Hielkloven; dit kun je eraan doen

Onze voeten hebben op een dag nogal wat te verduren, maar veel aandacht schenken we er niet aan. We zijn ons veel bewuster over de verzorging van bijvoorbeeld onze handen, die zijn immers beter zichtbaar. Doordat we onze voeten soms niet genoeg verzorgen en daardoor de huid uitdroogt, kunnen er hielkloven ontstaan. Naast dat hielkloven geen fraai zicht zijn, kunnen ze ook als pijnlijk worden ervaren. Wij leggen je uit hoe je hielkloven het best kunt voorkomen en behandelen.

 

Hielkloven

Wat zijn hielkloven?

Laten we beginnen bij het begin, want wat zijn hielkloven precies? Hielkloven zijn kleine scheurtjes die zich rondom de hiel bevinden, deze kunnen enkele millimeters tot een centimeter lang zijn. De buitenste rand van een hielkloof is verhard, terwijl de huid aan de binnenzijde erg dun is. Je zou ze kunnen beschrijven als een kleine snee waar een eeltrandje omheen zit.  
 
In de eerste fase van het ontstaan van hielkloven kan je merken dat de huid wat strakker begint aan te voelen wanneer er spanning op staat. Jeuk, gevoeligheid en verkleuring van de huid zijn andere eerste tekenen van hielkloven. 

 

Wat is de oorzaak van hielkloven?

De grootste hielkloven oorzaak is dehydratie, oftewel droogte. Er wordt gesproken van dehydratie wanneer er te weinig vocht aanwezig is, dit kan bij zowel een droge als een vette huid voorkomen. Wanneer de huid droog is verminderd de elasticiteit. Het gebrek aan vitaminen en mineralen kunnen ook invloed hebben op de huid van je hiel.  
 
Een andere grote boosdoener is het dragen van open en/of te krappe schoenen. Door open en krappe schoenen kan het vet van onder je hiel naar de zijkant verplaatsen, de kans op scheurtjes is dan groter.

 

Hoe voorkom je hielkloven?

De beste manier om hielkloven te voorkomen is om je voeten goed te verzorgen. Verminder bijvoorbeeld de druk op je voeten door goed passende schoenen en sokken te dragen. Als je voeten te weinig steun krijgen kan dit leiden tot extra eeltvorming.  
 
Daarnaast is het belangrijk om je voeten zo soepel en gehydrateerd mogelijk te houden. Smeer ze regelmatig in met een vette crème, zoals de Louis Widmer Carbamide Forte 18% Ureum voetencrème. Deze verzacht de wrijving aan de drukpunten van de voeten en voorkomt nieuwe eeltvorming. Het houdt de huid soepel en versterkt de vochtretentie.  
 
Voetmaskers zijn ook een goeie manier om de huid te hydrateren. Dit kan bijvoorbeeld met het voetmasker van Kocostar. Deze beschermt tegen uitdroging en is vocht- en vet inbrengend.  
 
Ook is het van belang de voeten niet te lang vochtig te houden. Het is goed om af en toe een voetbad te nemen, maar zorg er dan wel voor dat dit met lauw water en een pH-neutrale zeep gebeurt en niet langer dan tien minuten duurt. Droog de voeten na afloop goed af, vooral tussen de tenen. 
 
Heb je, ondanks een goeie voetsteun en verzorging, toch veel eeltvorming? Gebruik dan met regelmaat een voetvijl, dit helpt je voeten zachter en soepeler te maken. De Scholl Velvet elektronische voetvijl is goed in het verwijderen van harde huid en eeltplekken. Bekijk hier het voetenvijl assortiment bij Drogist.nl

 

Hielkloven behandelen 

Het meest belangrijk tijdens de behandeling van hielkloven is het vet en vochtpeil te verhogen. Daarnaast ligt de focus op het dichtmaken van de kloven en verminderen van de dikke huid eromheen.   
 
Voor het behandelen van hielkloven zijn er enkele producten die dit proces ondersteunen. Hieronder lichten wij er een paar toe.

 

Hansaplast Repair & Care Anti-Hielkloven crème 

De Hansaplast hielkloven zalf is een voetenzalf die de droge huid en hielkloven herstelt. Dit product activeert het natuurlijke genezingsproces en is hypoallergeen. Het hydrateert de huid en creëert de optimale omgeving voor de genezing. 

 

Scholl hielklovencrème

De Scholl hielkloven crème zorgt voor een goede verzorging van de huid bij droge hielen en hielkloven. Deze crème stimuleert de aangroei van huidcellen die de basis vormen om het natuurlijke genezingsproces te bevorderen. 

 

Mercurochrome vloeibare pleister

Met deze kloven pleisters van Mercurochrome worden hielkloven beschermt tegen invloeden van buitenaf, zo wordt er voorkomen dat de kloven groter worden. De pleisters bevatten essentiële zuren die helpen de huid te herstellen. 

 

Je huid herstelt het best in je slaap, dus doe daar je voordeel mee. Hielkloven kun je beter voorkomen dan genezen, doordat het herstel soms best een tijd kan duren. Meer tijd vrijmaken dus voor pedicures en goede voetmassages!

