Voetverzorging: volg deze routine voor verzorgde voeten

Eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en kalknagels zijn verschijnselen die we liever niet zien (en voelen!). Om de huid rond je voeten gezond te houden, is het belangrijk om met regelmaat je voeten te verzorgen. In deze blog geven we onze beste tips in een kort stappenplan dat je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren.  

 

Stappenplan voor jouw voetverzorgingsroutine 

 

1. Reinigen & ontspannen 

Tijd voor een voetenbad! Vul een teiltje, emmer of de bodem van je bad met lauw tot warm water en laat je voeten 10-15 minuten weken. Voeg een douchegel of een ander badproduct toe voor een heerlijke geur en reiniging van je voeten.  

   

2. Voeten scrubben & eelt verwijderen 

Nu de voeten lekker gebadderd zijn, is de volgende stap het weghalen van eelt. Als het goed is, is de eelt zacht geworden door het voetenbadje. Scrub eerst de dode huidcellen van je voeten. Vervolgens kun je ervoor kiezen om het hardnekkige eelt te verwijderen met een (elektrische) voetvijl, puimsteen of eeltrasp.  

 

3. Nagelriemen & nagels knippen  

Naast de huid rond de voeten, mogen de nagels ook niet vergeten worden. Wanneer je teennagels te lang zijn, kun je last krijgen van een knelling in je schoen. Knip je nagels recht af tot de gewenste lengte met een nagelknipper of nagelschaartje en vijl de nagelrand indien nodig. Verwijder eventueel pluisjes of vuil vanonder de nagel met een nagellifter. Duw de nagelriemen terug met een bokkenpootje. Knip daarna voorzichtig het overtollige gedeelte van de nagelriemen af met een nagelriemknipper.  

 

4. Voetencrème: smeren maar  

Sluit de routine af met het insmeren van je voeten, zo voorkom je dat je voeten uitdrogen en voelen ze zachter aan. Smeer ook goed je nagelriemen in, zo voorkom je uitdroging.  

 

5. Optioneel: nagellak

Uiteraard kun je ervoor kiezen om je nagels een leuk kleurtje te geven met nagellak. Let er dan wel op dat je geen crème over je nagels smeert. Je nagel wordt dan vettig, waardoor de nagellak slechter hecht. Drogist.nl heeft eindeloze opties aan nagellak, zo vind je een kleurtje die gegarandeerd bij jou past!

      

Wanneer je deze routine af en toe blijft herhalen, zul je minder kans hebben op vervelende verschijnselen zoals overtollig eelt en ingegroeide teennagels. Ook is het verstandig om goede schoenen te dragen die je voeten niet afknellen. 

   

Bestel nu jouw producten voor voetverzorging op Drogist.nl 

Mocht je nog niet alle tools in huis hebben voor deze routine, geen probleem! Drogist.nl heeft een ruim assortiment aan voetverzorging. Indien je vragen hebt over ons assortiment, helpt ons klantenserviceteam je graag. Ook voor vrijblijvend advies over onze specialismen kun je bij Drogist.nl terecht. Boven de €20,00 profiteer je van gratis verzending! Vandaag Besteld = Morgen in Huis, mits voorradig

 

Terug naar overzicht

Supplementen tijdens de overgang: van monnikspeper tot hop

27 november 2023 - Welke voedingssupplementen slikken sommige vrouwen tijdens de overgang? In deze blog geven we meer informatie over kruidenpreparaten als monnikspeper, shatavari en hop. Ook laten we je kennismaken met voedingssupplementen die speciaal zijn samengesteld voor de overgangsperiode, zoals Golden Naturals Overgang Support.   Elke vrouw krijgt er mee...
Lees verder

Hoe behandel je putjeszolen?

