MenuMenu Sluiten

Heb je last van de winterblues?

De winter is natuurlijk al een tijdje bezig en de lente komt alweer in zicht, maar wanneer je kampt met een winterdepressie kan de tijd niet snel genoeg gaan! Kom je met moeite deze extreem koude dagen door? Voor jou hebben wij een aantal tips, zodat ook jíj de laatste weekjes nog kan genieten!

 

Tip 1 Trek er op uit

De dagen duren alweer iets langer, maar door het koude, gure weer breng je alsnog veel tijd door binnenshuis. De winterblues zijn niet vreemd, veel mensen hebben er last van! Zonlicht doet goed en biedt je dé opkikker die jij nodig hebt. Kies er daarom voor om zoveel mogelijk overdag buiten te zijn. Ben je veel aan het werk? Stap in je pauze snel naar buiten en loop een rondje! Of struin in het weekend over het strand, door het bos of maak een mooie fietstocht. Iedere zonnestraal die je oppikt is meegenomen. Zon licht zorgt voor aanmaak van vitamine D én dankzij de zon krijg je steeds meer het lente-gevoel! 

Wil je ondanks het buitenzijn toch jouw vitamine D aanvullen? Kies voor een vitamine D in druppel-, capsule of tablet vorm. Dagelijks een inname van 10mcg vitamine D is aanbevolen. Met de Vitalize Vitamine D Basis gaat dit zeker lukken! Vitamine D verhoogt de opname van calcium, draagt bij aan de instandhouding van sterke botten en tanden én biedt ondersteuning aan het immuunsysteem!

 

Tip 2 Geef je weerstand een boost

Tijdens de wintermaanden krijgt je weerstand veel te voorduren. Ook deze winter stond vooral in het teken van de griep die het hele land in zijn greep had. Daarnaast zorgt de omschakeling van warm naar koud weer voor een aanslag op je immuunsysteem. Gelukkig duurt het niet al te lang meer voordat we het zonnetje weer vaker mogen begroeten. Wil je toch graag jouw weerstand ondersteunen? Kies voor gezonde voeding. Wist je dat vitamine C ontzettend belangrijk is? Groenten en fruit barsten van deze weldoener. Maak daarom nog snel een stamppot met boerenkool of geniet van een heerlijke sinaasappel. Ook kiwi’s staan bekend als echte vitamine C-bommetjes!

 

Mocht je niet altijd in staat zijn om een gezonde maaltijd op tafel te toveren, kies dan voor een dagelijkse aanvulling. Wij hebben een rijk assortiment met voedingssupplementen zoals Vitalize Vitamine C Ascorbatencomplex. Dit complex biedt niet alleen een boost aan je weerstand, maar zorgt ook voor de vermindering van vermoeidheid en een futloos gevoel. Typische verschijnselen tijdens een winterdepressie! Wil je liever een complete multivitamineVitalize Multivitamine A t/m Z biedt jou alles wat je dagelijks nodig hebt voor het verbeteren van je weerstand!

 

Tip 3 Geef jezelf over

Het klinkt makkelijker dan gezegd, maar jezelf overgeven aan de winter helpt je bij het verwerken van je winterblues. Het wordt alweer later donker, de koudste dagen hebben we inmiddels achter de rug. Het kan alleen nog maar beter worden! Mocht je toch een dagje een dip hebben? Geen enkel probleem. Kruip lekker op de bank en geniet van een serie of een blijf ongegeneerd lang in bed liggen. Do what makes you happy! En zet het alvast in je agenda; op 25 maart gaat de zomertijd weer in en kunnen we weer de klok verzetten!

Terug naar overzicht

Heb je vaak last van kramp? Lees ons advies!

1 juni 2018 - Auw! Kramp, je hebt er vast wel eens mee te maken gehad. Een pijnlijk verschijnsel, je kunt het soms wel uitgillen van de pijn. We spreken hoogstwaarschijnlijk voor velen als we kramp omschrijven als ontzettend vervelend. Met onderstaand bericht willen we graag informeren over wat je kunt doen om zo snel mogelijk van spierkramp af te komen.  ...
Lees verder

Hoe lang is zonnebrandcrème houdbaar?

