Vitakruid-magnesium: kies het juiste supplement

Magnesium ondersteunt de botten en een normale spierwerking. Soms heb je een tekort aan dit mineraal. Sporters zweten veel en kunnen bijvoorbeeld magnesium verliezen. Een magnesiumsupplement van Vitakruid kan dan uitkomst bieden.

 

Magnesium is betrokken bij honderden stofwisselingsreacties in je lichaam. Dit mineraal speelt een rol bij het behouden van sterke spieren, helpt bij het opbouwen van lichaamseiwit en ondersteunt de botten. Ook kan magnesium het gebrek aan energie helpen verminderen. Magnesium draagt ook bij tot een goede elektrolytenbalans.

 

Magnesium van Vitakruid: deze supplementen kun je kopen

Ben je op zoek naar een magnesiumsupplement van Vitakruid? Bijvoorbeeld omdat je als sporter een extra magnesiumbehoefte hebt? Of vermoedt je arts een magnesiumtekort? Wij leggen graag uit welke magnesiumsupplementen van Vitakruid er zoal verkrijgbaar zijn, zodat je een goede keuze kunt maken.

 

Vitakruid Magnesium Complex

Vitakruid Magnesium Complex bestaat uit vier organisch gebonden magnesiumvormen. Elke capsule bevat magnesiummalaat, magnesiumtauraat, magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat. Dit zijn de magnesiumvormen die het beste door je lichaam worden opgenomen. Ze zijn gekoppeld aan een aminozuur. Hierdoor hebben deze magnesiumvormen een sterke structuur, waardoor ze beter worden opgenomen door het lichaam en minder maag- en darmklachten veroorzaken. Verder bevat Magnesium Complex ook vitamine B6 als pyridoxaal-5-fofaat. Deze toevoeging zorgt er ook voor dat de magnesium beter wordt opgenomen.

 

Waarom vier magnesiumvormen in één capsule?

Misschien vraag je je af wat het voordeel is van het slikken van meerdere vormen van magnesium. Elke vorm heeft z’n eigen voordelen. Magnesiumtauraat is gebonden aan I-taurine en magnesiumbisglycinaat aan glycine. Deze bindingen maken het makkelijker voor het magnesium om de bloed- en hersenbarrière te passeren. De opname in het hersenweefsel is dus ook gemakkelijker. Magnesiumtauraat en magnesiumbisglycinaat adviseren we dan ook indien je magnesium slikt voor geestelijke energie.

 

Uit onderzoek blijkt dat magnesiumcitraat- en magnesiummalaat in verhouding tot andere magnesiumvormen weer goed worden opgenomen in het spierweefsel. Magnesiummalaat is de beste vorm als je magnesium slikt omdat het een rol speelt bij het behouden van sterke spieren of omdat het helpt bij vermoeidheid. Magnesiumcitraat ligt qua werking heel dicht bij magnesiummalaat.

 

Vitakruid Magnesium 200 Complex

Heb je een hogere dosering nodig? Dan kun je kiezen voor Vitakruid Magnesium 200 Complex. Dit supplement heeft dezelfde bestanddelen als Magnesium Complex, maar dan in een hogere dosering. De tabletten van Magnesium 200 Complex bevatten dus magnesiummalaat, magnesiumtauraat, magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat.

 

Vitakruid Magnesium Tauraat met P-5-P®

Vitakruid Magnesium Tauraat met P-5-P® bevat één van de best opneembare vormen van magnesium. Het magnesium is gebonden aan I-taurine. Hierdoor passeert het magnesium gemakkelijker de bloed- en hersenbarrière. Kies je voor magnesium omdat het goed is voor de gemoedstoestand, de leerprestatie en het geheugen? Dan is magnesiumtauraat een goede optie.

 

Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat

Bij Vitakruid Magnesium 150 Bisglycinaat zorgt de binding aan glycine ervoor dat het mineraal goed de bloed- en hersenbarenbarrière passeert. Deze vorm van magnesium kun je kiezen als je behoefte hebt aan geestelijke balans.

 

Voordelig magnesium van Vitakruid kopen bij Drogist.nl

Magnesiumsupplementen van Vitakruid, koop je heel voordelig online bij Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij de bestelde supplementen zo snel mogelijk in huis hebt!

