Optimaal van start: supplementen tijdens de zwangerschap

Wil je graag zwanger worden of ben je al zwanger? Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is een goede basis. Wij laten je graag kennismaken met de voedingssupplementen ‘Elke Dag Mama’ en Ultra Pure DHA/EPA van Vitals.

 

Elke Dag Mama* van Vitals is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen die zwanger zijn, zwanger willen worden of borstvoeding geven. Als je in blijde verwachting bent en ook in de eerste periode na de geboorte wil je je kindje natuurlijk optimaal ondersteunen. Elke Dag Mama bevat nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Vraag voor gebruik advies aan je verloskundige.

 

Als je zwanger wilt worden

Als je zwanger wilt worden, adviseren we om in ieder geval Elke Dag Mama dagelijks te gaan

gebruiken. Daar zit je dagelijkse dosering foliumzuur al in. Het advies is om elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken, vanaf één maand voor de zwangerschap tot in ieder geval de 10e week van de zwangerschap.

 

Als je zwanger bent

Tijdens de zwangerschap kun je naast Elke Dag Mama ook Ultra Pure DHA/EPA 500mg* van Vitals slikken. Dit zijn omega 3-vetzuren, met name DHA, uit visolie, in de best opneembare triglyceridenvorm. Ben je op zoek naar een vegan optie? Dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Vegan DHA/EPA 450mg* van Vitals.

De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.2 Ook is DHA, door de moeder ingenomen, een belangrijke bouwsteen voor de hersenen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen2.

 

Waarom foliumzuur slikken tijdens de zwangerschap?

Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zicht ontwikkelende foetus.1 Verder draagt folaat bij tot de vorming van de placenta.

Andere eigenschappen van folaat maken deze vitamine ook goed om in te nemen na de 10e week van de zwangerschap. Folaat ondersteunt samen met vitamine B12 de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Omdat folaat samenwerkt met andere nutriënten, kan het goed zijn om voor een speciale zwangerschapsmulti te kiezen, met andere voedingsstoffen dan alleen folaat. In de Elke Dag Mama multi wordt gebruikgemaakt van een superieure vorm van folaat, voor een optimale opneembaarheid.

 

Tijdens de borstvoedingsperiode

Tijdens de borstvoedingsperiode kun je doorgaan met het slikken van Elke Dag Mama en Ultra Pure DHA/EPA 500 mg. Zo komen de juiste voedingsstoffen bij je pasgeboren baby.

 

Over Vitals

Vitals Voedingssupplementen BV streeft ernaar om de meest effectieve supplementen aan te bieden, mét de meest geschikte doseringen en een hoogstaande kwaliteit en zuiverheid. De voedingssupplementen van Vitals zijn samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek.

 

 

*Dit is een voedingssupplement. Een gezonde levensstijl en een gezond, evenwichtig voedingspatroon zijn belangrijk. Een voedingssupplement is niet bedoeld als vervanging hiervan.

 

1 Het gunstige effect wordt verkregen bij een extra foliumzuurinname van tenminste 400 microgram per dag gedurende tenminste één maand voor en maximaal drie maanden na de conceptie. Het voedingssupplement is bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

 

2Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 milligram DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname voor omega-3-vetzuren voor volwassenen, d.w.z.: 250 milligram DHA en eicosapentaeenzuur (EPA).  

 

Terug naar overzicht

Welke supplementen dragen bij aan concentratie?

21 mei 2025 - Misschien vraag je je af hoe je gefocust blijft als je een drukke agenda hebt, er zoveel afleiding om je heen is en je gedachten overuren draaien. Wat draagt bij aan concentratie? Je leest het in deze blog.   Je hoofd draait overuren op de momenten dat je je juist wilt concentreren – tijdens een belangrijke presentatie, een overleg of een...
Lees verder

De voordelen van Louis Widmer-zonbeschermingsproducten

12 mei 2025 - UV-straling van de zon is schadelijk voor je huid. Je krijgt niet alleen te maken met vroegtijdige huidveroudering. Óók loop je meer risico op huidkanker. Gebruik daarom altijd een zonbeschermingsproduct, bijvoorbeeld van Louis Widmer. De suncare van Louis Widmer biedt een uitzonderlijk hoog UV-beschermingsniveau, zodat je huid optimaal...
Lees verder

