Hielkloven; dit kun je eraan doen

Onze voeten hebben op een dag nogal wat te verduren, maar veel aandacht schenken we er niet aan. We zijn ons veel bewuster over de verzorging van bijvoorbeeld onze handen, die zijn immers beter zichtbaar. Doordat we onze voeten soms niet genoeg verzorgen en daardoor de huid uitdroogt, kunnen er hielkloven ontstaan. Naast dat hielkloven geen fraai zicht zijn, kunnen ze ook als pijnlijk worden ervaren. Wij leggen je uit hoe je hielkloven het best kunt voorkomen en behandelen.

 

Hielkloven

Wat zijn hielkloven?

Laten we beginnen bij het begin, want wat zijn hielkloven precies? Hielkloven zijn kleine scheurtjes die zich rondom de hiel bevinden, deze kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn. De buitenste rand van een hielkloof is verhard, terwijl de huid aan de binnenzijde erg dun is. Je zou ze kunnen beschrijven als een kleine snee waar een eeltrandje omheen zit.  
 
In de eerste fase van het ontstaan van hielkloven kan je merken dat de huid wat strakker begint aan te voelen wanneer er spanning op staat. Jeuk, gevoeligheid en verkleuring van de huid zijn andere eerste tekenen van hielkloven. 

 

Wat is de oorzaak van hielkloven?

De grootste hielkloven oorzaak is dehydratie, oftewel droogte. Er wordt gesproken van dehydratie wanneer er te weinig vocht aanwezig is, dit kan bij zowel een droge als een vette huid voorkomen. Wanneer de huid droog is verminderd de elasticiteit. Het gebrek aan vitaminen en mineralen kunnen ook invloed hebben op de huid van je hiel.  
 
Een andere grote boosdoener is het dragen van open en/of te krappe schoenen. Door open en krappe schoenen kan het vet van onder je hiel naar de zijkant verplaatsen, de kans op scheurtjes is dan groter.

 

Hoe voorkom je hielkloven?

De beste manier om hielkloven te voorkomen is om je voeten goed te verzorgen. Verminder bijvoorbeeld de druk op je voeten door goed passende schoenen en sokken te dragen. Als je voeten te weinig steun krijgen kan dit leiden tot extra eeltvorming.  
 
Daarnaast is het belangrijk om je voeten zo soepel en gehydrateerd mogelijk te houden. Smeer ze regelmatig in met een vette crème, zoals de Louis Widmer Carbamide Forte 18% Ureum voetencrème. Deze verzacht de wrijving aan de drukpunten van de voeten en voorkomt nieuwe eeltvorming. Het houdt de huid soepel en versterkt de vochtretentie.  
 
Voetmaskers zijn ook een goeie manier om de huid te hydrateren. Dit kan bijvoorbeeld met het voetmasker van Kocostar. Deze beschermt tegen uitdroging en is vocht- en vet inbrengend.  
 
Ook is het van belang de voeten niet te lang vochtig te houden. Het is goed om af en toe een voetbad te nemen, maar zorg er dan wel voor dat dit met lauw water en een pH-neutrale zeep gebeurt en niet langer dan tien minuten duurt. Droog de voeten na afloop goed af, vooral tussen de tenen. 
 
Heb je, ondanks een goeie voetsteun en verzorging, toch veel eeltvorming? Gebruik dan met regelmaat een voetvijl, dit helpt je voeten zachter en soepeler te maken. De Scholl Velvet elektronische voetvijl is goed in het verwijderen van harde huid en eeltplekken. Bekijk hier het voetenvijl assortiment bij Drogist.nl

 

Hielkloven behandelen 

Het meest belangrijk tijdens de behandeling van hielkloven is het vet en vochtpeil te verhogen. Daarnaast ligt de focus op het dichtmaken van de kloven en verminderen van de dikke huid eromheen.   
 
Voor het behandelen van hielkloven zijn er enkele producten die dit proces ondersteunen. Hieronder lichten wij er een paar toe.

 

Hansaplast Repair & Care Anti-Hielkloven crème 

De Hansaplast hielkloven zalf is een voetenzalf die de droge huid en hielkloven herstelt. Dit product activeert het natuurlijke genezingsproces en is hypoallergeen. Het hydrateert de huid en creëert de optimale omgeving voor de genezing. 

 

Scholl hielklovencrème

De Scholl hielkloven crème zorgt voor een goede verzorging van de huid bij droge hielen en hielkloven. Deze crème stimuleert de aangroei van huidcellen die de basis vormen om het natuurlijke genezingsproces te bevorderen. 

 

Mercurochrome vloeibare pleister

Met deze kloven pleisters van Mercurochrome worden hielkloven beschermt tegen invloeden van buitenaf, zo wordt er voorkomen dat de kloven groter worden. De pleisters bevatten essentiële zuren die helpen de huid te herstellen. 

