Hielkloven; dit kun je eraan doen

Onze voeten hebben op een dag nogal wat te verduren, maar veel aandacht schenken we er niet aan. We zijn ons veel bewuster over de verzorging van bijvoorbeeld onze handen, die zijn immers beter zichtbaar. Doordat we onze voeten soms niet genoeg verzorgen en daardoor de huid uitdroogt, kunnen er hielkloven ontstaan. Naast dat hielkloven geen fraai zicht zijn, kunnen ze ook als pijnlijk worden ervaren. Wij leggen je uit hoe je hielkloven het best kunt voorkomen en behandelen.

 

Hielkloven

Wat zijn hielkloven?

Laten we beginnen bij het begin, want wat zijn hielkloven precies? Hielkloven zijn kleine scheurtjes die zich rondom de hiel bevinden, deze kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn. De buitenste rand van een hielkloof is verhard, terwijl de huid aan de binnenzijde erg dun is. Je zou ze kunnen beschrijven als een kleine snee waar een eeltrandje omheen zit.  
 
In de eerste fase van het ontstaan van hielkloven kan je merken dat de huid wat strakker begint aan te voelen wanneer er spanning op staat. Jeuk, gevoeligheid en verkleuring van de huid zijn andere eerste tekenen van hielkloven. 

 

Wat is de oorzaak van hielkloven?

De grootste hielkloven oorzaak is dehydratie, oftewel droogte. Er wordt gesproken van dehydratie wanneer er te weinig vocht aanwezig is, dit kan bij zowel een droge als een vette huid voorkomen. Wanneer de huid droog is verminderd de elasticiteit. Het gebrek aan vitaminen en mineralen kunnen ook invloed hebben op de huid van je hiel.  
 
Een andere grote boosdoener is het dragen van open en/of te krappe schoenen. Door open en krappe schoenen kan het vet van onder je hiel naar de zijkant verplaatsen, de kans op scheurtjes is dan groter.

 

Hoe voorkom je hielkloven?

De beste manier om hielkloven te voorkomen is om je voeten goed te verzorgen. Verminder bijvoorbeeld de druk op je voeten door goed passende schoenen en sokken te dragen. Als je voeten te weinig steun krijgen kan dit leiden tot extra eeltvorming.  
 
Daarnaast is het belangrijk om je voeten zo soepel en gehydrateerd mogelijk te houden. Smeer ze regelmatig in met een vette crème, zoals de Louis Widmer Carbamide Forte 18% Ureum voetencrème. Deze verzacht de wrijving aan de drukpunten van de voeten en voorkomt nieuwe eeltvorming. Het houdt de huid soepel en versterkt de vochtretentie.  
 
Voetmaskers zijn ook een goeie manier om de huid te hydrateren. Dit kan bijvoorbeeld met het voetmasker van Kocostar. Deze beschermt tegen uitdroging en is vocht- en vet inbrengend.  
 
Ook is het van belang de voeten niet te lang vochtig te houden. Het is goed om af en toe een voetbad te nemen, maar zorg er dan wel voor dat dit met lauw water en een pH-neutrale zeep gebeurt en niet langer dan tien minuten duurt. Droog de voeten na afloop goed af, vooral tussen de tenen. 
 
Heb je, ondanks een goeie voetsteun en verzorging, toch veel eeltvorming? Gebruik dan met regelmaat een voetvijl, dit helpt je voeten zachter en soepeler te maken. De Scholl Velvet elektronische voetvijl is goed in het verwijderen van harde huid en eeltplekken. Bekijk hier het voetenvijl assortiment bij Drogist.nl

 

Hielkloven behandelen 

Het meest belangrijk tijdens de behandeling van hielkloven is het vet en vochtpeil te verhogen. Daarnaast ligt de focus op het dichtmaken van de kloven en verminderen van de dikke huid eromheen.   
 
Voor het behandelen van hielkloven zijn er enkele producten die dit proces ondersteunen. Hieronder lichten wij er een paar toe.

 

Hansaplast Repair & Care Anti-Hielkloven crème 

De Hansaplast hielkloven zalf is een voetenzalf die de droge huid en hielkloven herstelt. Dit product activeert het natuurlijke genezingsproces en is hypoallergeen. Het hydrateert de huid en creëert de optimale omgeving voor de genezing. 

 

Scholl hielklovencrème

De Scholl hielkloven crème zorgt voor een goede verzorging van de huid bij droge hielen en hielkloven. Deze crème stimuleert de aangroei van huidcellen die de basis vormen om het natuurlijke genezingsproces te bevorderen. 

 

Mercurochrome vloeibare pleister

Met deze kloven pleisters van Mercurochrome worden hielkloven beschermt tegen invloeden van buitenaf, zo wordt er voorkomen dat de kloven groter worden. De pleisters bevatten essentiële zuren die helpen de huid te herstellen. 

 

Je huid herstelt het best in je slaap, dus doe daar je voordeel mee. Hielkloven kun je beter voorkomen dan genezen, doordat het herstel soms best een tijd kan duren. Meer tijd vrijmaken dus voor pedicures en goede voetmassages!

