Stoppen met roken: Nicotinepleisters

Dat roken heel slecht voor de gezondheid is, weten we inmiddels allemaal. Roken is slecht voor je gebit, het veroudert je huid, je krijgt een slechtere conditie en je hebt een verhoogd risico op longziekten als longkanker. Er zijn gelukkig steeds meer mensen die besluiten om te stoppen met roken, niemand wil deze gevolgen van roken krijgen, toch?! De meeste mensen kiezen er voor om te stoppen met roken wanneer het nieuwe jaar begint en aangezien het bijna zo ver is, vertellen we je in dit bericht alvast iets meer over nicotinepleisters. Nicotinepleisters kunnen je helpen wanneer het je zelf niet lukt om te stoppen met roken, ze geven je wat extra ondersteuning.

 

Nicotinepleisters

Stoppen met roken is niet altijd makkelijk maar de nicotinepleisters zijn een geweldig hulpmiddel om de wilskracht te ondersteunen wanneer je probeert om te stoppen! De nicotine pleisters geven gedurende 24 uur een gereguleerde en constante hoeveelheid nicotine af. Dit zorgt er voor dat de drang tot roken wordt verminderd. Ook de ontwenningsverschijnselen die je krijgt wanneer je stopt met roken zullen verminderen dankzij deze pleisters. Er zullen dus ook geen pieken en dalen in de nicotineafgifte zijn, dit is 24 uur lang hetzelfde.

 

Langzaamaan zal je afwennen van de nicotine dankzij deze pleisters. De stof die je normaal uit de sigaret haalt, is op dit moment al aanwezig in je lichaam waardoor je dus minder behoefte aan een sigaret hebt. Je gebruikt deze pleisters in verschillende stappen. De nicotine pleisters gaan steeds minder nicotine afgeven waardoor je nicotinegehalte niet in één keer tot nul wordt omgezet, maar dit met geleidelijke stapjes gaat.

 

Het gebruik van de nicotinepleisters

Met de nicotine pleisters bouw je de dosis nicotine geleidelijk af over een periode van ongeveer twaalf weken. Je krijgt dankzij deze pleisters de nodige ondersteuning totdat je voelt dat je het ook zonder pleisters kunt! Het programma van de pleisters bestaat uit meerdere fases. Hieronder leggen we je uit hoe dit werkt:

 

Wanneer je meer dan 20 sigaretten rookt, begin je bijvoorbeeld met de Nicotinell 21mg / 24 uur pleister. Deze pleisters gebruik je in de beginfase en je gebruikt ze ongeveer 3 tot 4 weken lang. Na de beginfase kom je in de onderhoudsfase, hiervoor gebruik je bijvoorbeeld de Nicotinell 14mg / 24 uur pleister. Ook deze nicotine pleisters gebruik je weer 2 tot 4 weken lang en wanneer je dit gedaan hebt ga je over naar de laatste fase. In de laatste fase gebruik je de Nicotinell 7mg / 24 uur pleister. Deze pleisters gebruiken de meeste mensen ook 3 tot 4 weken, maar indien je het niet meer nodig hebt, kun je ook eerder stoppen met het gebruik van de nicotinepleisters.

 

Rook je minder dan 20 sigaretten per dag? Dan sla je de 21mg pleisters over, en begin je direct met de Nicotinell 14mg / 24 uur pleisters. Deze gebruik je 3 tot 8 weken lang en hierna ga je over naar de laatste fase, namelijk de Nicotinell 7mg / 24 uur pleisters. Ook deze pleisters gebruiken de meeste mensen 3 tot 8 weken lang. Wanneer je het gevoel hebt dat je het na 3 weken al alleen kan, kun je gerust eerder stoppen!

 

Wanneer je de nicotinepleisters gebruikt, dien je elke 24 uur een pleister aan te brengen op de schone, droge en onbehaarde huid. Wanneer je de pleisters gebruikt mag je niet roken! Lees voor gebruik de bijsluiter. Je mag dit product niet gebruiken wanneer je jonger dan 18 jaar bent.

 

Heb je nog meer hulp bij stoppen met roken nodig? Lees dan ons vorig blogbericht ‘Stoppen met roken tips’ eens door! Wie weet helpen deze tips jou en houd je het op die manier wel vol om nooit meer een sigaret aan te raken!

 

Behalve nicotinepleisters van het merk Nicotinell, zijn er natuurlijk ook nicotinezuigtabletten en is er nicotinekauwgom. Over deze producten zullen we je in een volgend blogbericht meer vertellen! Je bestelt nicotinepleisters voordelig online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Een magnesiumbad nemen: wat is het en hoe doe je het?

