Overgang symptomen en tips tegen deze overgangsklachten

In de overgang worden de menstruaties onregelmatig en blijven die tenslotte helemaal weg. Bij de meeste vrouwen duurt het vier jaar voor de menstruatie definitief wegblijft. Tijdens de overgang denken de meeste mensen vooral aan opvliegers. Dat kan, veel vrouwen hebben hier dan ook last van. Er zijn alleen veel meer overgang symptomen! Daarom hebben we deze om te beginnen voor je op een rijtje gezet. Je kunt namelijk last hebben van:

  • Nachtelijk transpireren
  • Stemmingswisselingen
  • Hoofdpijn
  • Droge ogen
  • Gewrichtsklachten
  • Hartkloppingen
  • Innerlijke onrust
  • Prikkelbaarheid
  • Neerslachtigheid
  • Gewichtstoename
  • Vergeetachtigheid
  • Vaginale droogheid
  • Een verminderd libido
  • Huidveroudering
  • Bruine afscheiding
  • Botafbraak
  • Slapeloosheid

Ongeveer 80% van de vrouwen boven de 50 jaar heeft last van overgangsklachten en maar liefst 58% doet hier helemaal niks aan! Veel vrouwen denken dan ‘dat hoort nou eenmaal bij de overgang’, en dat is jammer, want je kunt er dus echt wel iets aan doen!

 

Er zijn namelijk verschillende producten die je helpen met de overgangsverschijnselen, bijvoorbeeld van het merk Ymea. Heb jij last van gewichtstoename tijdens de overgang? Kies dan voor Ymea Silhouet. Dit product helpt je ten eerste met de overgangsverschijnselen, en ten tweede zorgt het voor behoud van je silhouet doordat dit product je vochtbalans en vetverbranding ondersteunt.

 

Ook is er een product dat je dag en nacht helpt, overdag zal het helpen bij transpireren, opvliegers en stemmingswisselingen. En ’s nachts zal het product je helpen tegen het nachtelijk transpireren en helpt het om lekker in slaap te vallen. Heb jij dag en nacht last van de verschillende overgangsklachten? Kies dan voor Ymea Dag&Nacht! Heb je vooral ’s nachts last van de overgang symptomen? Ga dan voor de Ymea Goede Nachtrust, dit product help je namelijk ’s nachts met het transpireren en zal er voor zorgen dat je lekker in slaap valt.

 

Wanneer je erg veel last hebt van de overgangsverschijnselen kun je kiezen voor Ymea Totaal Extra Sterk. Dit product zal je extra sterk helpen met de overgangsklachten en is daarnaast gecombineerd met vitamines en mineralen. Zo behoud jij je sterke botten, je goede weerstand, en je energieniveau blijft op peil.

 

Heb je niet zo heel veel last van de overgang symptomen maar wil je wel de juiste vitaminen en mineralen binnen krijgen voor een goede weerstand? Dan is de Ymea Multivitamine een perfect product, het houd je namelijk fit en vitaal! Ook zorgt het product er voor dat je soepel kan blijven bewegen, en voor behoud van sterke botten. Ymea Multivitamine biedt vrouwen de juiste ondersteuning in de overgang.

 

Behalve deze producten die je kunnen helpen tijdens de overgang, hebben wij nog enkele andere tips:

  • Probeer rustig te blijven wanneer je een zweetaanval voelt opkomen. Blijf gewoon doen en raak vooral niet in paniek! Denk eraan dat je niet alleen bent, iedere vrouw moet door de overgang heen. Wie weet dat deze gedachte je een beetje kan helpen!
  • Zorg altijd dat je in laagjes gekleed bent, draag dus geen dikke warme trui. Zo kun je makkelijker iets uittrekken wanneer je het warm krijgt.
  • Wanneer je een opvlieger krijgt terwijl je in bed ligt, leg je voeten dan eens óp het dekbed in plaats van eronder en zorg dat de rest van je lichaam wel onder het dekbed ligt. Binnen enkele minuten ben je weer lekker afgekoeld, het werkt echt!
  • Laat af en toe even wat vrije tijd in je agenda, zo kan je onverwacht eens een lekker ontspanmomentje inlassen, heerlijk toch?

Waarom zou je met overgangsklachten blijven lopen, als je er ook iets aan kunt doen? Bij drogist.nl bestel je de producten tegen overgangsklachten voordelig online, van bijvoorbeeld de merken Ymea, Promensil, Valdispert en A. Vogel!

 

Terug naar overzicht

Wat te doen bij jeukende ogen door hooikoorts? Tien tips!