29 mei 2018 - Zodra het zonnetje zich laat zien haasten wij ons met z’n allen naar buiten. Snel een korte broek aan, teenslippers uit de kast en genieten maar! Natuurlijk hoort daar ook het insmeren met zonnebrand bij, maar kan je de zonnebrandcrème van vorig jaar nog wel gebruiken? We krijgen ieder jaar opnieuw dezelfde vraag; ‘hoe lang is...
Lees verder

Deodorant zonder aluminium; de trend van nu!

22 mei 2018 - Deodorant is een onmisbaar product waar iedereen dagelijks gebruik van maakt. Transpiratie of overmatig zweten kan vervelende geurtjes met zich meebrengen waar je jezelf tegen wilt beschermen. Het vinden van een goede, effectief werkende deodorant is daarom van belang. Soms is het lastig om een passende deodorant te vinden. Je wilt immers...
Lees verder

Aldo Vandini; Voor een innerlijke glimlach!

14 mei 2018 - Een lichaamsverzorging vinden die goed is voor onze huid, die nog eens lekker ruikt en waarbij ook nog eens rekening gehouden is met het milieu? Dat zijn de producten van Aldo Vandini. Een groot online Assortiment Aldo Vandini koop je online op Drogist.nl   Waarom Aldo Vandini? Aldo Vandini is een Duits merk wat al meer dan 25 jaar bezig is...
Lees verder

De nieuwe innovatie aan haarborstels!

11 mei 2018 - Wat als je haar nog nat is en je toch snel weg moet? Is er geen beginnen aan om je haar te borstelen wanneer het nog nat is? Of heb je veel last hebt van klitten, waardoor je te hard aan je haar gaat trekken? Dan hebben wij nu de oplossing voor je. Namelijk de haarborstels van Wet Brush! De zoektocht naar een goede en makkelijke haarborstel is...
Lees verder

Uriage Bariésun; een zonnebrand voor elk huidtype

8 mei 2018 - Een goede bescherming in de zon is belangrijk, daar is vrijwel iedereen het over eens. Wij zijn erg te spreken over de zonproducten van Uriage. Deze innovatieve artikelen zijn zodanig ontwikkeld dat ze in hoge mate bescherming bieden, maar ook intens verzorgen. Uriage heeft goede zonnebrand voor elk huidtype en iedere situatie. In onderstaand...
Lees verder

Nieuw! Een huidskleurige pleister voor iedereen!

5 mei 2018 - Heltiq heeft deze week in samenwerking met het NASF (Nederlands Albert Schweitzer Fonds) pleisters op de markt gebracht. Dit zijn niet de pleisters die we gewend zijn, maar pleisters in 6 verschillende kleuren! Dit zijn de eerste gekleurde pleisters die in Nederland verkrijgbaar zijn. De pleisters zullen ‘’Heltiq Het Grotere Verband...
Lees verder

Last van roos? Hier een paar handige tips

4 mei 2018 - Jeukende hoofdhuid? Een vettige hoofdhuid? Schilfers in het haar of op je kleding? Deze symptomen lijken te duiden op tekenen van roos. Roos is een veel voorkomend haarprobleem waar iedereen ongeacht de leeftijd last van kan hebben. Maar hoe komen die schilfers nou precies op je kleding? En wat kunnen we nou het beste tegen roos doen?   Wat is...
Lees verder

Zuiver presteren met New Care

1 mei 2018 - Als sporter ben je bewust met je lichaam bezig en sta je actief in het leven. Je investeert hierin door een gezond leefpatroon te hanteren, zodat je altijd de beste prestaties kunt leveren. Een goede gezondheid is hierbij van groot belang, maar ook voldoende kracht en uithoudingsvermogen spelen hierin een rol. Ook de mogelijkheid om snel te...
Lees verder

10 tips voor een stralende, egale huid!

27 april 2018 - Iedere vrouw wilt graag een mooie, stralende teint. Het is alleen soms best lastig om je huid in balans te krijgen én te houden. Wij hebben een aantal tips voor een mooie huid voor jou op een rij gezet. Ga jij het uitproberen?   1.       Niet te heet douchen Na een lange dag is het heerlijk om s ’avonds onder de hete douche te...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.