De dagen worden korter, de temperaturen dalen en daar is hij weer: de bekende uitdrukking “de ‘r’ in de maand”. Maar wat houdt dit precies in? En heeft ons lichaam in deze periode écht extra vitamines nodig, zoals vitamine C en D? In deze blog ontdek je hoe je jouw gezondheid kunt ondersteunen tijdens de koudere maanden met de juiste hulp van New Care.
De herfst komt weer om de hoek kijken en de bekende uitdrukking “de ‘r’ in de maand” duikt weer op. Vroeger was dit hét signaal dat het griepseizoen voor de deur stond en dat men extra goed moest letten op voeding en gezondheid. En eerlijk gezegd is dat vandaag de dag niet anders. De verandering van seizoenen brengt nieuwe uitdagingen met zich mee voor onze gezondheid. Wat betekent de uitdrukking “de ‘r’ in de maand” nu precies en waar komt deze uitdrukking die is uitgegroeid tot een herkenbare waarschuwing eigenlijk vandaan?
Wat betekent “de ‘r’ in de maand”?
De uitdrukking “r in de maand” is voor velen bekend en wordt vaak in verband gebracht met de koudere maanden van het jaar, van september tot en met april. Oorspronkelijk werd deze wijsheid gebruikt om te bepalen wanneer bepaalde voedingsmiddelen, zoals oesters en mosselen, geschikt waren om te eten. Na verloop van tijd kreeg het een bredere betekenis en werd ze steeds vaker verbonden aan onze gezondheid tijdens de wintermaanden. Vroeger was het in deze maanden lastiger om voldoende vitamines en mineralen uit de dagelijkse voeding te halen, simpelweg omdat er minder verse producten beschikbaar waren. Tegenwoordig hebben we die luxe wél, maar dat betekent niet dat onze weerstand geen extra aandacht verdient. Juist in de donkere maanden kunnen supplementen zoals vitamine C en D een waardevolle aanvulling zijn om fit te blijven en energiek de herfst en winter door te komen.
Het belang van Vitamine D
Vitamine D is uniek omdat het één van de weinige vitaminen is die ons lichaam zelf kan aanmaken. Onze huid maakt vitamine D aan onder invloed van zonlicht, maar tijdens de donkere maanden is de zonkracht in landen als Nederland vaak te laag. Hierdoor is het lastiger om voldoende vitamine D op te nemen via zonlicht, terwijl vitamine D essentieel is voor onze gezondheid. Het draagt bij aan de instandhouding van sterke botten, is goed voor de werking van de spieren en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
De Gezondheidsraad raadt aan om in de wintermaanden extra vitamine D te nemen. Vooral bepaalde groepen hebben daar baat bij, zoals mensen met een donkere huid, vrouwen boven de 50 en iedereen die de 70 is gepasseerd. New Care Vitamine D3 capsules zijn ontwikkeld om op een eenvoudige manier te voorzien in die extra Vitamine D-behoefte. Deze krachtig gedoseerde Vitamine D3 formule is verrijkt met kokosolie voor een goede opname. New Care biedt hoogwaardige vitamine D-supplementen aan die je kunnen helpen om je vitamine D-niveau op peil te houden tijdens de wintermaanden.
Waarom Vitamine C?
Vitamine C staat bekend om haar bijdrage aan het immuunsysteem en het ondersteunen van de natuurlijke afweer. Vitamine C is erg belangrijk voor het lichaam. Het is een antioxidant wat bescherming biedt tegen vrije radicalen en ondersteuning biedt aan het immuunsysteem. Vitamine C is daarnaast van belang voor het zenuwstelsel, helpt bij vermoeidheid en ondersteunt het energieniveau. Ook bij de vorming van collageen draagt vitamine C bij. Het is een zeer veelzijdig en belangrijk bestanddeel wat het lichaam nodig heeft. Van nature maakt het lichaam zelf geen vitamine C aan, het kan enkel uit voeding worden gehaald. Wanneer er een tekort ontstaat in de dagelijkse behoefte kan deze worden aangevuld met een voedingssupplement zoals New Care C1000 Time Release. Deze tabletten zijn in Time Release vorm gemaakt voor een geleidelijke afgifte van vitamine C.
Zorg goed voor je gezondheid met New Care
Naast Vitamine D en C zijn er nog andere voedingsstoffen die ondersteuning kunnen bieden in de koudere herfst en wintermaanden. New Care heeft een ruim aanbod aan hoogwaardige supplementen die zijn afgestemd op de specifieke behoeften tijdens de koudere maanden. Denk hierbij aan zink en multivitaminen. New Care biedt zuivere supplementen die jou helpen om je fit en energiek te voelen, de hele winter door.
New Care Zink
Zink is een mineraal dat bijna overal in je lichaam voorkomt en veel belangrijke functies in je lichaam vervult. Zo is zink belangrijk voor het immuunsysteem en voor het behoud van sterke botten. Daarnaast is het goed voor het geheugen en het concentratievermogen. Bijkomend voordeel is dat New Care Zink ook nog eens goed is voor je haren, huid en nagels, wat een fijn pluspunt!
New Care Immuun
Kan jouw immuunsysteem iets extra’s gebruiken? De New Care Immuun capsules op basis van Echinacea*, Vitamine C en Cats claw* geven jou de ondersteuning die je zoekt om opnieuw fit te worden. Naast vitamine C zijn echinacea en cats claw toegevoegd. Deze stoffen leveren ieder op hun eigen manier een bijdrage aan de normale werking van je immuunsysteem. Een extra duwtje in je rug om je opnieuw fit te voelen.
New Care Multi
Ben je op zoek naar een uitgebreide formule met de belangrijke vitaminen en mineralen? New Care Multi is een uitgebreide formule in een goede dosering. Net als alle andere producten van New Care bevat New Care Multi zoveel mogelijk natuurlijke en natuur-identieke ingrediënten. Ingrediënten die je lichaam herkent en goed opneemt. Daarnaast wordt New Care Multi speciaal geproduceerd voor de Nederlandse markt. In de samenstelling is rekening gehouden met de van nature aanwezige vitaminen en mineralen in de Nederlandse bodem en het Nederlandse voedings- en leefpatroon. Alles dat je al uit je voeding haalt, neem je dus niet extra in.
Kortom, in de maanden met een ‘r’ verdient jouw gezondheid nét dat beetje extra aandacht. Met de hoogwaardige supplementen van New Care geef je je lichaam de steun die het nodig heeft. Kies voor kwaliteit en blijf gezond, ook tijdens de wintermaanden.
*Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating.
New Care kopen bij Drogist.nl
Drogist.nl heeft een ontzettend breed assortiment met vrijwel alle New Care voedingssupplementen. Voedingssupplementen, zoals de New Care Multi of New Care Zink, bestel je heel voordelig online via Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij het bestelde product zo snel mogelijk in huis hebt!
Disclaimer: De producten in deze blog zijn voedingssupplementen. Een gezonde levensstijl en evenwichtige, gevarieerde voeding zijn belangrijk. Een voedingssupplement is niet bedoeld als vervanging hiervan.