 

Producten voor de behandeling van hielkloven te bestellen op Drogist.nl 

Heb jij last van hielkloven? Drogist.nl heeft een breed assortiment producten die je daarbij kunnen helpen. Bestellen doe je voordelig en snel op Drogist.nl. Indien je vragen hebt over ons assortiment, helpt ons klantenserviceteam je graag. Ook voor vrijblijvend advies over onze specialismen kun je bij drogist.nl terecht. Boven de €20,00 profiteer je van gratis verzending! 
 

Terug naar overzicht

Zijn sulfaten slecht voor je haar?

29 april 2022 - We horen en lezen overal dat sulfaten slecht zijn voor je haar en dat je beter producten kunt kopen zonder deze stoffen. Wellicht weet je niet zo goed wat sulfaten precies zijn en waarom ze schadelijk kunnen zijn. In deze blog vertellen we wat het precies is en of het echt zo slecht is voor je haar, zoals veel mensen beweren. Wat zijn sulfaten...
Lees verder

Laag libido; hoe komt het en wat kun je er tegen doen?

11 februari 2022 - Libido (sexualis) is een term die in de seksuologie wordt gebruikt om te verwijzen naar de mate waarin een persoon behoefte heeft aan seksualiteit. Het libido kan zeer sterk verschillen van persoon tot persoon en kan gedurende je leven ook sterk veranderen. Bij een sterk verhoogd libido spreken we van hyperseksualiteit, terwijl bij een laag of...
Lees verder

Toffe cadeau ideeën voor Valentijnsdag

26 januari 2022 - Valentijnsdag is een perfecte dag voor het waarderen van de geliefden om je heen. Of dat nou je partner, zus, oom of die ene lieve collega is die altijd voor je klaarstaat, het kan allemaal. Het waarderen van iemand kun je op allerlei manieren doen, bijvoorbeeld met een lief compliment, kaartje of cadeautje. In deze blog delen we onze tips voor...
Lees verder

3x tips tegen zweetoksels

2 december 2021 - Iedereen transpireert. De ene persoon zweet meer dan de ander. Voor mensen die wat meer transpireren, kan het lastig zijn om een goede, betrouwbare deodorant te vinden. Naast deodorant zijn er ook nog andere producten tegen zweetoksels. Wij delen graag onze tips die meer zekerheid bieden bij overmatig transpireren.      Tips tegen...
Lees verder

Voedingssupplementen voor een gezonde zwangerschap

8 oktober 2021 - Als je zwanger bent (gefeliciteerd!), is het belangrijk om je lichaam extra ondersteuning te geven. Je kunt jouw behoefte aan vitamines en mineralen uit voeding halen, maar misschien lukt het je niet om de juiste hoeveelheden te behalen. In dat geval zijn supplementen een ideale uitkomst, in welk stadium je je dan ook bevindt. In deze...
Lees verder

Foamie, Think Outside The Bottle

24 september 2021 - Ben jij al bekend met het verantwoorde merk Foamie? Foamie staat bekend om haar populaire shampoo en conditioner bars. De bars zijn volledig plasticvrij en gaan zelfs 4 keer langer mee dan 1 plastic fles shampoo. Het doel van Foamie is om jouw badkamer plasticvrij te maken. Eén Foamie bar vervangt namelijk al twee plastic flessen!    De...
Lees verder

Wat zijn eiwitten? En waar zitten ze in?

2 september 2021 - Eiwitten, ook wel proteïnen genoemd, zijn een belangrijke bouwstof voor je lichaam. Het is je vast niet ontgaan dat veel sporters eiwitrijke maaltijden eten. Toch is er nog veel verwarring over bijvoorbeeld de hoeveelheid eiwitten die je iedere dag nodig hebt en over wat eiwitshakes kunnen doen voor je lichaam. In deze blog vertellen...
Lees verder

Voetverzorging: volg deze routine voor verzorgde voeten

24 augustus 2021 - Eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en kalknagels zijn verschijnselen die we liever niet zien (en voelen!). Om de huid rond je voeten gezond te houden, is het belangrijk om met regelmaat je voeten te verzorgen. In deze blog geven we onze beste tips in een kort stappenplan dat je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren.     Stappenplan voor...
Lees verder

Lippen om te zoenen - met de nieuwste lipgloss van Collistar

11 augustus 2021 - Halleluja! Collistar heeft onze gebeden gehoord en beantwoord, de nieuwe lipgloss collectie is gelanceerd. Ze zijn uitdagend, levendig en voelen heerlijk aan. Wij vertellen je wat de lipgloss zo uniek maakt en waarom jij deze absoluut in je beautycase moet hebben!     Tuiten die lippen Een natuurlijke teint en volle glanzende lippen, de...
Lees verder

Vlooien en teken: hoe bestrijd ik ze?

4 augustus 2021 - Je huisdier verzorgen is natuurlijk vanzelfsprekend, maar soms heeft jouw hond of kat net wat extra verzorging nodig. Denk aan speciale verzorging om vlooien en teken te bestrijden én natuurlijk te voorkomen. In deze blog geven we je antwoord op veelvoorkomende vragen over vlooien en teken.     Vlooien  Hoe herken ik vlooien...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.