Stoppen met roken: Nicotinepleisters

Dat roken heel slecht voor de gezondheid is, weten we inmiddels allemaal. Roken is slecht voor je gebit, het veroudert je huid, je krijgt een slechtere conditie en je hebt een verhoogd risico op longziekten als longkanker. Er zijn gelukkig steeds meer mensen die besluiten om te stoppen met roken, niemand wil deze gevolgen van roken krijgen, toch?! De meeste mensen kiezen er voor om te stoppen met roken wanneer het nieuwe jaar begint en aangezien het bijna zo ver is, vertellen we je in dit bericht alvast iets meer over nicotinepleisters. Nicotinepleisters kunnen je helpen wanneer het je zelf niet lukt om te stoppen met roken, ze geven je wat extra ondersteuning.

 

Nicotinepleisters

Stoppen met roken is niet altijd makkelijk maar de nicotinepleisters zijn een geweldig hulpmiddel om de wilskracht te ondersteunen wanneer je probeert om te stoppen! De nicotine pleisters geven gedurende 24 uur een gereguleerde en constante hoeveelheid nicotine af. Dit zorgt er voor dat de drang tot roken wordt verminderd. Ook de ontwenningsverschijnselen die je krijgt wanneer je stopt met roken zullen verminderen dankzij deze pleisters. Er zullen dus ook geen pieken en dalen in de nicotineafgifte zijn, dit is 24 uur lang hetzelfde.

 

Langzaamaan zal je afwennen van de nicotine dankzij deze pleisters. De stof die je normaal uit de sigaret haalt, is op dit moment al aanwezig in je lichaam waardoor je dus minder behoefte aan een sigaret hebt. Je gebruikt deze pleisters in verschillende stappen. De nicotine pleisters gaan steeds minder nicotine afgeven waardoor je nicotinegehalte niet in één keer tot nul wordt omgezet, maar dit met geleidelijke stapjes gaat.

 

Het gebruik van de nicotinepleisters

Met de nicotine pleisters bouw je de dosis nicotine geleidelijk af over een periode van ongeveer twaalf weken. Je krijgt dankzij deze pleisters de nodige ondersteuning totdat je voelt dat je het ook zonder pleisters kunt! Het programma van de pleisters bestaat uit meerdere fases. Hieronder leggen we je uit hoe dit werkt:

 

Wanneer je meer dan 20 sigaretten rookt, begin je bijvoorbeeld met de Nicotinell 21mg / 24 uur pleister. Deze pleisters gebruik je in de beginfase en je gebruikt ze ongeveer 3 tot 4 weken lang. Na de beginfase kom je in de onderhoudsfase, hiervoor gebruik je bijvoorbeeld de Nicotinell 14mg / 24 uur pleister. Ook deze nicotine pleisters gebruik je weer 2 tot 4 weken lang en wanneer je dit gedaan hebt ga je over naar de laatste fase. In de laatste fase gebruik je de Nicotinell 7mg / 24 uur pleister. Deze pleisters gebruiken de meeste mensen ook 3 tot 4 weken, maar indien je het niet meer nodig hebt, kun je ook eerder stoppen met het gebruik van de nicotinepleisters.

 

Rook je minder dan 20 sigaretten per dag? Dan sla je de 21mg pleisters over, en begin je direct met de Nicotinell 14mg / 24 uur pleisters. Deze gebruik je 3 tot 8 weken lang en hierna ga je over naar de laatste fase, namelijk de Nicotinell 7mg / 24 uur pleisters. Ook deze pleisters gebruiken de meeste mensen 3 tot 8 weken lang. Wanneer je het gevoel hebt dat je het na 3 weken al alleen kan, kun je gerust eerder stoppen!

 

Wanneer je de nicotinepleisters gebruikt, dien je elke 24 uur een pleister aan te brengen op de schone, droge en onbehaarde huid. Wanneer je de pleisters gebruikt mag je niet roken! Lees voor gebruik de bijsluiter. Je mag dit product niet gebruiken wanneer je jonger dan 18 jaar bent.

 

Heb je nog meer hulp bij stoppen met roken nodig? Lees dan ons vorig blogbericht ‘Stoppen met roken tips’ eens door! Wie weet helpen deze tips jou en houd je het op die manier wel vol om nooit meer een sigaret aan te raken!

 

Behalve nicotinepleisters van het merk Nicotinell, zijn er natuurlijk ook nicotinezuigtabletten en is er nicotinekauwgom. Over deze producten zullen we je in een volgend blogbericht meer vertellen! Je bestelt nicotinepleisters voordelig online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.