Veel mensen gebruiken olijfolie voor het bakken en braden, maar kokosolie is een gezond alternatief! In dit bericht zullen we je vertellen waarom je beter over kunt stappen op kokosolie, en lees je alle voordelen van dit product. Na vele onderzoeken wordt kokosolie gezien als een product met veel gezondheidsvoordelen!
Afvallen door kokosolie
Kokosolie zou vooral heel gezond zijn voor de schildklier en het zou zorgen voor gewichtsverlies! Een van de aanwezige verzadigde vetzuren in kokosolie, is laurinezuur. Dit soort vetzuren worden komen niet in de bloedbaan zoals de meeste vetten maar ze worden verwerkt door de lever. Hier worden ze direct omgezet in energie in plaats van vet! Met kokosolie afvallen gaat dus goed samen! Je stofwisseling kan tot wel 25% hoger worden door kokosolie. Verder helpt kokosolie om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Hierdoor kunnen hongeraanvallen worden verminderd!
Goed cholesterol
Kokosolie werd door het hoge percentage verzadigde vetten eerst geassocieerd met een kans op verhoogd cholesterol, maar het product zorgt ook voor een verhoging van het goede cholesterol! Uit onderzoek is gebleken dat kokosolie een neutraler, zelfs licht voordeliger effect op het cholesterolniveau heeft dan andere verzadigde vetten of transvetten!
Antioxidant
Er is gebleken dat de kokos olie verbindingen bevat die bepaalde virale, bacteriële en schimmelinfecties zoals griep en bronchitis kan voorkomen of behandelen. Ook bevat de kokosolie bepaalde verbindingen die beschermende, antioxiderende eigenschappen hebben.
Kokosolie voor een mooie huid
Je kunt kokosolie goed gebruiken om acne tegen te gaan. Olie gebruiken als je last hebt van acne lijkt misschien niet zo verstandig, meestal verstoppen de producten met olie namelijk juist je poriën. Kokos olie heeft twee grote voordelen die het een goed middel voor je huid maken. Kokosolie werkt antibacterieel. Daarnaast bevat kokosolie, zoals eerder besproken, laurinezuur en caprinezuur. Zodra je het op de huid aanbrengt veranderen deze stoffen in monocaprine en monolaurine. Deze stoffen vervangen de beschermende laag van je huid in plaats van hem te verwijderen of beschadigen zoals veel zeepproducten doen. Met kokosolie bescherm je je huid dus optimaal! Let op: Wanneer je kokosolie wilt gebruiken tegen acne, probeer het dan eerst voorzichtig om te zien hoe je er op reageert!
Geurloze kokosolie
Wanneer je niet van de geur van kokosolie houdt, is er ook de geurloze kokosolie! Over deze olie gaan verschillende verhalen rond, bijvoorbeeld dat deze ongezond zou zijn. Dat is niet waar. De geurloze kokosolie is ontgeurd, geraffineerd en gebleekt. Gezien deze bewerkingen, is deze ontgeurde kokosolie dus niet de meest natuurlijke! Bij de andere soorten kokosolie gebeuren deze bewerkingen niet, waardoor deze wel 100% natuurlijk blijven.
Wist je dat..
- Kokosolie er voor zorgt dat voedingsstoffen uit een zieke darm beter worden opgenomen? (denk bijvoorbeeld aan de ziekte van Crohn of glutenallergieën)
- Kokosolie een traag werkende schildklier stimuleert?
- Kokosolie helpt om calcium en magnesium beter op te nemen?
- Je kokosolie ook goed kunt gebruiken als make-upremover, massageolie, hand- of voetencreme, lippenbalsem of als bodylotion voor je hele huid. Het trekt snel in en wanneer je een droge huid hebt kan het zeker goed van pas komen!
- Er een ontstekingsremmende werking in kokosolie zit?
- Je kokosolie zelfs als tandpasta kunt gebruiken? Het helpt tandcariës voorkomen!
- Je kokosolie ook kunt gebruiken tegen een vaginale schimmelinfectie? Het doodt de schimmels allemaal!
- Kokosolie ook veilig is om te gebruiken als glijmiddel?
Ben jij er ook van overtuigd dat kokosolie een goed product is, wat je op ontzettend veel gebieden kunt gebruiken? Kokosolie voordelig online bestellen doe je op Drogist.nl! We hebben de kokosolie van verschillende merken zoals: Omega & More, Lucovitaal Super Raw en Bountiful. Ook is er biologische kokosolie, deze verkopen wij van het merk Royal Green.
Hou je niet van de geur die aan kokosolie zit? Dan hebben wij ook de geurloze kokosolie voor jou!