Versterkende Gezichtsverzorging van Weleda, het geheim van een jongere huid

28 april 2025 - Op zoek naar vegan gezichtsverzorging tegen vroegtijdige huidveroudering? Dan raden wij je de ‘Versterkende Gezichtsverzorging’ van Weleda aan, die speciaal gemaakt is voor de 50+-huid. Een speciale formule zorgt ervoor dat het collageengehalte van de huid met 60 procent1 wordt verhoogd.   Versterkende Gezichtsverzorging bevat het unieke...
Lees verder

Nagelbijten afleren, hoe doe je dat?

24 april 2025 - Sommige kinderen gaan al vroeg nagelbijten. Het wordt een gewoonte die maar moeilijk af te leren is. Hoe zorg je ervoor dat je kind ermee stopt? Anti-Nail Bite van Green Nail Guard is hét hulpmiddel om van het nagelbijten af te komen.   Nagelbijten kan zorgen voor beschadigde nagels. Ook kan je kind afwijkingen krijgen aan het gebit. Het is...
Lees verder

Wat is goed opneembare magnesium?

23 april 2025 - Magnesium is een belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam. Het is bijvoorbeeld goed voor de spieren en het skelet, ondersteunt de energiestofwisseling, helpt bij het celdelingsproces en draagt bij aan een sterk gebit. Heb je een tekort aan magnesium, dan kun je supplementen slikken. Maar welke precies?   Goed opneembare magnesium is...
Lees verder

Wil je een strakke huid en een egale teint? Kies voor nutriderm van Louis Widmer!

16 april 2025 - Hecht je waarde aan een goed gevoede, strakke huid van je gezicht, een gezonde ‘glow’ en een egalere teint? Dan zijn de huidverzorgingsproducten van de nutriderm-lijn van Louis Widmer perfect voor jou. Maak kennis met nutriderm!   Naarmate je ouder wordt, verliest je huid haar vermogen om vocht vast te houden. Ook de productie van...
Lees verder

Is een anti-muggenstekker in je slaapkamer veilig?

14 april 2025 - Niets is zo vervelend als muggen in je slaapkamer. Ze kunnen je nachtrust behoorlijk verstoren. Een veelgebruikt middel is de anti-muggenstekker. Is die wel veilig? Het antwoord is ja, als je die op de voorgeschreven manier gebruikt.   Een anti-muggenstekker is een elektrische verdamper van een anti-muggenmiddel. Als je de stekker in het...
Lees verder

Omega 3-vetzuren EPA en DHA: waarom belangrijk?

7 april 2025 - EPA en DHA zijn goed voor het hart.1 Daarnaast is DHA is goed voor de hersenen2. In welke voeding zitten deze omega 3-vetzuren? En als je een tekort aanvult met supplementen, waar let je dan op? Lees hier alles wat je moet weten over EPA en DHA.   Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je...
Lees verder

Vitakruid-magnesium: kies het juiste supplement

31 maart 2025 - Magnesium ondersteunt de botten en een normale spierwerking. Soms heb je een tekort aan dit mineraal. Sporters zweten veel en kunnen bijvoorbeeld magnesium verliezen. Een magnesiumsupplement van Vitakruid kan dan uitkomst bieden.   Magnesium is betrokken bij honderden stofwisselingsreacties in je lichaam. Dit mineraal speelt een rol bij het...
Lees verder

Waarom natuurlijke huidverzorging van Weleda?

12 maart 2025 - Ben je op zoek naar gezichtscrème zonder troep? Gebruik je het liefst cosmetica zonder microplastics? Tip: kies voor Weleda! We leggen graag uit welke planten Weleda voor cosmetica gebruikt en waarom voor natuurlijke huidverzorging is gekozen.   Als bewijs dat de cosmetica van Weleda volledig natuurlijk is, dragen de producten het...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.