Maak een einde aan slapeloze nachten!

Slapeloosheid is een veelvoorkomend probleem. 20 tot 30 procent van de Nederlandse bevolking heeft met regelmaat slapeloze nachten. Het niet kunnen slapen beïnvloed op de lange duur veel aspecten in je leven. Een veelvoorkomend gevolg zijn bijvoorbeeld concentratieproblemen.  In deze blog zullen wij jou meer vertellen over de oorzaken, en de oplossingen hiervan. En hopelijk kan jij hierna beter slapen!

 

Slapeloosheid oorzaken

Het hebben van een slaapprobleem kan veel verschillende oorzaken hebben.

Bijvoorbeeld

  • Te vroeg naar bed gaan
  • Te laat opstaan
  • Koffie drinken
  • Roken
  • Alcohol
  • Verstoring van het dag- nachtritme
  • S ’avonds lang naar de smartphone/ipad kijken

En zo zijn er nog een hoop andere slapeloosheid oorzaken, waaronder medische. Heel vervelend natuurlijk. Mocht je geen medische aandoening hebben, probeer dan eerst eens op de bovenstaande punten te letten.

 

Toch nog last van slaapproblemen? Dan kunnen wij jou misschien wel helpen met een van onze producten met Melatonine, en zo jou slaapproblemen oplossen.

 

Wat is Melatonine?

Melatonine is eigenlijk een hormoon. Deze word s ’nachts aangemaakt in je hersenen en regelt als ware je slaapritme. Maar naarmate je ouders word verminderd de aanmaak hiervan, en dit kan dus leiden tot die slapeloze nachten. Dat is dus ook de reden dat kinderen veel makkelijker en langer kunnen slapen, als bijvoorbeeld iemand die de 40 gepasseerd is.

Melatonine maakt je eigenlijk gewoon slaperig, alleen dan wel op een natuurlijke manier. Door genoeg melatonine behoud je ( of krijg je het terug ) een goed slaapritme.

Naast het zorgen voor een goed slaapritme is melatonine ook een sterke antioxidant. Naast het helpen voor een natuurlijk herstel van je lichaam, gaat het ook ontstekingen tegen en versterkt het je immuun systeem.

 

En wat ook wel een leuke bijkomstigheid is, het heeft ook nog eens een anti-verouderende werking!

 

Het aanmaken van melatonine kan je zelf stimuleren door een goed dag- en nachtritme aan te houden. Lukt dit niet, dan zijn er producten waar melatonine in zit, om deze aan te vullen.

Hieronder zullen wij een paar van deze producten uitlichten.

 

Producten met Melatonine

 

Lucovitaal Melatonine puur

Dit product van Lucovitaal word veelgebruikt en werkt uitstekend om je nachtrust terug te krijgen.  Deze slaappillen van Lucovitaal komen in 2 soorten:

Neem voor het slapen 1 pil, voor het beste resultaat.

 

Vital Cell Life Melatonine

Vind je 3 of 5 mg teveel? Vital Cell Life Melatonine heeft slaappillen van 0,1 mg, zo kan je zelf goed doseren om voor jou het meest gewenste effect te krijgen!

 

Dus heb jij last van slaapproblemen of slapeloosheid? Melatonine bestellen doe je nu voordelig bij Drogist.nl!

 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.