Stoppen met roken: Nicotinekauwgom

Nu het nieuwe jaar weer van start is gegaan zijn er weer ontzettend veel mensen die het goede voornemen hebben om te stoppen met roken. Ben jij één van die mensen die ook wil stoppen met roken? Wij willen je hier graag bij helpen! Roken is erg ongezond en er zijn ontzettend veel slechte gevolgen wanneer je rookt. Maar stoppen is vaak moeilijker dan er gedacht wordt, je hebt drang naar een sigaret en je moet erg sterk zijn om dan toch van die sigaretten af te blijven!

 

In een vorig blogbericht hebben we je meer verteld over nicotinepleisters. Wanneer je dus meer over nicotinepleisters wilt lezen kun je zeker ons blogbericht: ‘Stoppen met roken: Nicotinepleisters’ eens doorlezen! In dit blogbericht vertellen we je meer over nicotinekauwgom. Een ander product wat jou kan helpen bij het stoppen met roken!

 

Nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er voor de moeilijke momenten. Wil je echt heel graag roken? Dan neem je gewoon een stukje kauwgom on nicotine toegediend te krijgen en de drang zal minder worden! Deze nicotine kauwgom geeft namelijk meteen een hoeveelheid nicotine af. Op deze manier kan je dus direct ingrijpen, elke keer wanneer je de behoefte hebt om te gaan roken!

 

Het gebruik van de nicotinekauwgom

Nicotinekauwgom is er van bijvoorbeeld de merken Nicotinell en Nicorette. Beide merken hebben de kauwgom met een sterkte van 2mg en een sterkte van 4mg.

 

Heb jij een lichte tot matige afhankelijkheid? Dan kies je voor de 2mg kauwgom. Je bent licht tot matig afhankelijk wanneer je een maximum van 20 sigaretten per dag rookt.  Heb jij een sterke afhankelijkheid? Dan kies je voor de 4mg kauwgom. Je bent sterk afhankelijk wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt. Ook wanneer de ontwenningsverschijnselen te hevig blijven wanneer je 2mg kauwgom gebruikt, kan je er voor kiezen om de 4mg kauwgom te gebruiken.

 

Het is belangrijk dat je de kauwgom op de juiste manier gebruikt, en dus niet net als gewone kauwgom er continu op blijft kauwen. Bij het kauwen van de kauwgom komt de nicotine beetje bij beetje in de mond vrij. De nicotine wordt via het mondslijmvlies opgenomen. Wanneer je de drang naar een sigaret hebt neem je een stukje kauwgom en kauw je heel langzaam, ongeveer 15 keer. Wanneer je dit gedaan hebt ‘parkeer’ je de kauwgom tussen wang en kiezen. De nicotine wordt op die manier via de binnenkant van de wang in het bloed opgenomen. Laat de kauwgom tussen je wang en kiezen zitten, totdat de nicotine smaak verdwenen is, en herhaal dit proces dan. Doe dit ongeveer 30 minuten lang en gooi de kauwgom hierna weg. Lees voor het gebruik altijd de bijsluiter! Het wordt niet aanbevolen om nicotinekauwgom langer dan zes maanden te gebruiken. De meeste mensen gebruiken 8 – 12 stuks per dag maar gebruik nooit meer dan 15 stuks van 4mg of 25 stuks van 2mg per dag!

 

Nicotinekauwgom is verkrijgbaar in verschillende smaken. Zo is er bijvoorbeeld de Nicorette Nicotinekauwgom Menthol Mint, de Nicotinell Kauwgom Fruit of de Nicotinell Kauwgom Cool Mint!

 

Twijfel niet langer en start vandaag nog met het stoppen van roken! De nicotinekauwgom zal je hier zeker bij helpen en nicotine kauwgom kopen doe je het voordeligst online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Leuke kerst cadeautips!

10 december 2019 - Nog even wachten en dan is het weer kerst! Ook bij kerst geven steeds meer mensen cadeautjes aan elkaar. Al die cadeautjes onder de kerstboom zien er natuurlijk ook heel erg feestelijk en gezellig uit. De één trekt lootjes, de ander maakt er een spel van en weer een ander geeft mensen een onverwacht cadeautje. In alle gevallen is het vaak erg...
Lees verder

Wat is Black Friday nou eigenlijk?

19 november 2019 - Op vrijdag 29 november is het weer Black Friday! Je hoort de term steeds vaker in Nederland en je hebt vast wel eens verhalen gehoord uit Amerika. Veel mensen weten dat het met korting te maken heeft, maar daar blijft het dan ook bij. In de Verenigde Staten is Black Friday de dag na Thanksgiving, veel werknemers hebben op deze dag vrij. Black...
Lees verder

Je weerstand verbeteren, hoe doe je dat?

26 oktober 2019 - Je hebt het waarschijnlijk al gemerkt maar het wordt buiten weer wat kouder en donkerder. In de herfst en de winter zijn vaak veel mensen verkouden of  worden ziek, dit heeft meerdere oorzaken. Er zijn verschillende dingen die je kan doen voor een betere weerstand, maar wat is het nou eigenlijk?   Wat is je weerstand? Eigenlijk is de...
Lees verder

Vision Sun is klaar voor de zomer, maar ben jij dat ook? Tips!

19 juli 2019 - Eindelijk zijn daar weer de zonnige dagen waar we zolang op gewacht hebben! Maar zorg ervoor dat je goed voorbereid op pad gaat. Helaas smeren we met z’n allen nog veel te weinig zonnebrand in Nederland, we zijn in de veronderstelling dat het niet zo’n vaart loopt met zonnen in Nederland.. helaas is het tegendeel waar. Schadelijke effecten...
Lees verder

De processierups slaat toe, tips om de jeuk te bestrijden!

28 juni 2019 - Wat is een eikenprocessierups? Processierupsen zijn larven van nachtvlinders die overwinteren in eikenbomen. Daarom worden ze ook wel ‘eikenprocessierupsen’ genoemd. De nachtvlinders leggen eitjes in de boomtoppen, wanneer deze uitkomen vervellen de rupsen een aantal keren, waarna deze in grote groepen samenkomen in nesten op de stam van de...
Lees verder

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.