Een beetje grieperig..

Iedereen heeft weleens griep gehad, meestal zo rond de winter. Wanneer het buiten kouder wordt en gaat vriezen. Elk jaar krijgen ongeveer 820.000 mensen in Nederland de griep. Ongeveer 250 tot 2000 mensen overlijdt aan griep, dit zijn meestal de mensen die in een risico groep zitten. Bijvoorbeeld hart- en longaadoeningen, bejaarden en mensen met diabetes.

 

Wat is griep?
Influenza is een ander woord voor griep. Griep wordt veroorzaakt door het influenza virus. Influenza is een seizoensgebonden ziekte. In gebieden met een matig klimaat, bijvoorbeeld Nederland, komt influenza vooral voor tijdens de koudere maanden. Veel mensen denken griep te hebben als ze in het najaar een verkoudheid hebben opgelopen en daarbij koorts krijgen, maar dit is slechts een verkoudheidsvirus. Bij griep zal je je echt ziek voelen. De kenmerken van griep zijn:
- hoesten;
- hoge koorts;
- koude rillingen;
- spierpijn;
- verlies van eetlust;
- hoofdpijn

 

Hoe ontstaat griep?
Griep ontstaat doordat de virus de luchtwegen infecteert. De virus is erg besmettelijk. Het virus zit in druppels slijm, speeksel en snot. Je kan de ziekte dus gemakkelijk overdragen door te niezen, hoesten, praten of iemand een hand te geven.

 

Medicijnen tegen griep
Er is niet direct een medicijn tegen griep. Wel zijn er medicijnen die de symptomen van griep remmen, virusremmers. Denk bijvoorbeeld aan een paracetamol of zelfzorg geneesmiddelen zoals Hot Coldrex. Dit zal de koorts verlagen en helpt tegen hoofdpijn. Het beste medicijn om te genezen van de griep is rust. Bij koorts verlies je veel vocht, het is dus belangrijk om goed te drinken. Bij heel veel hoesten is het ook mogelijk om hoestdrank in te nemen, dit zal het hoesten tegen gaan. Ga op tijd op bezoek bij de huisarts wanneer:
- de ziekte terugkomt;
- je kortademig bent;
- je suf voelt;
- je weinig drinkt of plast;
- opvallend veel slijm in de keel hebt;
- of na 5 dagen nog steeds koorts hebt

 

Adviezen en tips
Wanneer je een griep hebt opgelopen, rust vooral goed uit, drink veel water of thee en doe geen inspannende lichamelijke activiteiten. Zorg ervoor dat je anderen niet besmet. Dit kan je voorkomen door regelmatig je handen te wassen en papieren zakdoeken gebruiken. Ga op tijd langs bij de huisarts wanneer de situatie snel verslechterd. Rust is het beste medicijn voor de griep.

 

Terug naar overzicht

De beste verzorging voor je intieme zone

3 maart 2021 - Vagina, poes, vayjajaj, muts, flamoes... We hebben er over de jaren nogal wat namen voor bedacht, maar hebben we het over de 'vulva'. Vaak verwarren vrouwen het begrip 'vagina’ met de 'vulva’ en eerlijk is eerlijk, wij hebben ons ook even moeten inlezen. Het verschil tussen deze twee is belangrijk om te weten voor de verzorging van je...
Lees verder

Weleda Skin Food, ga voor Puur Natuur!

23 februari 2021 - Wat eet je huid vandaag? Wij vertellen je waarom je voor de 100% natuurlijke voeding voor de huid van Weleda moet kiezen.     Het verhaal van Weleda  Weleda bestaat al 100 jaar, dit komt met name door de succesformule van Weleda die tot stand kwam in 1921. Dit is het jaar dat Weleda begon met ontwikkelen van 100% natuurlijke en...
Lees verder

Hielkloven; dit kun je eraan doen

18 februari 2021 - Onze voeten hebben op een dag nogal wat te verduren, maar veel aandacht schenken we er niet aan. We zijn ons veel bewuster over de verzorging van bijvoorbeeld onze handen, die zijn immers beter zichtbaar. Doordat we onze voeten soms niet genoeg verzorgen en daardoor de huid uitdroogt, kunnen er hielkloven ontstaan. Naast dat hielkloven...
Lees verder

Wil je hebben – John van G make-up

12 februari 2021 - De perfecte lipstick kleur, maar hij blijft niet lang zitten, een foundation die je huid uitdroogt of te harde make-up kwasten. Allemaal make-up ongemakken die je vast herkent. John van G heeft al jarenlang de missie om producten te creëren die volledig voldoen aan onze wensen en als hoofddoel hebben je te laten stralen.    Over John van...
Lees verder

Collistar Magic Drops - maak de zelfbruiner een onderdeel van je skincare routine!

10 februari 2021 - Misschien heb je het product al eens voorbij zien komen, de Collistar Magic Drops. De zelfbruiner van Collistar voor het gezicht en het ultieme wondermiddel voor de bleke huid. Vandaag zetten we dit geliefde product van Collistar in de schijnwerpers. Wij laten zien hoe je de magic drops het beste in je skincare routine kunt opnemen...
Lees verder

Valentijnsdag cadeau tips - verras je geliefde

4 februari 2021 - Of je nou van Valentijnsdag houdt of het vooral commercieel vindt, op 14 februari hangt de liefde in de lucht. De dag waarop Cupido zijn pijl en boog weer tevoorschijn haalt en we eindelijk die geheime liefde een kaartje durven te sturen. Op Valentijnsdag zetten we de mensen van wie we houden in het zonnetje. Maar hoe verras je jouw...
Lees verder

Droge huid - tips & tricks om de zeer droge huid te verzorgen en hydrateren

2 februari 2021 - Een droge huid is er in verschillende mate, maar fijn is het nooit... Je hebt een branderig gevoel op de huid en je kunt het niet laten om te krabben. Wat nu? Wij benoemen een paar interne en externe factoren waardoor de droge huid ontstaat en hoe de droge huid het beste behandeld en verzorgd kan worden. Lees snel verder...
Lees verder

Mondkapjes verplicht in OV vanaf 1 juni

6 mei 2020 - Vanaf 1 juni gaat het openbaar vervoer weer volgens de normale dienstregeling rijden. Reizigers zijn dan wel verplicht op zijn minst een 'niet-medisch' mondkapje te dragen. Bronnen die betrokken zijn bij de besluitvorming over de coronamaatregelen bevestigen dat het kabinet dat vanavond zal bekendmaken. De ov-bedrijven drongen eerder al aan op...
Lees verder

Sloggi Zero Feel; de ultieme vrijheid voor vrouwen!

25 januari 2020 - Je kent het vast wel; knellende schouderbandjes, uitstekende beugels en wat dacht je van vervelende sluitingen die je met moeite open en dicht krijgt. We hebben het over de onmogelijkheden van de bh! Je ergert je dagelijks aan het knellende gevoel en keer op keer voel je de opluchting wanneer je je beha uittrekt. Alsof er haast geen fijner...
Lees verder

Ondergoed wassen?Lees hier onze tips

24 januari 2020 - Het klinkt super simpel, ondergoed wassen, je gooit alles in de wasmachine en kiest een heet programma. Prima, mits jij meerdere keren per jaar nieuw ondergoed wilt aanschaffen. Wij geven je graag enkele tips en handige weetjes waardoor jij voortaan niet je ondergoed zomaar de trommel in gooit.   Hoe was je het beste jouw ondergoed? Ten eerste...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.