UV straling tijdens de wintersport.

Ga jij binnenkort op wintersport? Het is heerlijk om te skiën of snowboarden in de zon, maar bescherm jezelf goed tegen de zon! Kou betekend namelijk niet dat er geen zonnekracht is. Dit hangt niet af van de temperatuur. De zonkracht kan op een heldere, koele dag net zo hoog zijn als op een warme zomerdag. Je kunt dan ook goed verbranden, maar door de kou voel je dit vaak te laat.


In de bergen kan de zonkracht tot wel 2 keer zo sterk zijn als op zeeniveau. Dit komt onder andere door:

  • Een schone lucht. Stofdeeltjes in minder schone lucht houden een deel van de Uv-straling tegen.
  • Je skiet op grote hoogte, waar de Uv-straling erg sterk is. Op 2000 meter is de straling ruim 30 procent sterker dan op zeeniveau.
  • De weerkaatsing van de zon op sneeuw. Ruim 80 procent van de straling wordt door de sneeuw weerkaatst.

Smeer je altijd goed in met een zonnebrandcrème. Doe dit een half uurtje vóór je de piste op gaat en herhaal dit ongeveer iedere 2 uur. Koop een crème met zeer hoge protectiefactor en een sunblock om strategische punten zoals de neusbrug en wangen te beschermen. Cremes op ‘vetbasis' werken het best, deze voorkomen uitdroging van de huid en bevriest niet. Hierdoor is de crème ook bij temperaturen onder 0 goed smeerbaar.


Lippenzalf of balsem is een must. Een speciale beschermende lipstick of lippenbalsem beschermt de lippen tegen kou, droogte en verbranding. Om het trekkende gevoel van de lippen te verzachten, hebben mensen vaak de neiging om aan de lippen te likken. Dit resulteert juist in een tegengesteld resultaat: het vocht droogt op waardoor de lippen nog verder uitdrogen. Hierdoor krijg je gegarandeerd gesprongen lippen, wat erg pijnlijk kan zijn.

 

Door wind en kou kan je huid niet uitdrogen. Gebruik hiervoor een hydraterende crème, zo zorg je ervoor dat de huid niet samentrekt of gaat schilferen.

Terug naar overzicht

Weight Care-shakes verkozen tot lekkerste maaltijdshakes

26 februari 2024 - Uit onderzoek komen de aardbei- en vanilleshakes van Weight Care naar voren als de lekkerste maaltijdshakes van Nederland. De caloriearme shakes zijn bedoeld om af te slanken of je gewicht op peil te houden. Ze bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt.   Het onderzoek werd uitgevoerd door onafhankelijk onderzoeksbureau Normec Sensory....
Lees verder

Waarom vitamine B12?

21 februari 2024 - Vitamine B12 ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes en helpt energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Deze vitamine zit vrijwel alleen in dierlijke producten. Ben je veganist, zorg er dan voor dat je tóch vitamine B12 binnenkrijgt.   Vitamine B12 (cobalamine) is een wateroplosbare vitamine. Deze vitamine wordt...
Lees verder

Pijnstillers gebruiken: een NSAID of paracetamol?

19 februari 2024 - Pijn kan acuut zijn, chronisch zijn, heftig of minder heftig zijn. De ene pijn is de andere niet. Heb je veel pijn, dan kan een pijnstiller (tijdelijk) verlichting geven. In deze blog geven we informatie over verschillende pijnstillers. Over het algemeen zijn er twee soorten: NSAID en paracetamol.   Allereerst is het goed om de oorzaak van de...
Lees verder

Ondersteun je weerstand voor carnaval of wintersport

12 februari 2024 - Het is de tijd van het jaar waarin carnaval in de ene helft van het land losbarst en in het hele land veel Nederlanders naar de piste trekken voor een welverdiende wintersportvakantie. Hoewel dit momenten zijn waar je heel erg naar zult uitkijken, kunnen ze je goede gezondheid daarentegen ook beïnvloeden.   Dat is niet gek; je slaapritme,...
Lees verder

Hoe Cetaphil-huidverzorgingsproducten de gevoelige huid kalmeren

8 februari 2024 - Een gevoelige huid kan heel vervelend zijn. Met de juiste skincare verbeter je de vochtbalans van je huid en verlicht je huidirritaties. Cetaphil-huidverzorgingsproducten staan bekend om hun mildheid. Ze zijn uitgebreid getest voor zelfs de meest gevoelige huid.   Vooral in de winter hebben veel mensen last van een gevoelige huid. Als het koud...
Lees verder

Vijf redenen voor mannen om een gezichtsmasker te gebruiken

5 februari 2024 - Gezichtsmaskers worden steeds vaker door mannen gebruikt, en dat is niet voor niks. Oók als man is het goed om je huid te verzorgen. Lees hier waarom je als man regelmatig een gezichtsmasker zou moeten gebruiken.   Hoewel vrouwen meestal meer aandacht besteden aan skincare, hebben mannen dit net zo goed nodig.   Hebben mannen andere...
Lees verder

Hoe gebruik je appelazijn?

29 januari 2024 - Het is gemaakt uit de pulp van gefermenteerde appels en is tegenwoordig heel populair: appelazijn! Veel mensen beginnen hun dag met het drinken van een glas water met een paar druppels van deze smaakmaker. Wat is appelazijn precies en waarvoor kun je het gebruiken?   Bij de fermentatie ondergaan de appels een gistingsproces. De suikers in de...
Lees verder

Vier tips om Valentijnsdag speciaal te maken!

26 januari 2024 - Tip 1: liefde gaat door de maag  De eerste tip om gezellig samen te koken. Je maakt een heerlijke maaltijd en spendeer tijd met elkaar. Een lekker wijntje erbij en de avond kan niet meer stuk! Bij Drogist.nl hebben we een uitgebreid assortiment aan voedingsproducten die je kunnen helpen bij het maken van een heerlijke maaltijd. Daarnaast...
Lees verder

Alles wat je moet weten over bisacodyl-laxeertabletten

22 januari 2024 - Obstipatie is heel vervelend. Om je stoelgang te vergemakkelijken, kun je soms voor een korte tijd (maximaal 3 dagen) laxeertabletten met bisacodyl slikken. Wil je meer weten over deze medicatie? We hebben een aantal meest gestelde vragen over bisacodyl-laxeertabletten voor je op een rijtje gezet en beantwoord.   Als je op reis bent, kun je...
Lees verder

Eten na een maagverkleining: gastric bypass-vitamines

17 januari 2024 - Na een gastric bypass (maagverkleining) neemt je lichaam minder makkelijk vitamines op. Waarschijnlijk krijg je het advies om dagelijks extra vitamines in te nemen. Wist je dat er ook speciale voedingssupplementen zijn samengesteld voor na een gastric bypass?   Heb je een gastric bypass achter de rug, dan moet je zoeken naar een nieuw...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.