Als sporter probeer je het beste uit jezelf te halen. Stap voor stap werk je aan een sterker en gezonder lijf. Naast gezonde basisvoeding kun je sportsupplementen inzetten, bijvoorbeeld magnesium, proteïne of creatine van Vitals.
Om gezond en fit te blijven is gezonde voeding voor iedereen belangrijk. Sporters zijn zich vaak al bewust van hun eetpatroon en kiezen voor een gezond en uitgebalanceerd dieet, met voldoende koolhydraten, vetten en eiwitten. Het is goed om te beseffen dat de individuele behoeften aan bepaalde vitaminen of mineralen bij sporters hoger kunnen zijn dan gemiddeld. Zeker wanneer er op intensief niveau wordt getraind.
Om sportprestaties te ondersteunen kunnen voedingssupplementen, naast een gezonde basisvoeding, worden ingezet. Hieronder benoemen we een aantal supplementen van Vitals waar sporters baat bij kunnen hebben. Een betrouwbaar merk als Vitals biedt zekerheid.
Deze supplementen van Vitals zijn aan te raden voor sporters
Supplementen die je kunt gebruiken als sporter zijn bijvoorbeeld Vitals Magnesium Sport, Vitals Elke Dag Sport, Vitals Ultimate Protein Blend en Vitals Creatine-CV.
Vitals Magnesium Sport
Je kunt kiezen voor Vitals Magnesium Sport, een supplement met magnesiumbisglycinaat. Magnesium is betrokken bij talloze processen in je lichaam die bijdragen aan je dagelijkse energieniveau en spierfunctie. Als je sport of beweegt, verbruikt je lichaam meer magnesium. Suppletie kan helpen om eventuele tekorten aan te vullen en je prestaties en herstel te ondersteunen.
Energieniveau: Magnesium helpt energie vrij te maken uit vetten, koolhydraten en eiwitten en ondersteunt zo het energieniveau.
Spierwerking: Magnesium speelt een rol bij het behouden van soepele spieren.
Vermoeidheid: Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en
moeheid.
Botten en tanden: Magnesium ondersteunt de tanden en de botten.
Hersenen en zenuwstelsel: Het mineraal ondersteunt hersen- en zenuwfuncties, wat belangrijk is voor je concentratie en gemoedstoestand.
Waarom kiezen voor magnesiumbisglycinaat?
Niet alle vormen van magnesium worden even goed door je lichaam opgenomen. Magnesiumbisglycinaat staat bekend als één van de beste opneembare vormen. Bij deze vorm is het magnesium gebonden aan het aminozuur glycine, waardoor je lichaam het gemakkelijk kan opnemen en gebruiken. Ook is deze vorm mild voor je maag.
Vitals Magnesium Sport: NZVT-gekeurd magnesiumsupplement.
Het supplement Vitals Magnesium Sport heeft dezelfde samenstelling als Vitals Magnesium(bisglycinaat) 100 mg van Vitals. Het verschil is dat Magnesium Sport volgens het NZVT-systeem wordt gecontroleerd op doping en gecertificeerd wordt. NZVT (Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport) controleert producten op ongewenste stoffen, wat extra zekerheid geeft voor wie bewust met supplementen omgaat.
Elke Dag Sport
Elke Dag Sport is dé multi voor (top)sporters. Elke tablet bevat onder meer vitamine A, B-vitamines, Folaat, biotine, choline, vitamine C, Vitamine D3, calcium, magnesium, koper mangaan, zeaxanthine en Q10. De samenstelling van de tabletten Elke Dag Sport is gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten en afgestemd op actuele gegevens aangaande de voedingsstatus van volwassenen in Nederland. Voor de tabletten is gekeken naar de optimale innamehoeveelheid per nutriënt.
Gecontroleerd op contaminanten en dopinggerelateerde stoffen
Natuurlijk wil je geen ongewenste stoffen binnenkrijgen en niets te maken hebben met doping. Daarom worden de producten van Vitals gecontroleerd op contaminanten en elke batch van Elke Dag Sport wordt getest op de afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Dit gebeurt volgens het NZVT-systeem.
Ultimate Protein Blend
Ultimate Protein Blend van Vitals is een proteïnemix met een unieke samenstelling om de opname van eiwitten te verbeteren. Het is een bron van calcium en bevat daarnaast ook gefermenteerde wei, vezels en bacteriestammen.
Eiwitten en calcium: dit doen ze met je lichaam
Eiwitten zijn belangrijke voedingsstoffen. Ze stimuleren de spiergroei en ondersteunen een snel herstel van de spieren na een fysieke inspanning. Zowel calcium als eiwitten zijn goed voor het behoud van sterke botten. Een minder bekende eigenschap is dat calcium bijdraagt tot de normale werking van de spijsvertering.
Uniek: de toevoeging van pre- pro- en postbiotica
Een bijzondere toevoeging aan Vitals Ultimate Protein Blend zijn pre-, pro- en postbiotica. Naast Lactobacillus rhamnosus GG als postbioticum, bevat Biotis® Fermentis als prebioticum galacto-oligosachariden (GOS). Deze oplosbare vezels worden niet afgebroken door onze spijsverteringsenzymen, maar micro-organismen (zoals bifidobacteriën en lactobacillen) in onze darm kunnen GOS gebruiken als voedingsstof. GOS komen van nature in kleine hoeveelheden voor in moedermelk en zuivel.
Creatine-CV
Creatine-CV bevat Creavitalis®, zeer zuiver en gemicroniseerd creatine monohydraat. Creatine is een van de meest populaire, best onderzochte en meest effectieve nutriënten voor sporters. Veel minder bekend is echter dat creatine eveneens kan zorgen voor meer spierkracht bij mensen boven de 55 jaar, in combinatie met spierversterkende oefeningen. Het behoud van een goede spierkracht is een van de belangrijkste aandachtspunten bij het gezond ouder worden. En het is mooi dat creatine hier extra aan kan bijdragen, bovenop het regelmatig doen van je oefeningen wat vanzelfsprekend het belangrijkste is. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van minimaal 3 gram creatine.
Sportsupplementen van Vitals kopen bij Drogist.nl
Sportsupplementen van Vitals, zoals Ultimate Protein Blend, Elke Dag Sport, Magnesium Sport en Creatine zijn voordelig online te bestellen bij Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij de bestelde supplementen zo snel mogelijk in huis hebt!
Disclaimer: De producten in deze blog zijn voedingssupplementen. Een gezonde levensstijl en evenwichtige, gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is niet bedoeld als vervanging hiervan.
