MenuMenu Sluiten

Stoppen met roken: gebruik het juiste hulpmiddel!

Waarschijnlijk ben je alweer aan het nadenken over je goede voornemens, en wanneer je een roker bent is het vast al in je opgekomen om in het nieuwe jaar écht te stoppen met roken! We weten dat dit voor veel rokers een hele uitdaging is, maar uiteraard helpen we je hier graag bij! In ons assortiment hebben we verschillende hulpmiddelen om te stoppen met roken, zoals nicotinepleisters en nicotinekauwgom. Daarnaast hebben we nog een aantal tips voor jullie op een rijtje gezet. Twijfel dus niet langer of je gaat stoppen, maar lees dit blogbericht door en ga ervoor!

 

Nicotine pleisters, nicotine kauwgom of nicotine zuigtabletten?

Zoals we hierboven al aangegeven hebben zijn er verschillende producten die je kunnen helpen om te stoppen met roken. Je moet er alleen wel over nadenken welk product het beste bij jou past.

 

Nicotinepleisters

Nicotinepleisters geven gedurende 24 uur een constante hoeveelheid nicotine af, dit zorgt er voor dat de drang om te roken verminderd wordt. Dankzij deze pleisters zullen de ontwenningsverschijnselen ook verminderen, dat is wel zo fijn, want het kan best heel lastig zijn voor je om te stoppen met roken.

 

Nicotinekauwgom en nicotine zuigtabletten

Nicotinekauwgom gebruik je wanneer je een moeilijk moment hebt. Wil je graag roken en heb je de drang om dit echt te doen? Dan neem je een stukje nicotine kauwgom en de drang zal gelijk verminderen. Deze kauwgom geeft namelijk direct een hoeveelheid nicotine af. De nicotine zuigtabletten hebben dezelfde wreking, deze geven ook direct incotine af, zodat de drang vermindert wordt.

 

Welk product is geschikt voor jou?

Rook je 10 of meer sigaretten per dag? Dan kun je het beste kiezen voor nicotinepleisters of nicotinekauwgom. Beide producten zijn te verkrijgen in verschillende milligrammen. Kijk bijvoorbeeld een naar de Nicotinell Nicotinepleisters, en de Nicotinell Nicotinekauwgom. De hoeveelheid sigaretten die je per dag rookt, bepaalt met welke sterkte je begint. Het is dus heel belangrijk dat je altijd even de juiste dosis checkt. Wanneer je meer dan 20 sigaretten per dag rookt begin je met de sterkste pleisters/kauwgom, namelijk die van 21mg. Daarna bouw je de sterkte gedurende drie maanden af naar 14 en eventueel 7mg, tot dat je zonder kunt.

 

Wanneer je plotseling behoefte aan een sigaret hebt, kies je niet voor de nicotine pleisters, maar voor de kauwgom of zuigtabletten. Door het mondslijmvlies wordt de therapeutische nicotine snel in de bloedbaan opgenomen, en vermindert het onrustige gevoel direct!

 

Extra stoppen met roken tips:

  1. Breng je omgeving op de hoogte, zo kunnen ze je helpen en je een steuntje in de rug geven!
  2. Doorbreek de gewoonte, zoek afleiding als je de trek in een sigaret voelt opkomen. Mis je het om een sigaret in je handen vast te houden? Dan neem je een tandenstoker of een stuk zoethout, simpel maar effectief!
  3. Doordat alles beter smaakt wanneer je stopt met roken (je smaakpapillen veranderen waardoor je weer meer proeft), kan het zijn dat de kilo’s eraan vliegen, eet daarom vooral veel groente en fruit.

Met bovenstaande tips en met behulp van de producten van Nicotinell, Nicorette of Niquitin moet het zeker lukken om te stoppen met roken! Heb je nog vragen over welk product geschikt is in jouw situatie? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice en vraag het onze gediplomeerde drogist! Nicotine producten kopen doe je voordelig online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Wil je graag je ijzertekort aanvullen?

20 april 2018 - Ben je vaak moe, heb je last van duizeligheid en voel je je zwak? Zo maar een rijtje met vage klachten waar je misschien niet direct iets achter zoekt. Een slechte nacht of een drukke periode kan vaak de oorzaak zijn. Je denkt dat het snel weer over zal gaan, maar wanneer de klachten langdurig zijn kan het wellicht een ijzertekort zijn. Wij...
Lees verder

Het is 'week van de teek'!

