Optimaal van start: supplementen tijdens de zwangerschap

Wil je graag zwanger worden of ben je al zwanger? Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is een goede basis. Wij laten je graag kennismaken met de voedingssupplementen ‘Elke Dag Mama’ en Ultra Pure DHA/EPA van Vitals.

 

Elke Dag Mama* van Vitals is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen die zwanger zijn, zwanger willen worden of borstvoeding geven. Als je in blijde verwachting bent en ook in de eerste periode na de geboorte wil je je kindje natuurlijk optimaal ondersteunen. Elke Dag Mama bevat nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Vraag voor gebruik advies aan je verloskundige.

 

Als je zwanger wilt worden

Als je zwanger wilt worden, adviseren we om in ieder geval Elke Dag Mama dagelijks te gaan

gebruiken. Daar zit je dagelijkse dosering foliumzuur al in. Het advies is om elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken, vanaf één maand voor de zwangerschap tot in ieder geval de 10e week van de zwangerschap.

 

Als je zwanger bent

Tijdens de zwangerschap kun je naast Elke Dag Mama ook Ultra Pure DHA/EPA 500mg* van Vitals slikken. Dit zijn omega 3-vetzuren, met name DHA, uit visolie, in de best opneembare triglyceridenvorm. Ben je op zoek naar een vegan optie? Dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Vegan DHA/EPA 450mg* van Vitals.

De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.2 Ook is DHA, door de moeder ingenomen, een belangrijke bouwsteen voor de hersenen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen2.

 

Waarom foliumzuur slikken tijdens de zwangerschap?

Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zicht ontwikkelende foetus.1 Verder draagt folaat bij tot de vorming van de placenta.

Andere eigenschappen van folaat maken deze vitamine ook goed om in te nemen na de 10e week van de zwangerschap. Folaat ondersteunt samen met vitamine B12 de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Omdat folaat samenwerkt met andere nutriënten, kan het goed zijn om voor een speciale zwangerschapsmulti te kiezen, met andere voedingsstoffen dan alleen folaat. In de Elke Dag Mama multi wordt gebruikgemaakt van een superieure vorm van folaat, voor een optimale opneembaarheid.

 

Tijdens de borstvoedingsperiode

Tijdens de borstvoedingsperiode kun je doorgaan met het slikken van Elke Dag Mama en Ultra Pure DHA/EPA 500 mg. Zo komen de juiste voedingsstoffen bij je pasgeboren baby.

 

Over Vitals

Vitals Voedingssupplementen BV streeft ernaar om de meest effectieve supplementen aan te bieden, mét de meest geschikte doseringen en een hoogstaande kwaliteit en zuiverheid. De voedingssupplementen van Vitals zijn samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek.

 

 

*Dit is een voedingssupplement. Een gezonde levensstijl en een gezond, evenwichtig voedingspatroon zijn belangrijk. Een voedingssupplement is niet bedoeld als vervanging hiervan.

 

1 Het gunstige effect wordt verkregen bij een extra foliumzuurinname van tenminste 400 microgram per dag gedurende tenminste één maand voor en maximaal drie maanden na de conceptie. Het voedingssupplement is bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

 

2Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 milligram DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname voor omega-3-vetzuren voor volwassenen, d.w.z.: 250 milligram DHA en eicosapentaeenzuur (EPA).  

 

Terug naar overzicht

Supplementen tijdens de overgang: van monnikspeper tot hop

27 november 2023 - Welke voedingssupplementen slikken sommige vrouwen tijdens de overgang? In deze blog geven we meer informatie over kruidenpreparaten als monnikspeper, shatavari en hop. Ook laten we je kennismaken met voedingssupplementen die speciaal zijn samengesteld voor de overgangsperiode, zoals Golden Naturals Overgang Support.   Elke vrouw krijgt er mee...
Lees verder

Hoe behandel je putjeszolen?

20 november 2023 - Heb je onderaan je voeten putjes van een paar millimeter groot, dan heb je mogelijk putjeszolen. Bacteriën zijn hiervan de boosdoener. Misschien voel je de putjes nauwelijks. Toch kun je last krijgen van jeuk en pijn. Soms gaan je voeten vies ruiken. Wat kun je hiertegen doen?   De putjes van ‘putjeszolen’ ontstaan meestal aan de...
Lees verder

Dit moet je weten over ashwagandha

16 november 2023 - Ashwagandha ondersteunt de mannelijke potentie** en draagt bij aan de groei van spiermassa**. Maar wat is ashwagandha precies en waar zit het in? Lees hier alles wat je moet weten over dit kruid, dat in de traditionele, ayurvedische geneeskunde in India al heel lang wordt gebruikt.   De naam ‘ashwagandha’ (Withania somnifera) komt uit het...
Lees verder

Stoppen met roken, hoe pak je dat aan?

13 november 2023 - Ben je van plan om je sigaret nu echt vaarwel te zeggen? Dan wil je natuurlijk dat je poging om te stoppen met roken zoveel mogelijk kans van slagen heeft! Lees hier welk hulpmiddelen je zoal kunt gebruiken.   Als je wilt stoppen met roken, kun je dit het beste doen met behulp van een coach en middelen als nicotinepleisters en...
Lees verder

De lekkerste vegan chocoladeletter

6 november 2023 - Gun jezelf een verwenmomentje. Laat de romige, zachte textuur van witte chocolade op je tong smelten. Óf laat de intense smaak van pure chocolade tot je doordringen. Bonvita chocoladeletters zijn fair trade, vegan, biologisch en glutenvrij. Je geniet, maar verantwoord.   Bonvita chocoladeletters dragen het Europese biologische keurmerk. Dit...
Lees verder

Creatine, speciaal uitgebalanceerd voor sporters

6 november 2023 - Creatine wordt veel gebruikt door sporters. Misschien denk jij ook na over het gebruik van dit supplement. Wat is creatine precies en wat doet het met je lichaam? In deze blog geven we de informatie die voor jou van belang kan zijn.   Creatine is een lichaamseigen stof die betrokken is bij de energievoorziening van je spieren. Het zit ook in...
Lees verder

Drie effecten van mangaan

19 oktober 2023 - Weleens gehoord van mangaan? Het zit onder meer in volkoren graanproducten. Je krijgt het vaak onopgemerkt binnen. Wat zijn eigenlijk de gezondheidseffecten van mangaan?   Mangaan is een spoorelement dat je lichaam opneemt uit je voedsel. Minder dan 10% van het mangaan uit je voeding wordt door je lichaam opgenomen. Toch krijg je meestal wel...
Lees verder

Shampoobars kopen? Dit is de meerwaarde van haarzeep

16 oktober 2023 - Je treft het in steeds meer badkamers aan: shampoobars. Misschien ben je erg verknocht aan vloeibare shampoo. Tóch moet het gezegd: een shampoobar gebruiken biedt veel voordelen. Benieuwd welke? Lees dan verder.    Met een stuk zeep douchen doe je al. Waarom niet ook een stuk zeep gebruiken voor je haar? Veel haarzeep - zo zou je een...
Lees verder

Vijf redenen om ghee te gebruiken als bak- en braadboter

9 oktober 2023 - Ghee is geklaarde boter die in India en andere Aziatische landen dagelijks wordt gebruikt in de keuken. Je kunt het net als roomboter gebruiken om in te bakken of te braden. Maar waarom zou je dat doen?   Ghee is tegenwoordig niet per se Indisch of Aziatisch meer. Het wordt ook gemaakt van de melk van Hollandse koeien. Een echt Nederlands...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.