 

Producten voor de behandeling van hielkloven te bestellen op Drogist.nl 

Heb jij last van hielkloven? Drogist.nl heeft een breed assortiment producten die je daarbij kunnen helpen. Bestellen doe je voordelig en snel op Drogist.nl. Indien je vragen hebt over ons assortiment, helpt ons klantenserviceteam je graag. Ook voor vrijblijvend advies over onze specialismen kun je bij drogist.nl terecht. Boven de €20,00 profiteer je van gratis verzending! 
 

Terug naar overzicht

Kies jouw ideale zonnebrand + tips tegen zonverbranding

12 mei 2021 - Nu de zon steeds feller begint te schijnen, komt ook de zonnebrand voor velen weer van pas. Zonnebrand is er in vele vormen en soorten, dus wat kun je nou eigenlijk het best gebruiken als je weer lekker gaat zonnen op het strand of in de tuin? In deze blog lichten we alle vormen en soorten van zonnebrand toe én geven we je tips...
Lees verder

De lekkerste mannenparfums – volgens vrouwen

11 mei 2021 - Mannen opgelet! Naast dat jullie voornamelijk charmeren met persoonlijkheid en galantheid, kunnen vrouwen ook enorm geïntrigeerd worden door de geur die jullie meedragen. De meerderheid van de vrouwen vindt parfum bij mannen erg sexy en verleidelijk. Wij geven jullie de top 5 beste mannenparfums volgens vrouwen, graag gedaan!   Volgens...
Lees verder

Zomerse ongemakken: zo geniet je optimaal van de zomer!

6 mei 2021 - Heerlijk op het strand liggen, terrasjes pakken en fleurige zomerjurkjes. De zomer staat weer voor de deur, maar voor veel vrouwen betekent dit ook veel zomerse ongemakken. In deze blog komen de meest voorkomende zomerse ongemakken aan bod en lees je de beste tips en tricks om deze ongemakken tegen te gaan, om optimaal te kunnen genieten van...
Lees verder

De Collistar Talasso scrub - een musthave in je skincare routine

29 april 2021 - Je hebt ze vast al voorbij zien komen of over gehoord, de Collistar Talasso scrubs. Deze razend populaire bodyscrubs zijn 'the talk of the town’ vanwege de goede werking en zijn dan ook niet voor niets de bestverkochte bodyscrubs. Zeg met dit product maar hallo tegen gladde benen en een zijdezacht huidje!   Uniek en onnavolgbaar Je...
Lees verder

De leukste Moederdag cadeaus!

22 april 2021 - Zondag 9 mei op Moederdag mogen we onze moeders weer eens goed in het zonnetje zetten. Een cadeau bedenken waarmee je jouw moeder écht kan verassen lijkt alleen met het jaar moeilijker te worden. Om je daarmee te helpen hebben wij een cadeaulijstje gemaakt met heerlijke verwen producten, voor iedere moeder wat...
Lees verder

Klaar voor de zomer: de beste zelfbruiners

15 april 2021 - Aangezien we dit jaar veel binnen zaten, hebben we niet veel zonnestralen kunnen meepakken. Gelukkig betekent dit niet dat we geen zomers kleurtje kunnen krijgen, hallelujah zelfbruiners! Wij geven je de top 5 beste zelfbruiners én tips hoe je deze het best kunt aanbrengen. Oftewel hoe krijg je een zomerse teint zonder gruwelen als...
Lees verder

Eerste hulp bij de behandeling van kalknagels!

8 april 2021 - Nu het zonnetje gaat schijnen worden de sandalen en slippers weer uit de zomeropslag gehaald. We worden ons bewuster van de verzorging van onze voeten en willen graag met zijdezachte voetjes de straat op. Helaas krijgen veel mensen in deze periode last van een nogal vervelend voetongemak, namelijk kalknagels. Gelukkig zijn kalknagels...
Lees verder

Voorjaarsschoonmaak checklist – maak je huis lente proof!

1 april 2021 - De lente is aangebroken en dat betekent natuurlijk maar één ding, tijd voor de grote voorjaarschoonmaak! Om fris het nieuwe seizoen in te gaan nemen we alle plekjes in het huis eens goed onder de loep. Vergis je niet, dit kan nogal een grote en (voornamelijk) chaotische activiteit worden. Gebruik daarom deze checklist, zodat jij...
Lees verder

Zo verlicht je menstruatiepijn!

29 maart 2021 - De menstruatie komt en gaat voor de ene vrouw bijna onopgemerkt en voor de ander is het een week in overlevingsstand. Eén op de drie vrouwen kan tijdens de menstruatie niet normaal functioneren. Wij geven je een paar tips voor het verminderen van menstruatiepijn!   Wat is menstruatiepijn? Menstruatiepijn is voornamelijk te voelen net voor en...
Lees verder

Top 5 beste seksspeeltjes (die jij nog mist)

17 maart 2021 - Het koude winterweer begint langzaam plaats te maken voor een zomerse bries en het zonnetje laat zich weer vaker zien. De wereld wordt wat mooier, we krijgen meer oog voor elkaar en daarmee gieren de lentekriebels door ons lijf. In de lentemaanden stijgen de seksuele spanningen en daarom staan in deze blog de leukste, maar...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.