Dit kun je wél eten als je coeliakie hebt

Heb je glutenovergevoeligheid of coeliakie, dan kun je geen producten met gluten verdragen, zoals brood en pasta. Gelukkig kun je heel veel dingen wél eten. Kijk hier wat je wél kunt eten als je coeliakie hebt.

 

Glutenvrije ontbijtproducten, koekjes en snacks … Ook met coeliakie kun je genieten van lekkers. Er is zelfs volop keus aan bijvoorbeeld glutenvrije chips. Weet jij welke glutenvrij chips jij het liefst bij de borrel hebt? En welk broodbeleg eet je graag op je glutenvrije sandwiches?

 

Wat is coeliakie?

Coeliakie is een ziekte van het afweersysteem, waardoor je lichaam geen gluten verdraagt. Eet je gluten, dan krijg je bijvoorbeeld darmklachten zoals buikpijn en diarree. Ook kun je last hebben van moeheid en een opgeblazen gevoel. Het eten van gluten lokt een ontstekingsreactie uit in met name het darmslijmvlies van de dunne darm. Hierdoor beschadigt het darmslijmvlies, waardoor bepaalde voedingsstoffen uiteindelijk minder gemakkelijk opgenomen kunnen worden. Heb je coeliakie, dan zul je dus producten zonder gluten moeten eten.

 

Wat zijn gluten?

Gluten zijn eiwitten die in granen voorkomen.

 

Lekkere glutenvrije producten die je kunt kopen bij Drogist.nl

We noemen hieronder een aantal glutenvrije producten uit het assortiment van Drogist.nl. Het is slechts een greep uit al onze glutenvrije producten.

 

Producten voor een glutenvrij ontbijt

Lima Muesli Glutenvrij is 100% biologisch en glutenvrij. Ook is aan dit product geen suiker toegevoegd. In Lima Muesli Glutenvrij zitten ook geen dierlijke producten verwerkt. Je kunt het dus ook gerust tot je nemen als je veganistisch bent. Dat geldt ook voor Lima Haverdrink Glutenvrij.

Houd je meer van brood, dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Damhert Vitaal Brood Glutenvrij.

Heb je ook weleens Céreal Ontbijtkoekjes Glutenvrij geproefd? Deze koekjes smaken heerlijk. Je kunt deze koekjes natuurlijk ook gewoon als tussendoortje op een later moment van de dag nuttigen.

 

Glutenvrije snacks, zoals chips

Ben je een liefhebber van chips? Probeer dan eens de glutenvrije chips van Proper, zoals Proper Chips Sea Salt. Deze vegan chips is gemaakt van linzen, evenals Proper Chips Barbecue. Ooit geweten dat chips van linzen zo lekker kan zijn?

Houd je van chips met een barbecuesmaak, dan is Terra Chips Sweet Potato ook een optie. Deze chips is gemaakt van zoete aardappel. Terra Chips Original Exotische Groenten is niet alleen van zoete aardappel gemaakt, maar ook van andere ‘wortelgroenten’, zoals pastinaak, bataat, yucca en taro.

Ben je eerder een zoetekauw? De heerlijke glutenvrije chocolade brownies van Damert zijn een echte traktatie bij de koffie of thee.

 

Deze glutenvrije smaakmakers kun je eten

Smaakmakers zijn belangrijk. Je kunt ze bijvoorbeeld gebruiken om je soep of pastasaus op smaak te maken. Helaas bevatten sommige smaakmakers gluten. A Vogel Kruidenzout kun je wél gebruiken als je coeliakie hebt. Deze 100% natuurlijke smaakmaker bevat naast zeezout maar liefst 12 verschillende groenten, tuinkruiden en specerijen, waaronder ui, bieslook, knoflook, basilicum en tijm.

Zoek je sojasaus als vervanger voor zout op bijvoorbeeld sushi? Dan is Terrasana Tamari Glutenvrij een goede optie. Deze glutenvrije sojasaus van sojabonen en de Japanse schimmel Koji wordt op een authentieke wijze gemaakt door Japanse kenners. Het bijzondere aan tamari is dat het zowel zoet, zout, zuur als bitter is.

 

Glutenvrije producten kopen bij Drogist.nl

Glutenvrije producten, zoals ontbijtproducten, snacks en smaakmakers zijn online te verkrijgen bij Drogist.nl. De bestelde producten worden snel bij je thuisbezorgd, zodat je al gauw van al dat lekkers kunt genieten!

