Hielkloven; dit kun je eraan doen

Onze voeten hebben op een dag nogal wat te verduren, maar veel aandacht schenken we er niet aan. We zijn ons veel bewuster over de verzorging van bijvoorbeeld onze handen, die zijn immers beter zichtbaar. Doordat we onze voeten soms niet genoeg verzorgen en daardoor de huid uitdroogt, kunnen er hielkloven ontstaan. Naast dat hielkloven geen fraai zicht zijn, kunnen ze ook als pijnlijk worden ervaren. Wij leggen je uit hoe je hielkloven het best kunt voorkomen en behandelen.

 

Hielkloven

Wat zijn hielkloven?

Laten we beginnen bij het begin, want wat zijn hielkloven precies? Hielkloven zijn kleine scheurtjes die zich rondom de hiel bevinden, deze kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn. De buitenste rand van een hielkloof is verhard, terwijl de huid aan de binnenzijde erg dun is. Je zou ze kunnen beschrijven als een kleine snee waar een eeltrandje omheen zit.  
 
In de eerste fase van het ontstaan van hielkloven kan je merken dat de huid wat strakker begint aan te voelen wanneer er spanning op staat. Jeuk, gevoeligheid en verkleuring van de huid zijn andere eerste tekenen van hielkloven. 

 

Wat is de oorzaak van hielkloven?

De grootste hielkloven oorzaak is dehydratie, oftewel droogte. Er wordt gesproken van dehydratie wanneer er te weinig vocht aanwezig is, dit kan bij zowel een droge als een vette huid voorkomen. Wanneer de huid droog is verminderd de elasticiteit. Het gebrek aan vitaminen en mineralen kunnen ook invloed hebben op de huid van je hiel.  
 
Een andere grote boosdoener is het dragen van open en/of te krappe schoenen. Door open en krappe schoenen kan het vet van onder je hiel naar de zijkant verplaatsen, de kans op scheurtjes is dan groter.

 

Hoe voorkom je hielkloven?

De beste manier om hielkloven te voorkomen is om je voeten goed te verzorgen. Verminder bijvoorbeeld de druk op je voeten door goed passende schoenen en sokken te dragen. Als je voeten te weinig steun krijgen kan dit leiden tot extra eeltvorming.  
 
Daarnaast is het belangrijk om je voeten zo soepel en gehydrateerd mogelijk te houden. Smeer ze regelmatig in met een vette crème, zoals de Louis Widmer Carbamide Forte 18% Ureum voetencrème. Deze verzacht de wrijving aan de drukpunten van de voeten en voorkomt nieuwe eeltvorming. Het houdt de huid soepel en versterkt de vochtretentie.  
 
Voetmaskers zijn ook een goeie manier om de huid te hydrateren. Dit kan bijvoorbeeld met het voetmasker van Kocostar. Deze beschermt tegen uitdroging en is vocht- en vet inbrengend.  
 
Ook is het van belang de voeten niet te lang vochtig te houden. Het is goed om af en toe een voetbad te nemen, maar zorg er dan wel voor dat dit met lauw water en een pH-neutrale zeep gebeurt en niet langer dan tien minuten duurt. Droog de voeten na afloop goed af, vooral tussen de tenen. 
 
Heb je, ondanks een goeie voetsteun en verzorging, toch veel eeltvorming? Gebruik dan met regelmaat een voetvijl, dit helpt je voeten zachter en soepeler te maken. De Scholl Velvet elektronische voetvijl is goed in het verwijderen van harde huid en eeltplekken. Bekijk hier het voetenvijl assortiment bij Drogist.nl

 

Hielkloven behandelen 

Het meest belangrijk tijdens de behandeling van hielkloven is het vet en vochtpeil te verhogen. Daarnaast ligt de focus op het dichtmaken van de kloven en verminderen van de dikke huid eromheen.   
 
Voor het behandelen van hielkloven zijn er enkele producten die dit proces ondersteunen. Hieronder lichten wij er een paar toe.

 

Hansaplast Repair & Care Anti-Hielkloven crème 

De Hansaplast hielkloven zalf is een voetenzalf die de droge huid en hielkloven herstelt. Dit product activeert het natuurlijke genezingsproces en is hypoallergeen. Het hydrateert de huid en creëert de optimale omgeving voor de genezing. 

 

Scholl hielklovencrème

De Scholl hielkloven crème zorgt voor een goede verzorging van de huid bij droge hielen en hielkloven. Deze crème stimuleert de aangroei van huidcellen die de basis vormen om het natuurlijke genezingsproces te bevorderen. 

 

Mercurochrome vloeibare pleister

Met deze kloven pleisters van Mercurochrome worden hielkloven beschermt tegen invloeden van buitenaf, zo wordt er voorkomen dat de kloven groter worden. De pleisters bevatten essentiële zuren die helpen de huid te herstellen. 

 

Je huid herstelt het best in je slaap, dus doe daar je voordeel mee. Hielkloven kun je beter voorkomen dan genezen, doordat het herstel soms best een tijd kan duren. Meer tijd vrijmaken dus voor pedicures en goede voetmassages!

