Stoppen met roken: Nicotinekauwgom

Nu het nieuwe jaar weer van start is gegaan zijn er weer ontzettend veel mensen die het goede voornemen hebben om te stoppen met roken. Ben jij één van die mensen die ook wil stoppen met roken? Wij willen je hier graag bij helpen! Roken is erg ongezond en er zijn ontzettend veel slechte gevolgen wanneer je rookt. Maar stoppen is vaak moeilijker dan er gedacht wordt, je hebt drang naar een sigaret en je moet erg sterk zijn om dan toch van die sigaretten af te blijven!

 

In een vorig blogbericht hebben we je meer verteld over nicotinepleisters. Wanneer je dus meer over nicotinepleisters wilt lezen kun je zeker ons blogbericht: ‘Stoppen met roken: Nicotinepleisters’ eens doorlezen! In dit blogbericht vertellen we je meer over nicotinekauwgom. Een ander product wat jou kan helpen bij het stoppen met roken!

 

Nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er voor de moeilijke momenten. Wil je echt heel graag roken? Dan neem je gewoon een stukje kauwgom on nicotine toegediend te krijgen en de drang zal minder worden! Deze nicotine kauwgom geeft namelijk meteen een hoeveelheid nicotine af. Op deze manier kan je dus direct ingrijpen, elke keer wanneer je de behoefte hebt om te gaan roken!

 

Het gebruik van de nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er van bijvoorbeeld de merken Nicotinell en Nicorette. Beide merken hebben de kauwgom met een sterkte van 2mg en een sterkte van 4mg.

 

Heb jij een lichte tot matige afhankelijkheid? Dan kies je voor de 2mg kauwgom. Je bent licht tot matig afhankelijk wanneer je een maximum van 20 sigaretten per dag rookt.  Heb jij een sterke afhankelijkheid? Dan kies je voor de 4mg kauwgom. Je bent sterk afhankelijk wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt. Ook wanneer de ontwenningsverschijnselen te hevig blijven wanneer je 2mg kauwgom gebruikt, kan je er voor kiezen om de 4mg kauwgom te gebruiken.

 

Het is belangrijk dat je de kauwgom op de juiste manier gebruikt, en dus niet net als gewone kauwgom er continu op blijft kauwen. Bij het kauwen van de kauwgom komt de nicotine beetje bij beetje in de mond vrij. De nicotine wordt via het mondslijmvlies opgenomen. Wanneer je de drang naar een sigaret hebt neem je een stukje kauwgom en kauw je heel langzaam, ongeveer 15 keer. Wanneer je dit gedaan hebt ‘parkeer’ je de kauwgom tussen wang en kiezen. De nicotine wordt op die manier via de binnenkant van de wang in het bloed opgenomen. Laat de kauwgom tussen je wang en kiezen zitten, totdat de nicotine smaak verdwenen is, en herhaal dit proces dan. Doe dit ongeveer 30 minuten lang en gooi de kauwgom hierna weg. Lees voor het gebruik altijd de bijsluiter! Het wordt niet aanbevolen om nicotinekauwgom langer dan zes maanden te gebruiken. De meeste mensen gebruiken 8 – 12 stuks per dag maar gebruik nooit meer dan 15 stuks van 4mg of 25 stuks van 2mg per dag!

 

Nicotinekauwgom is verkrijgbaar in verschillende smaken. Zo is er bijvoorbeeld de Nicorette Nicotinekauwgom Menthol Mint, de Nicotinell Kauwgom Fruit of de Nicotinell Kauwgom Cool Mint!

 

Twijfel niet langer en start vandaag nog met het stoppen van roken! De nicotinekauwgom zal je hier zeker bij helpen en nicotine kauwgom kopen doe je het voordeligst online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Een magnesiumbad nemen: wat is het en hoe doe je het?

2 februari 2023 - Een magnesiumbad nemen is ontspannend. En dat niet alleen. Het zorgt er ook voor dat magnesium via je huid wordt opgenomen in je lichaam. Je gebruikt hiervoor magnesiumvlokken. Lees hier wat magnesiumvlokken zijn én hoe je een magnesiumbad neemt.   Magnesiumvlokken, magnesium badkristallen en magnesiumbadzout zijn allemaal benamingen voor...
Lees verder

Waar zit vitamine D in?