16 april 2018 - Ieder jaar, zodra het voorjaar is aangebroken, wordt de ‘Week van de teek’ georganiseerd. Dit jaar vindt het plaats vanaf 16 april tot en met 22 april. Het is een initiatief van onder andere de GGD om mensen beter en meer te informeren over teken, tekenbeten, wat je moet doen bij een tekenbeet en de ziekte van Lyme. Natuurlijk willen wij...
Lees verder

Heb je last van maagzuur? 5 tips om het te verminderen!

13 april 2018 - Een oprisping, een vervelende druk op de maag of een zure smaak in de mond: het zijn vervelende klachten waar je graag zo snel mogelijk van af wilt! De maagzuurklachten zijn vaak onschuldig, waardoor een bezoekje aan de huisarts vaak achterwege blijft. Met onderstaande tips kan je echter zelf proberen om brandend maagzuur te verminderen. Lees...
Lees verder

10 tips voor een goede darmflora

10 april 2018 - Ieder mens heeft van nature biljoenen, ja zóveel, darmbacteriën die zich prima vermaken en aan de lopende band een hoop belangrijke taken uitvoeren. Deze hoeveelheid bacteriën in de darmen zijn onderverdeeld in een paar honderd verschillende soorten bacteriën. In de darmen bevinden zich zowel ‘goede’ als ‘slechte’ bacteriën en...
Lees verder

Help, een kalknagel! Zo kom je er snel en stijlvol van af!

8 april 2018 - Zo nu en dan heeft het lichaam wat gênante vertoningen. Naar onze mening behoort een kalknagel daar zeker toe! Vooral wanneer het zoals nu voorjaar is en je graag bij goed weer een slippertje of open schoenen aan wil. Een kalknagel is niets om je voor te schamen, maar een mooi aanzicht is het zeker niet! Wij geven je graag wat handige tips...
Lees verder

Op zoek naar een goede deodorant? Louis Widmer helpt je op weg!

6 april 2018 - Een deodorant hoort bij je dagelijkse verzorging. Zowel mannen als vrouwen maken dagelijks gebruik van een fris ruikende deo, waar jij hoogstwaarschijnlijk ook onderdeel van bent! Je wilt vanzelfsprekend een deodorant die jou beschermt tegen transpiratie, een zweetgeur en natte oksels. Louis Widmer heeft een mooi assortiment met deodoranten....
Lees verder

Heb je last van onrustige benen?

3 april 2018 - Wanneer je een hele dag hebt gewerkt of je bent druk bezig geweest kan je enorm verlangen naar een goede nachtrust. Wanneer je de slaap niet kunt vatten door onrustige benen baal je vanzelfsprekend enorm. Een tintelend of brandend gevoel in de benen kan ontzettend pijnlijk zijn en houdt je logischerwijs uit je slaap. Ook kramp in de benen is...
Lees verder

Uriage Toléderm voor de zeer gevoelige huid

30 maart 2018 - Wanneer je last hebt van een zeer gevoelige huid kan deze (soms) heftig reageren en niet prettig aanvoelen. Een branderig gevoel, een trekkende of jeukende huid is natuurlijk ontzettend vervelend. Steeds meer mensen hebben last van een hypergevoelige huid, wat overigens niet direct betekend dat je een allergische huid hebt. Een gevoelig...
Lees verder

NIEUW; De Collistar Libera make up lijn!

29 maart 2018 - Collistar heeft hun nieuwe Spring/Summer collectie 2018 gelanceerd, genaamd ‘’LIBERA’’, wat staat voor ultieme vrijheid. Met deze collectie willen ze vrouwen vrij laten om te laten zijn wie ze willen zijn, en geven ze de mogelijkheid hun eigen persoonlijkheid uit te drukken in hun eigen stijl en look....    Collistar Libera Eye Shadow...
Lees verder

Last van een droge, gevoelige huid? Gebruik Cetaphil!

28 maart 2018 - In Nederland hebben meer dan 2 miljoen mensen last van een chronische huidaandoening zoals een droge gevoelige huid, rosacea, psoriasis, eczeem of acne. Misschien behoor jij ook tot deze groep en ben je op zoek naar een reeks mooie producten voor het verzorgen van je huid. Cetaphil is dé oplossing! Deze therapeutische huidverzorgingslijn wordt...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.