29 februari 2024 - Stuifmeel of ‘pollen’ van grassen en bomen verspreiden zich vaak al in februari en maart. Ben je allergisch voor deze pollen, dan heb je ‘hooikoorts’. Eén van de klachten die je kunt hebben is jeuk aan je ogen. Wat kun je hiertegen doen?   Niet iedereen is allergisch voor de pollen van dezelfde grassen of bomen. Je ervaart de meeste...
Lees verder

Vitakruid SilSolutions, nu ook met tropicalsmaak!

28 februari 2024 - SilSolutions is nu ook verkrijgbaar met tropicalsmaak! Dit is goed nieuws voor wie dit voedingssupplement elke dag gebruikt. SilSolutions, dat honderd procent natuurlijk organisch silicium bevat, helpt het haarvolume te verbeteren en maakt de huid zachter, gladder en soepeler.   Vitakruid SilSolutions* is een vloeibaar product. Dat is niet...
Lees verder

Weight Care-shakes verkozen tot lekkerste maaltijdshakes

26 februari 2024 - Uit onderzoek komen de aardbei- en vanilleshakes van Weight Care naar voren als de lekkerste maaltijdshakes van Nederland. De caloriearme shakes zijn bedoeld om af te slanken of je gewicht op peil te houden. Ze bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt.   Het onderzoek werd uitgevoerd door onafhankelijk onderzoeksbureau Normec Sensory....
Lees verder

Waarom vitamine B12?

21 februari 2024 - Vitamine B12 ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes en helpt energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Deze vitamine zit vrijwel alleen in dierlijke producten. Ben je veganist, zorg er dan voor dat je tóch vitamine B12 binnenkrijgt.   Vitamine B12 (cobalamine) is een wateroplosbare vitamine. Deze vitamine wordt...
Lees verder

Pijnstillers gebruiken: een NSAID of paracetamol?

19 februari 2024 - Pijn kan acuut zijn, chronisch zijn, heftig of minder heftig zijn. De ene pijn is de andere niet. Heb je veel pijn, dan kan een pijnstiller (tijdelijk) verlichting geven. In deze blog geven we informatie over verschillende pijnstillers. Over het algemeen zijn er twee soorten: NSAID en paracetamol.   Allereerst is het goed om de oorzaak van de...
Lees verder

Ondersteun je weerstand voor carnaval of wintersport

12 februari 2024 - Het is de tijd van het jaar waarin carnaval in de ene helft van het land losbarst en in het hele land veel Nederlanders naar de piste trekken voor een welverdiende wintersportvakantie. Hoewel dit momenten zijn waar je heel erg naar zult uitkijken, kunnen ze je goede gezondheid daarentegen ook beïnvloeden.   Dat is niet gek; je slaapritme,...
Lees verder

Hoe Cetaphil-huidverzorgingsproducten de gevoelige huid kalmeren

8 februari 2024 - Een gevoelige huid kan heel vervelend zijn. Met de juiste skincare verbeter je de vochtbalans van je huid en verlicht je huidirritaties. Cetaphil-huidverzorgingsproducten staan bekend om hun mildheid. Ze zijn uitgebreid getest voor zelfs de meest gevoelige huid.   Vooral in de winter hebben veel mensen last van een gevoelige huid. Als het koud...
Lees verder

Vijf redenen voor mannen om een gezichtsmasker te gebruiken

5 februari 2024 - Gezichtsmaskers worden steeds vaker door mannen gebruikt, en dat is niet voor niks. Oók als man is het goed om je huid te verzorgen. Lees hier waarom je als man regelmatig een gezichtsmasker zou moeten gebruiken.   Hoewel vrouwen meestal meer aandacht besteden aan skincare, hebben mannen dit net zo goed nodig.   Hebben mannen andere...
Lees verder

Hoe gebruik je appelazijn?

29 januari 2024 - Het is gemaakt uit de pulp van gefermenteerde appels en is tegenwoordig heel populair: appelazijn! Veel mensen beginnen hun dag met het drinken van een glas water met een paar druppels van deze smaakmaker. Wat is appelazijn precies en waarvoor kun je het gebruiken?   Bij de fermentatie ondergaan de appels een gistingsproces. De suikers in de...
Lees verder

Vier tips om Valentijnsdag speciaal te maken!

26 januari 2024 - Tip 1: liefde gaat door de maag  De eerste tip om gezellig samen te koken. Je maakt een heerlijke maaltijd en spendeer tijd met elkaar. Een lekker wijntje erbij en de avond kan niet meer stuk! Bij Drogist.nl hebben we een uitgebreid assortiment aan voedingsproducten die je kunnen helpen bij het maken van een heerlijke maaltijd. Daarnaast...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.