 

Je huid herstelt het best in je slaap, dus doe daar je voordeel mee. Hielkloven kun je beter voorkomen dan genezen, doordat het herstel soms best een tijd kan duren. Meer tijd vrijmaken dus voor pedicures en goede voetmassages!

 

Producten voor de behandeling van hielkloven te bestellen op Drogist.nl 

Heb jij last van hielkloven? Drogist.nl heeft een breed assortiment producten die je daarbij kunnen helpen. Bestellen doe je voordelig en snel op Drogist.nl. Indien je vragen hebt over ons assortiment, helpt ons klantenserviceteam je graag. Ook voor vrijblijvend advies over onze specialismen kun je bij drogist.nl terecht. Boven de €20,00 profiteer je van gratis verzending! 
 

Terug naar overzicht

Weleda Skin Food, ga voor Puur Natuur!

23 februari 2021 - Wat eet je huid vandaag? Wij vertellen je waarom je voor de 100% natuurlijke voeding voor de huid van Weleda moet kiezen.     Het verhaal van Weleda  Weleda bestaat al 100 jaar, dit komt met name door de succesformule van Weleda die tot stand kwam in 1921. Dit is het jaar dat Weleda begon met ontwikkelen van 100% natuurlijke en...
Lees verder

Wil je hebben – John van G make-up

12 februari 2021 - De perfecte lipstick kleur, maar hij blijft niet lang zitten, een foundation die je huid uitdroogt of te harde make-up kwasten. Allemaal make-up ongemakken die je vast herkent. John van G heeft al jarenlang de missie om producten te creëren die volledig voldoen aan onze wensen en als hoofddoel hebben je te laten stralen.    Over John van...
Lees verder

Collistar Magic Drops - maak de zelfbruiner een onderdeel van je skincare routine!

10 februari 2021 - Misschien heb je het product al eens voorbij zien komen, de Collistar Magic Drops. De zelfbruiner van Collistar voor het gezicht en het ultieme wondermiddel voor de bleke huid. Vandaag zetten we dit geliefde product van Collistar in de schijnwerpers. Wij laten zien hoe je de magic drops het beste in je skincare routine kunt opnemen...
Lees verder

Valentijnsdag cadeau tips - verras je geliefde

4 februari 2021 - Of je nou van Valentijnsdag houdt of het vooral commercieel vindt, op 14 februari hangt de liefde in de lucht. De dag waarop Cupido zijn pijl en boog weer tevoorschijn haalt en we eindelijk die geheime liefde een kaartje durven te sturen. Op Valentijnsdag zetten we de mensen van wie we houden in het zonnetje. Maar hoe verras je jouw...
Lees verder

Droge huid - tips & tricks om de zeer droge huid te verzorgen en hydrateren

2 februari 2021 - Een droge huid is er in verschillende mate, maar fijn is het nooit... Je hebt een branderig gevoel op de huid en je kunt het niet laten om te krabben. Wat nu? Wij benoemen een paar interne en externe factoren waardoor de droge huid ontstaat en hoe de droge huid het beste behandeld en verzorgd kan worden. Lees snel verder...
Lees verder

Mondkapjes verplicht in OV vanaf 1 juni

6 mei 2020 - Vanaf 1 juni gaat het openbaar vervoer weer volgens de normale dienstregeling rijden. Reizigers zijn dan wel verplicht op zijn minst een 'niet-medisch' mondkapje te dragen. Bronnen die betrokken zijn bij de besluitvorming over de coronamaatregelen bevestigen dat het kabinet dat vanavond zal bekendmaken. De ov-bedrijven drongen eerder al aan op...
Lees verder

Sloggi Zero Feel; de ultieme vrijheid voor vrouwen!

25 januari 2020 - Je kent het vast wel; knellende schouderbandjes, uitstekende beugels en wat dacht je van vervelende sluitingen die je met moeite open en dicht krijgt. We hebben het over de onmogelijkheden van de bh! Je ergert je dagelijks aan het knellende gevoel en keer op keer voel je de opluchting wanneer je je beha uittrekt. Alsof er haast geen fijner...
Lees verder

Ondergoed wassen?Lees hier onze tips

24 januari 2020 - Het klinkt super simpel, ondergoed wassen, je gooit alles in de wasmachine en kiest een heet programma. Prima, mits jij meerdere keren per jaar nieuw ondergoed wilt aanschaffen. Wij geven je graag enkele tips en handige weetjes waardoor jij voortaan niet je ondergoed zomaar de trommel in gooit.   Hoe was je het beste jouw ondergoed? Ten eerste...
Lees verder

Leuke kerst cadeautips!

10 december 2019 - Nog even wachten en dan is het weer kerst! Ook bij kerst geven steeds meer mensen cadeautjes aan elkaar. Al die cadeautjes onder de kerstboom zien er natuurlijk ook heel erg feestelijk en gezellig uit. De één trekt lootjes, de ander maakt er een spel van en weer een ander geeft mensen een onverwacht cadeautje. In alle gevallen is het vaak erg...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.