Stoppen met roken: Nicotinekauwgom

Nu het nieuwe jaar weer van start is gegaan zijn er weer ontzettend veel mensen die het goede voornemen hebben om te stoppen met roken. Ben jij één van die mensen die ook wil stoppen met roken? Wij willen je hier graag bij helpen! Roken is erg ongezond en er zijn ontzettend veel slechte gevolgen wanneer je rookt. Maar stoppen is vaak moeilijker dan er gedacht wordt, je hebt drang naar een sigaret en je moet erg sterk zijn om dan toch van die sigaretten af te blijven!

 

In een vorig blogbericht hebben we je meer verteld over nicotinepleisters. Wanneer je dus meer over nicotinepleisters wilt lezen kun je zeker ons blogbericht: ‘Stoppen met roken: Nicotinepleisters’ eens doorlezen! In dit blogbericht vertellen we je meer over nicotinekauwgom. Een ander product wat jou kan helpen bij het stoppen met roken!

 

Nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er voor de moeilijke momenten. Wil je echt heel graag roken? Dan neem je gewoon een stukje kauwgom on nicotine toegediend te krijgen en de drang zal minder worden! Deze nicotine kauwgom geeft namelijk meteen een hoeveelheid nicotine af. Op deze manier kan je dus direct ingrijpen, elke keer wanneer je de behoefte hebt om te gaan roken!

 

Het gebruik van de nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er van bijvoorbeeld de merken Nicotinell en Nicorette. Beide merken hebben de kauwgom met een sterkte van 2mg en een sterkte van 4mg.

 

Heb jij een lichte tot matige afhankelijkheid? Dan kies je voor de 2mg kauwgom. Je bent licht tot matig afhankelijk wanneer je een maximum van 20 sigaretten per dag rookt.  Heb jij een sterke afhankelijkheid? Dan kies je voor de 4mg kauwgom. Je bent sterk afhankelijk wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt. Ook wanneer de ontwenningsverschijnselen te hevig blijven wanneer je 2mg kauwgom gebruikt, kan je er voor kiezen om de 4mg kauwgom te gebruiken.

 

Het is belangrijk dat je de kauwgom op de juiste manier gebruikt, en dus niet net als gewone kauwgom er continu op blijft kauwen. Bij het kauwen van de kauwgom komt de nicotine beetje bij beetje in de mond vrij. De nicotine wordt via het mondslijmvlies opgenomen. Wanneer je de drang naar een sigaret hebt neem je een stukje kauwgom en kauw je heel langzaam, ongeveer 15 keer. Wanneer je dit gedaan hebt ‘parkeer’ je de kauwgom tussen wang en kiezen. De nicotine wordt op die manier via de binnenkant van de wang in het bloed opgenomen. Laat de kauwgom tussen je wang en kiezen zitten, totdat de nicotine smaak verdwenen is, en herhaal dit proces dan. Doe dit ongeveer 30 minuten lang en gooi de kauwgom hierna weg. Lees voor het gebruik altijd de bijsluiter! Het wordt niet aanbevolen om nicotinekauwgom langer dan zes maanden te gebruiken. De meeste mensen gebruiken 8 – 12 stuks per dag maar gebruik nooit meer dan 15 stuks van 4mg of 25 stuks van 2mg per dag!

 

Nicotinekauwgom is verkrijgbaar in verschillende smaken. Zo is er bijvoorbeeld de Nicorette Nicotinekauwgom Menthol Mint, de Nicotinell Kauwgom Fruit of de Nicotinell Kauwgom Cool Mint!

 

Twijfel niet langer en start vandaag nog met het stoppen van roken! De nicotinekauwgom zal je hier zeker bij helpen en nicotine kauwgom kopen doe je het voordeligst online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Voedingssupplementen voor een gezonde zwangerschap

8 oktober 2021 - Als je zwanger bent (gefeliciteerd!), is het belangrijk om je lichaam extra ondersteuning te geven. Je kunt jouw behoefte aan vitamines en mineralen uit voeding halen, maar misschien lukt het je niet om de juiste hoeveelheden te behalen. In dat geval zijn supplementen een ideale uitkomst, in welk stadium je je dan ook bevindt. In deze...
Lees verder

Foamie, Think Outside The Bottle

24 september 2021 - Ben jij al bekend met het verantwoorde merk Foamie? Foamie staat bekend om haar populaire shampoo en conditioner bars. De bars zijn volledig plasticvrij en gaan zelfs 4 keer langer mee dan 1 plastic fles shampoo. Het doel van Foamie is om jouw badkamer plasticvrij te maken. Eén Foamie bar vervangt namelijk al twee plastic flessen!    De...
Lees verder

Wat zijn eiwitten? En waar zitten ze in?