Terug naar overzicht

Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen

23 februari 2026 - Een droge huid herken je aan een trekkerig, schilferig of jeukend gevoel en soms zelfs kleine barstjes. Dit komt vooral voor in de winter, na het douchen of badderen, maar kan ook ontstaan door droge lucht of veel temperatuurwisselingen. De belangrijkste oorzaak is een verstoorde huidbarrière, waardoor je huid vocht minder goed vasthoudt....
Lees verder

Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten

13 februari 2026 - Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. Elk jaar krijgen veel mensen in Nederland hiermee te maken. Griep openbaart zich vaak van het ene op het andere moment en is doorgaans heftiger dan een gewone verkoudheid. Klachten zoals koorts, keelpijn, hoesten en een algeheel ziek gevoel komen vaak...
Lees verder

Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen

31 januari 2026 - Een vitamine C tekort ontstaat wanneer het lichaam langdurig onvoldoende vitamine C binnenkrijgt. Wat veel mensen echter niet weten, is dat het menselijk lichaam zelf geen vitamine C kan aanmaken. Dat betekent dat we deze essentiële vitamine volledig uit onze voeding moeten halen.    Een langdurig tekort kan daarbij merkbare gevolgen...
Lees verder

Afvallen met maaltijdvervangers

26 januari 2026 - Maaltijdvervangers worden gebruikt binnen voedingspatronen die gericht zijn op gewichtsbeheersing. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een praktische oplossing op momenten waarop er weinig tijd is om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Maaltijdvervangers die voldoen aan de Europese wetgeving zijn samengesteld met een...
Lees verder

Gewichtsbeheersing in 2026: hoe werkt afvallen en wat komt erbij kijken?

1 januari 2026 - Veel mensen willen bewuster omgaan met hun gewicht, maar hoe pak je dat aan en wanneer begin je? Het is belangrijk om voor jezelf een goed startmoment te kiezen. Sommigen beginnen met goede voornemens voor het nieuwe jaar, anderen willen simpelweg meer energie, een fitter lichaam of een gezondere balans. Starten kan iedereen, maar hoe houd je...
Lees verder

Sinterklaas Cadeau Tips: voor een heerlijke pakjesavond

27 november 2025 - De winkels liggen alweer vol met pepernoten, schuimpjes en chocoladeletters: Sinterklaas is in het land! Pakjesavond komt snel dichterbij, maar weet je nog niet precies wat je dit jaar wilt geven? Geen zorgen, wij helpen je op weg. In deze blog vind je de leukste Sinterklaas cadeau-inspiratie voor een feestelijke en geslaagde...
Lees verder

Klaar voor Black Friday 2025?

26 november 2025 - Het is bijna zover: Black Friday! De dag waarop de beste deals en kortingen je om de oren vliegen komt snel dichterbij. Black Friday is hét moment om jouw favoriete producten met flinke korting in te slaan — of je nu vooruit wilt plannen voor de feestdagen of simpelweg wilt profiteren van scherpe aanbiedingen.    Black Friday is de dag...
Lees verder

Haaruitval: wat is de oorzaak en wat kan je doen?

11 november 2025 - Haaruitval, veel mensen hebben er last van, maar wat is de oorzaak en wat kan je ertegen doen? Het kan behoorlijk schrikken zijn als je ineens merkt dat je meer haar verliest dan normaal. Bij duidelijk toegenomen haarverlies, dunnere haren, een terugtrekkende haargrens of kale plekken spreken we van haaruitval of haarverdunning. Haaruitval komt...
Lees verder

Wintertijd: Wat doet het verzetten van de klok met je lichaam?

31 oktober 2025 - Afgelopen weekend is de wintertijd ingegaan. Dit betekent een extra uurtje slaap, maar wat doet de wintertijd nog meer met je lichaam? Terwijl de één er moeiteloos in rolt, moet de ander even wennen aan het nieuwe ritme. Wil jij weten wat de tijdsverandering met je lichaam doet – en hoe je goed in balans blijft? Lees dan snel...
Lees verder

Magnesium: waar is het goed voor en waarom heb je het nodig?

28 oktober 2025 - Magnesium is een mineraal dat we binnenkrijgen via onze voeding. Soms is het raadzaam om extra magnesiumpillen of -tabletten te slikken, bijvoorbeeld van Golden Naturals. Wat is magnesium precies en waarom heeft je lichaam het nodig?   Magnesium zit in allerlei voedingsmiddelen, bijvoorbeeld in groente, noten, melkproducten, vlees en...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.