2 februari 2023 - Een magnesiumbad nemen is ontspannend. En dat niet alleen. Het zorgt er ook voor dat magnesium via je huid wordt opgenomen in je lichaam. Je gebruikt hiervoor magnesiumvlokken. Lees hier wat magnesiumvlokken zijn én hoe je een magnesiumbad neemt.   Magnesiumvlokken, magnesium badkristallen en magnesiumbadzout zijn allemaal benamingen voor...
Lees verder

Waar zit vitamine D in?

5 januari 2023 - Het draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. Ook is het goed voor de werking van de spieren en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem. We hebben het over vitamine D. Waar zit vitamine D in en welke vitamine D is het beste? Je leest het in deze blog!   Goed om te weten: een gezond leefpatroon is belangrijk. Kijk dus...
Lees verder

Wat te doen tegen schurft: de symptomen en de behandeling

2 december 2022 - Het komt steeds vaker voor: schurft, een hele vervelende huidaandoening waardoor je veel van last krijgt van jeuk. De oorzaak hiervan is de schurftmijt. Wat is schurft precies en wat zijn de symptomen? Hoe behandel je het en is het besmettelijk? Lees er alles over in deze blog.   Wat is schurft? Schurft is een huidziekte die ontstaat doordat...
Lees verder

Leuke cadeau-ideeën voor mannen die alles al hebben

2 december 2022 - De feestdagen komen eraan. Misschien ben je al op zoek naar leuke cadeau-ideeën. Maar wat geef je een man cadeau? Wij hebben een aantal leuke cadeau-ideeën voor een man op een rijtje gezet. De cadeaus hieronder zijn ook een aanrader voor mannen die alles al hebben.   Het is niet altijd gemakkelijk om een leuk cadeau-idee voor een man te...
Lees verder

Waar is visolie goed voor?

28 november 2022 - Visolie bevat de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze onverzadigde vetzuren heeft je lichaam nodig, maar kan deze niet zelf aanmaken. Wat zijn deze vetzuren precies en waarom heeft je lichaam deze nodig? Lees hier alles over het nut van visolie.   Natuurlijk gaat gezonde voeding boven voedingssupplementen. De Gezondheidsraad adviseert om minimaal...
Lees verder

Hoe krijg je het warm? Koop warmtekleding en warmtekussens!

16 november 2022 - Hoe kom je de winter door met de verwarming laag? Met een aantal simpele maatregelen heb je het een stuk warmer. Dat hoeft niet eens duur te zijn. Hoe krijg je het warm? Lees hier met welke warmtekleding en warmtekussens je het sneller warm krijgt. Alle genoemde producten zijn heel voordelig te koop bij Drogist.nl.   Hoe krijg je het warm?...
Lees verder

Wat te doen tegen kalknagels: de beste behandelingen

10 november 2022 - Wil je iets aan je kalknagel doen en weet je niet wat? In deze blog vertellen wij je wat een kalknagel precies is en hoe deze ontstaat. Ook leggen we uit wat je tegen een kalknagel kunt doen. Want natuurlijk wil je dat dit ongemak zo snel mogelijk verholpen is!   Een kalknagel is een lelijke, verdikte nagel. Soms kan een kalknagel zelfs een...
Lees verder

Welke yoghurt is goed voor je darmen?

7 november 2022 - Als je last hebt van je darmen, kun je moeite krijgen met je stoelgang. Poepen gaat moeilijk en misschien heb je uiteindelijk zelfs last van een verstopping. Het kan ook zo zijn dat je juist dunne ontlasting hebt. Het eten van sommige yoghurt kan dan helpen. Welke yoghurt is goed voor je darmen? Ontdek het hier.   Deze yoghurt is goed voor je...
Lees verder

Blaasontsteking? Veel plassen & andere tips voor verlichting

2 oktober 2022 - Heb jij vaak last van je blaas? Net als bij veel andere zaken geldt ook hier: Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu een vrouw of een man bent. Heb je tóch blaasontsteking gekregen? Volg dan een kuur om deze te behandelen.   Je blaas gezond houden Op sommige dingen heb je helaas niet altijd grip, maar je kunt zeker zelf wat doen als je last...
Lees verder

Wat is Manuka honing?

19 september 2022 - Misschien heb je weleens gehoord van Manuka honing. Heb je deze nog nooit gegeten, dan moet je deze zeker eens proberen! Biologische Manuka honing is namelijk heel puur en smaakvol. Wat maakt deze honing zo bijzonder?   Manuka honing is unieke, biologische honing uit Nieuw-Zeeland. Manuka honing is op een biologische manier tot stand gekomen,...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.