2 september 2021 - Eiwitten, ook wel proteïnen genoemd, zijn een belangrijke bouwstof voor je lichaam. Het is je vast niet ontgaan dat veel sporters eiwitrijke maaltijden eten. Toch is er nog veel verwarring over bijvoorbeeld de hoeveelheid eiwitten die je iedere dag nodig hebt en over wat eiwitshakes kunnen doen voor je lichaam. In deze blog vertellen...
Lees verder

Voetverzorging: volg deze routine voor verzorgde voeten

24 augustus 2021 - Eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en kalknagels zijn verschijnselen die we liever niet zien (en voelen!). Om de huid rond je voeten gezond te houden, is het belangrijk om met regelmaat je voeten te verzorgen. In deze blog geven we onze beste tips in een kort stappenplan dat je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren.     Stappenplan voor...
Lees verder

Lippen om te zoenen - met de nieuwste lipgloss van Collistar

11 augustus 2021 - Halleluja! Collistar heeft onze gebeden gehoord en beantwoord, de nieuwe lipgloss collectie is gelanceerd. Ze zijn uitdagend, levendig en voelen heerlijk aan. Wij vertellen je wat de lipgloss zo uniek maakt en waarom jij deze absoluut in je beautycase moet hebben!     Tuiten die lippen Een natuurlijke teint en volle glanzende lippen, de...
Lees verder

Vlooien en teken: hoe bestrijd ik ze?

4 augustus 2021 - Je huisdier verzorgen is natuurlijk vanzelfsprekend, maar soms heeft jouw hond of kat net wat extra verzorging nodig. Denk aan speciale verzorging om vlooien en teken te bestrijden én natuurlijk te voorkomen. In deze blog geven we je antwoord op veelvoorkomende vragen over vlooien en teken.     Vlooien  Hoe herken ik vlooien...
Lees verder

Scheren voor heren: 5 tips hoe je dat doet

28 juli 2021 - Mannen, het is tijd voor een lesje scheren voor heren. Niet omdat wij denken dat jullie dit verkeerd doen, maar omdat er een aantal tips en tricks zijn die het scheren allemaal net wat makkelijker maakt. Hier zijn onze 5 tips voor scheren met heren!   Zo doe je dat dus! Juiste tijd, juiste plek Je zou er misschien zelf niet bij stil staan,...
Lees verder

Maak je tuin BBQ proof!

22 juli 2021 - Een zomerse zwoele avond, lekker eten en vrienden; het BBQ-seizoen is begonnen! Maar die tuin, daar moet nog wel wat aan gebeuren. Staat bij jou, net als bij ons, ook het onkruid een meter hoog en zijn de tuinmeubels ondertussen wat groen gekleurd? Wij geven je de beste tips hoe jij je tuin weer BBQ proof kan maken, we zien de uitnodiging wel...
Lees verder

HappyBear, een opkomend merk met té leuke wasbare luiers!

14 juli 2021 - Wil jij ook bijdragen aan een betere wereld voor toekomstige generaties én wil je het beste voor je kindje? In deze blog lees je alles over HappyBear Diapers, een opkomend Nederlands bedrijf die sociaal en lokaal geproduceerde luiers verkoopt. De luiers zijn duurzaam, beter voor het milieu en ook nog eens extreem schattig. Wil je hebben voor...
Lees verder

Zo ga jij goed voorbereid op reis tijdens corona

8 juli 2021 - Daar is 'ie eindelijk: je welverdiende vakantie. Vertrek je naar Spanje om heerlijk te vertoeven onder de Spaanse zon, ga je op ontdekkingstocht in de Griekse cultuur of ga je naar een ander prachtig land? Houd dan wel rekening met de coronamaatregelen die gelden binnen dat land en gebied. Don't worry, wij hebben de meest populaire...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.