Terug naar overzicht

Stralend van binnenuit: ontdek vijf supplementen voor innerlijke schoonheid

22 mei 2024 - Het beste recept voor echte schoonheid is je goed voelen. En dat begint natuurlijk met een gezonde en evenwichtige voeding, voldoende beweging en lekker in je vel zitten. Het is dus eigenlijk net zo simpel als het klinkt: uiterlijke schoonheid kun je van binnenuit creëren.   Vitaminen en supplementen  Als jij je lichaam van binnenuit goed...
Lees verder

Broekje tegen schurende benen nodig? Vind jouw ideale damesfietsbroek!

13 mei 2024 - Als de zon volop schijnt, is dit wellicht hét moment om een rok of jurk uit je kast te trekken. Eén minpuntje: draag je een rok, dan gaan je bovenbenen misschien tegen elkaar aan schuren. Combineer je rok daarom met een damesfietsbroek of lange onderbroek.   Als het warm is, houdt je lichaam soms extra vocht vast. Je bovenbenen kunnen dan...
Lees verder

Dit wist je nog niet over collageen

6 mei 2024 - Collageen wordt wel gebruikt voor behoud van stevigheid en elasticiteit van de huid. Wist je dat er soms risotto’s en soepen worden bereid met collageen? En heb je weleens gehoord van ‘Vegan Collageen Builder’, als veganistisch alternatief?   Collageen is een eiwitvorm die we onder meer terugvinden in het bindweefsel van onze huid. Na...
Lees verder

Menstruatieondergoed geeft veel comfort én voorkomt afval

1 mei 2024 - Steeds meer vrouwen kiezen voor het dragen van menstruatieondergoed. Ben jij hier ook al op overgestapt? Het dragen van een menstruatiebroekje heeft veel voordelen. Het is een duurzame en comfortabele optie. Maandverband en tampons heb je niet meer nodig. Dat scheelt naast gedoe ook heel wat afval!   Dankzij een menstruatiebroekje hoef je je...
Lees verder

Alles wat je moet weten over verantwoord zonnen!

29 april 2024 - Wat is SPF? Wat is het verschil tussen UVA- en UVB-straling? En wat zijn de gevolgen? In deze blog geven we je antwoord op al deze vragen en vertellen we je hoe jij verantwoord kan genieten van de mooie zomerse dagen.    Wat houdt SPF in?  SPF staat voor Sun Protection Factor. Op verpakkingen staat vaak SPF30 of SPF50. Simpel gezegd drukt...
Lees verder

Wat kun je doen tegen een droge mond?

18 april 2024 - Het kan heel vervelend zijn: een droge mond. Je kunt dit krijgen als gevolg van een verminderde speekselproductie. Xerostomie noemen we dit. Hoe ontstaat een droge mond en wat kun je hiertegen doen?   Je mond voelt droog en plakkerig aan. Misschien voelt je tong ruw en branderig aan en heb je een onaangename smaak in je mond. Praten gaat iets...
Lees verder

Wat te doen tegen sinaasappelhuid? Een cellulitisbehandeling!

15 april 2024 - Sinaasappelhuid wordt het ook wel genoemd: huid op je armen, benen of billen die er bobbelig uitziet, net als een sinaasappelschil. Met de zomer in aantocht wil je jouw ‘cellulitis’ natuurlijk graag behandelen. Maar hoe?   Bij sinaasappelhuid en cellulite gaat het om hetzelfde: een bobbelige huidstructuur die er niet zo heel mooi uitziet,...
Lees verder

Welke vitamines zijn goed voor je huid, haar en nagels?

8 april 2024 - Vitakruid BeautyComplex is goed voor huid1, haar2 en nagels3. Het bevat vitamine C en B3 voor de huid en vitamine B8 voor huid en haar. Zes andere, toegevoegde nutriënten maken dit beautysupplement compleet.   Een mooi uiterlijk begint van binnenuit. Wil jij je huid, haar en nagels een optimale verzorging geven? Eet dan voldoende voedsel met...
Lees verder

Concentratie verbeteren: van bewegen tot Tai-Ginseng

4 april 2024 - Je raakt snel afgeleid, krijgt taken niet af of je hebt moeite met het houden van overzicht. Vervelend, zeker als je moet presteren tijdens examens of na een periode van verlof weer aan het werk gaat. Deze (examen-)spanning kan voelen als een blok aan je been. Ervaar jij veel (examen)spanning of heb je moeite met concentreren? Deze tips om je...
Lees verder

Voeding bij duursport: dranken en repen van Isostar

3 april 2024 - Als je aan duursport doet, is het nuttigen van de juiste voeding belangrijk. Kies ook de juiste eetmomentjes. Sporten op een volle of juist lege maag kan ervoor zorgen dat je minder presteert. Van Isostar is speciale sportvoeding verkrijgbaar.   Hydratatie, voeding, energie en herstel zijn belangrijke behoeften van duursporters. De...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.