 

Producten voor de behandeling van hielkloven te bestellen op Drogist.nl 

Heb jij last van hielkloven? Drogist.nl heeft een breed assortiment producten die je daarbij kunnen helpen. Bestellen doe je voordelig en snel op Drogist.nl. Indien je vragen hebt over ons assortiment, helpt ons klantenserviceteam je graag. Ook voor vrijblijvend advies over onze specialismen kun je bij drogist.nl terecht. Boven de €20,00 profiteer je van gratis verzending! 
 

Terug naar overzicht

De voordelen van Louis Widmer-zonbeschermingsproducten

12 mei 2025 - UV-straling van de zon is schadelijk voor je huid. Je krijgt niet alleen te maken met vroegtijdige huidveroudering. Óók loop je meer risico op huidkanker. Gebruik daarom altijd een zonbeschermingsproduct, bijvoorbeeld van Louis Widmer. De suncare van Louis Widmer biedt een uitzonderlijk hoog UV-beschermingsniveau, zodat je huid optimaal...
Lees verder

Versterkende Gezichtsverzorging van Weleda, het geheim van een jongere huid

28 april 2025 - Op zoek naar vegan gezichtsverzorging tegen vroegtijdige huidveroudering? Dan raden wij je de ‘Versterkende Gezichtsverzorging’ van Weleda aan, die speciaal gemaakt is voor de 50+-huid. Een speciale formule zorgt ervoor dat het collageengehalte van de huid met 60 procent1 wordt verhoogd.   Versterkende Gezichtsverzorging bevat het unieke...
Lees verder

Nagelbijten afleren, hoe doe je dat?

24 april 2025 - Sommige kinderen gaan al vroeg nagelbijten. Het wordt een gewoonte die maar moeilijk af te leren is. Hoe zorg je ervoor dat je kind ermee stopt? Anti-Nail Bite van Green Nail Guard is hét hulpmiddel om van het nagelbijten af te komen.   Nagelbijten kan zorgen voor beschadigde nagels. Ook kan je kind afwijkingen krijgen aan het gebit. Het is...
Lees verder

Wat is goed opneembare magnesium?

23 april 2025 - Magnesium is een belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam. Het is bijvoorbeeld goed voor de spieren en het skelet, ondersteunt de energiestofwisseling, helpt bij het celdelingsproces en draagt bij aan een sterk gebit. Heb je een tekort aan magnesium, dan kun je supplementen slikken. Maar welke precies?   Goed opneembare magnesium is...
Lees verder

Wil je een strakke huid en een egale teint? Kies voor nutriderm van Louis Widmer!

16 april 2025 - Hecht je waarde aan een goed gevoede, strakke huid van je gezicht, een gezonde ‘glow’ en een egalere teint? Dan zijn de huidverzorgingsproducten van de nutriderm-lijn van Louis Widmer perfect voor jou. Maak kennis met nutriderm!   Naarmate je ouder wordt, verliest je huid haar vermogen om vocht vast te houden. Ook de productie van...
Lees verder

Is een anti-muggenstekker in je slaapkamer veilig?

14 april 2025 - Niets is zo vervelend als muggen in je slaapkamer. Ze kunnen je nachtrust behoorlijk verstoren. Een veelgebruikt middel is de anti-muggenstekker. Is die wel veilig? Het antwoord is ja, als je die op de voorgeschreven manier gebruikt.   Een anti-muggenstekker is een elektrische verdamper van een anti-muggenmiddel. Als je de stekker in het...
Lees verder

Omega 3-vetzuren EPA en DHA: waarom belangrijk?

7 april 2025 - EPA en DHA zijn goed voor het hart.1 Daarnaast is DHA is goed voor de hersenen2. In welke voeding zitten deze omega 3-vetzuren? En als je een tekort aanvult met supplementen, waar let je dan op? Lees hier alles wat je moet weten over EPA en DHA.   Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je...
Lees verder

Vitakruid-magnesium: kies het juiste supplement

31 maart 2025 - Magnesium ondersteunt de botten en een normale spierwerking. Soms heb je een tekort aan dit mineraal. Sporters zweten veel en kunnen bijvoorbeeld magnesium verliezen. Een magnesiumsupplement van Vitakruid kan dan uitkomst bieden.   Magnesium is betrokken bij honderden stofwisselingsreacties in je lichaam. Dit mineraal speelt een rol bij het...
Lees verder

Waarom natuurlijke huidverzorging van Weleda?

12 maart 2025 - Ben je op zoek naar gezichtscrème zonder troep? Gebruik je het liefst cosmetica zonder microplastics? Tip: kies voor Weleda! We leggen graag uit welke planten Weleda voor cosmetica gebruikt en waarom voor natuurlijke huidverzorging is gekozen.   Als bewijs dat de cosmetica van Weleda volledig natuurlijk is, dragen de producten het...
Lees verder

Nieuw: Kidsner Verkoelende Badgel voor waterpokken

5 maart 2025 - Bij de kinderzieke waterpokken krijgt je kind over het hele lichaam blaasjes die erg kunnen jeuken. Gelukkig kun je iets doen tegen de jeuk: geef je kind een badje met Kidsner Verkoelende Badgel.   Bijna iedereen krijgt wel een keer waterpokken. Op de leeftijd van zes jaar hebben de meeste kinderen al waterpokken gehad. Helaas is er geen...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.