5 januari 2023 - Het draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. Ook is het goed voor de werking van de spieren en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem. We hebben het over vitamine D. Waar zit vitamine D in en welke vitamine D is het beste? Je leest het in deze blog!   Goed om te weten: een gezond leefpatroon is belangrijk. Kijk dus...
Lees verder

Wat te doen tegen schurft: de symptomen en de behandeling

2 december 2022 - Het komt steeds vaker voor: schurft, een hele vervelende huidaandoening waardoor je veel van last krijgt van jeuk. De oorzaak hiervan is de schurftmijt. Wat is schurft precies en wat zijn de symptomen? Hoe behandel je het en is het besmettelijk? Lees er alles over in deze blog.   Wat is schurft? Schurft is een huidziekte die ontstaat doordat...
Lees verder

Leuke cadeau-ideeën voor mannen die alles al hebben

2 december 2022 - De feestdagen komen eraan. Misschien ben je al op zoek naar leuke cadeau-ideeën. Maar wat geef je een man cadeau? Wij hebben een aantal leuke cadeau-ideeën voor een man op een rijtje gezet. De cadeaus hieronder zijn ook een aanrader voor mannen die alles al hebben.   Het is niet altijd gemakkelijk om een leuk cadeau-idee voor een man te...
Lees verder

Waar is visolie goed voor?

28 november 2022 - Visolie bevat de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze onverzadigde vetzuren heeft je lichaam nodig, maar kan deze niet zelf aanmaken. Wat zijn deze vetzuren precies en waarom heeft je lichaam deze nodig? Lees hier alles over het nut van visolie.   Natuurlijk gaat gezonde voeding boven voedingssupplementen. De Gezondheidsraad adviseert om minimaal...
Lees verder

Hoe krijg je het warm? Koop warmtekleding en warmtekussens!

16 november 2022 - Hoe kom je de winter door met de verwarming laag? Met een aantal simpele maatregelen heb je het een stuk warmer. Dat hoeft niet eens duur te zijn. Hoe krijg je het warm? Lees hier met welke warmtekleding en warmtekussens je het sneller warm krijgt. Alle genoemde producten zijn heel voordelig te koop bij Drogist.nl.   Hoe krijg je het warm?...
Lees verder

Wat te doen tegen kalknagels: de beste behandelingen

10 november 2022 - Wil je iets aan je kalknagel doen en weet je niet wat? In deze blog vertellen wij je wat een kalknagel precies is en hoe deze ontstaat. Ook leggen we uit wat je tegen een kalknagel kunt doen. Want natuurlijk wil je dat dit ongemak zo snel mogelijk verholpen is!   Een kalknagel is een lelijke, verdikte nagel. Soms kan een kalknagel zelfs een...
Lees verder

Welke yoghurt is goed voor je darmen?

7 november 2022 - Als je last hebt van je darmen, kun je moeite krijgen met je stoelgang. Poepen gaat moeilijk en misschien heb je uiteindelijk zelfs last van een verstopping. Het kan ook zo zijn dat je juist dunne ontlasting hebt. Het eten van sommige yoghurt kan dan helpen. Welke yoghurt is goed voor je darmen? Ontdek het hier.   Deze yoghurt is goed voor je...
Lees verder

Blaasontsteking? Veel plassen & andere tips voor verlichting

2 oktober 2022 - Heb jij vaak last van je blaas? Net als bij veel andere zaken geldt ook hier: Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu een vrouw of een man bent. Heb je tóch blaasontsteking gekregen? Volg dan een kuur om deze te behandelen.   Je blaas gezond houden Op sommige dingen heb je helaas niet altijd grip, maar je kunt zeker zelf wat doen als je last...
Lees verder

Wat is Manuka honing?

19 september 2022 - Misschien heb je weleens gehoord van Manuka honing. Heb je deze nog nooit gegeten, dan moet je deze zeker eens proberen! Biologische Manuka honing is namelijk heel puur en smaakvol. Wat maakt deze honing zo bijzonder?   Manuka honing is unieke, biologische honing uit Nieuw-Zeeland. Manuka honing is op een biologische manier tot stand gekomen,...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.