20 november 2023 - Heb je onderaan je voeten putjes van een paar millimeter groot, dan heb je mogelijk putjeszolen. Bacteriën zijn hiervan de boosdoener. Misschien voel je de putjes nauwelijks. Toch kun je last krijgen van jeuk en pijn. Soms gaan je voeten vies ruiken. Wat kun je hiertegen doen?   De putjes van ‘putjeszolen’ ontstaan meestal aan de...
Lees verder

Dit moet je weten over ashwagandha

16 november 2023 - Ashwagandha ondersteunt de mannelijke potentie** en draagt bij aan de groei van spiermassa**. Maar wat is ashwagandha precies en waar zit het in? Lees hier alles wat je moet weten over dit kruid, dat in de traditionele, ayurvedische geneeskunde in India al heel lang wordt gebruikt.   De naam ‘ashwagandha’ (Withania somnifera) komt uit het...
Lees verder

Stoppen met roken, hoe pak je dat aan?

13 november 2023 - Ben je van plan om je sigaret nu echt vaarwel te zeggen? Dan wil je natuurlijk dat je poging om te stoppen met roken zoveel mogelijk kans van slagen heeft! Lees hier welk hulpmiddelen je zoal kunt gebruiken.   Als je wilt stoppen met roken, kun je dit het beste doen met behulp van een coach en middelen als nicotinepleisters en...
Lees verder

De lekkerste vegan chocoladeletter

6 november 2023 - Gun jezelf een verwenmomentje. Laat de romige, zachte textuur van witte chocolade op je tong smelten. Óf laat de intense smaak van pure chocolade tot je doordringen. Bonvita chocoladeletters zijn fair trade, vegan, biologisch en glutenvrij. Je geniet, maar verantwoord.   Bonvita chocoladeletters dragen het Europese biologische keurmerk. Dit...
Lees verder

Creatine, speciaal uitgebalanceerd voor sporters

6 november 2023 - Creatine wordt veel gebruikt door sporters. Misschien denk jij ook na over het gebruik van dit supplement. Wat is creatine precies en wat doet het met je lichaam? In deze blog geven we de informatie die voor jou van belang kan zijn.   Creatine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij de energievoorziening van je spieren. Het zit ook in...
Lees verder

Optimaal van start: supplementen tijdens de zwangerschap

23 oktober 2023 - Wil je graag zwanger worden of ben je al zwanger? Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is een goede basis. Wij laten je graag kennismaken met de voedingssupplementen ‘Elke Dag Mama’ en Ultra Pure DHA/EPA van Vitals.   Elke Dag Mama* van Vitals is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen die zwanger zijn, zwanger willen worden of...
Lees verder

Drie effecten van mangaan

19 oktober 2023 - Weleens gehoord van mangaan? Het zit onder meer in volkoren graanproducten. Je krijgt het vaak onopgemerkt binnen. Wat zijn eigenlijk de gezondheidseffecten van mangaan?   Mangaan is een spoorelement dat je lichaam opneemt uit je voedsel. Minder dan 10% van het mangaan uit je voeding wordt door je lichaam opgenomen. Toch krijg je meestal wel...
Lees verder

Shampoobars kopen? Dit is de meerwaarde van haarzeep

16 oktober 2023 - Je treft het in steeds meer badkamers aan: shampoobars. Misschien ben je erg verknocht aan vloeibare shampoo. Tóch moet het gezegd: een shampoobar gebruiken biedt veel voordelen. Benieuwd welke? Lees dan verder.    Met een stuk zeep douchen doe je al. Waarom niet ook een stuk zeep gebruiken voor je haar? Veel haarzeep - zo zou je een...
Lees verder

Vijf redenen om ghee te gebruiken als bak- en braadboter

9 oktober 2023 - Ghee is geklaarde boter die in India en andere Aziatische landen dagelijks wordt gebruikt in de keuken. Je kunt het net als roomboter gebruiken om in te bakken of te braden. Maar waarom zou je dat doen?   Ghee is tegenwoordig niet per se Indisch of Aziatisch meer. Het wordt ook gemaakt van de melk van Hollandse koeien. Een echt Nederlands...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.