Een beetje grieperig..

Iedereen heeft weleens griep gehad, meestal zo rond de winter. Wanneer het buiten kouder wordt en gaat vriezen. Elk jaar krijgen ongeveer 820.000 mensen in Nederland de griep. Ongeveer 250 tot 2000 mensen overlijdt aan griep, dit zijn meestal de mensen die in een risico groep zitten. Bijvoorbeeld hart- en longaadoeningen, bejaarden en mensen met diabetes.

 

Wat is griep?
Influenza is een ander woord voor griep. Griep wordt veroorzaakt door het influenza virus. Influenza is een seizoensgebonden ziekte. In gebieden met een matig klimaat, bijvoorbeeld Nederland, komt influenza vooral voor tijdens de koudere maanden. Veel mensen denken griep te hebben als ze in het najaar een verkoudheid hebben opgelopen en daarbij koorts krijgen, maar dit is slechts een verkoudheidsvirus. Bij griep zal je je echt ziek voelen. De kenmerken van griep zijn:
- hoesten;
- hoge koorts;
- koude rillingen;
- spierpijn;
- verlies van eetlust;
- hoofdpijn

 

Hoe ontstaat griep?
Griep ontstaat doordat de virus de luchtwegen infecteert. De virus is erg besmettelijk. Het virus zit in druppels slijm, speeksel en snot. Je kan de ziekte dus gemakkelijk overdragen door te niezen, hoesten, praten of iemand een hand te geven.

 

Medicijnen tegen griep
Er is niet direct een medicijn tegen griep. Wel zijn er medicijnen die de symptomen van griep remmen, virusremmers. Denk bijvoorbeeld aan een paracetamol of zelfzorg geneesmiddelen zoals Hot Coldrex. Dit zal de koorts verlagen en helpt tegen hoofdpijn. Het beste medicijn om te genezen van de griep is rust. Bij koorts verlies je veel vocht, het is dus belangrijk om goed te drinken. Bij heel veel hoesten is het ook mogelijk om hoestdrank in te nemen, dit zal het hoesten tegen gaan. Ga op tijd op bezoek bij de huisarts wanneer:
- de ziekte terugkomt;
- je kortademig bent;
- je suf voelt;
- je weinig drinkt of plast;
- opvallend veel slijm in de keel hebt;
- of na 5 dagen nog steeds koorts hebt

 

Adviezen en tips
Wanneer je een griep hebt opgelopen, rust vooral goed uit, drink veel water of thee en doe geen inspannende lichamelijke activiteiten. Zorg ervoor dat je anderen niet besmet. Dit kan je voorkomen door regelmatig je handen te wassen en papieren zakdoeken gebruiken. Ga op tijd langs bij de huisarts wanneer de situatie snel verslechterd. Rust is het beste medicijn voor de griep.

 

Terug naar overzicht

Mondkapjes verplicht in OV vanaf 1 juni

6 mei 2020 - Vanaf 1 juni gaat het openbaar vervoer weer volgens de normale dienstregeling rijden. Reizigers zijn dan wel verplicht op zijn minst een 'niet-medisch' mondkapje te dragen. Bronnen die betrokken zijn bij de besluitvorming over de coronamaatregelen bevestigen dat het kabinet dat vanavond zal bekendmaken. De ov-bedrijven drongen eerder al aan op...
Lees verder

Middeltje van drogist kan coronapatiënten mogelijk behoeden voor ic-opname

2 mei 2020 - Peter van der Voort, hoofd ic van het UMCG, beweert dat het voedingssupplement resveratrol - dat verkrijgbaar is bij de drogisterij - coronapatiënten mogelijk kan behoeden voor een gang naar de ic. Dat zei hij vrijdagavond 01 mei 2020 in Jinek, waar de hij de nieuwste bevindingen van zijn onderzoek deelde. Verhoogde hoeveelheid leptineVan der...
Lees verder

Sloggi Zero Feel; de ultieme vrijheid voor vrouwen!

25 januari 2020 - Je kent het vast wel; knellende schouderbandjes, uitstekende beugels en wat dacht je van vervelende sluitingen die je met moeite open en dicht krijgt. We hebben het over de onmogelijkheden van de bh! Je ergert je dagelijks aan het knellende gevoel en keer op keer voel je de opluchting wanneer je je beha uittrekt. Alsof er haast geen fijner...
Lees verder

Ondergoed wassen? Lees hier onze tips

24 januari 2020 - Het klinkt super simpel, ondergoed wassen, je gooit alles in de wasmachine en kiest een heet programma. Prima, mits jij meerdere keren per jaar nieuw ondergoed wilt aanschaffen. Wij geven je graag enkele tips en handige weetjes waardoor jij voortaan niet je ondergoed zomaar de trommel in gooit.   Hoe was je het beste jouw ondergoed? Ten eerste...
Lees verder

Leuke kerst cadeautips!

10 december 2019 - Nog even wachten en dan is het weer kerst! Ook bij kerst geven steeds meer mensen cadeautjes aan elkaar. Al die cadeautjes onder de kerstboom zien er natuurlijk ook heel erg feestelijk en gezellig uit. De één trekt lootjes, de ander maakt er een spel van en weer een ander geeft mensen een onverwacht cadeautje. In alle gevallen is het vaak erg...
Lees verder

Wat is Black Friday nou eigenlijk?

19 november 2019 - Op vrijdag 29 november is het weer Black Friday! Je hoort de term steeds vaker in Nederland en je hebt vast wel eens verhalen gehoord uit Amerika. Veel mensen weten dat het met korting te maken heeft, maar daar blijft het dan ook bij. In de Verenigde Staten is Black Friday de dag na Thanksgiving, veel werknemers hebben op deze dag vrij. Black...
Lees verder

Je weerstand verbeteren, hoe doe je dat?

26 oktober 2019 - Je hebt het waarschijnlijk al gemerkt maar het wordt buiten weer wat kouder en donkerder. In de herfst en de winter zijn vaak veel mensen verkouden of  worden ziek, dit heeft meerdere oorzaken. Er zijn verschillende dingen die je kan doen voor een betere weerstand, maar wat is het nou eigenlijk?   Wat is je weerstand? Eigenlijk is de...
Lees verder

Vision Sun is klaar voor de zomer, maar ben jij dat ook? Tips!

19 juli 2019 - Eindelijk zijn daar weer de zonnige dagen waar we zolang op gewacht hebben! Maar zorg ervoor dat je goed voorbereid op pad gaat. Helaas smeren we met z’n allen nog veel te weinig zonnebrand in Nederland, we zijn in de veronderstelling dat het niet zo’n vaart loopt met zonnen in Nederland.. helaas is het tegendeel waar. Schadelijke effecten...
Lees verder

De processierups slaat toe, tips om de jeuk te bestrijden!

28 juni 2019 - Wat is een eikenprocessierups? Processierupsen zijn larven van nachtvlinders die overwinteren in eikenbomen. Daarom worden ze ook wel ‘eikenprocessierupsen’ genoemd. De nachtvlinders leggen eitjes in de boomtoppen, wanneer deze uitkomen vervellen de rupsen een aantal keren, waarna deze in grote groepen samenkomen in nesten op de stam van de...
Lees verder

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.