MenuMenu Sluiten

Oververmoeidheid, wat zijn de symptomen en hoe kom je er vanaf?

Last van oververmoeidheid, of heb je geen energie? Iedereen heeft er wel eens last van. Maar het is wel fijn als het na een poosje weer weggaat. Helaas blijft het bij sommige mensen aanhouden. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Wij hebben een aantal oorzaken voor jou  op een rijtje gezet, die jouw vermoeidheidsklachten zouden kunnen verklaren.

 

Vermoeidheidsoorzaken
Een moe en futloos gevoel hebben kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld

  • Weinig slaap
  • Slaapapneu, dit is een slaapstoornis waarbij de adem meerder keren per nacht voor een aantal seconden stopt.
  • Een ongezond voedingspatroon
  • Depressie
  • Niet korter als 3 uur voordat je gaat slapen koffie drinken.
  • Diabetes
  • Voedselallergie
  • Chronische vermoeidheid
  • Onregelmatig werken

Vermoeidheid symptomen
Naast een hoop oorzaken, heeft moeheid en oververmoeidheid ook een aantal symptomen, zoals

  • Moe en futloos gevoel
  • Geen energie
  • Weinig energie tijdens het sporten
  • Vermoeidheid en duizeligheid
  • Geheugenproblemen
  • Vermoeide ogen
  • Hoofdpijn en spierpijn

Wat te doen bij vermoeidheid?
Als je last hebt van de bovenstaande klachten, zijn er meerdere dingen die je kunt doen.


Wij geven je wat tips:

  • Vermijd stress
  • Beweeg voldoende
  • Probleem een regelmatig slaapritme te creëren
  • Niet computeren voordat je gaat slapen
  • Ga op zoek naar voeding voor meer energie, bijvoorbeeld waar genoeg vitamines inzitten!

Dit zijn natuurlijk maar een aantal tips die je kunnen helpen, maar misschien helpt het je op weg!

 

Producten tegen vermoeidheid

Er zijn natuurlijk ook een aantal geweldige producten die jou op weg kunnen helpen, daar gaan we je nu wat meer over vertellen!

 

Fytostar Multi fit multivitaminen

Deze tabletten zitten vol met de vitamines die jij nodig hebt! Zorgen dat je voldoende vitamines binnen krijgt is erg  belangrijk in het tegen gaan van vermoeidheid.  De all-in formule van Fytostar bestaat uit meer dan 23 verschillende soorten vitaminen!

 

Fytostar Multi fit multivitaminen is daarom een goed begin van elke dag!


TopPharm Magnesium
TopPharm Magnesium is eigenlijk een mineralenpreparaat. Dat betekent dat het de botaanmaak en de stofwisseling stimuleert. Door al die mineralen en een betere stofwisseling zal je lichaam fitter worden en gezonder.

 

Dit supplement is een goeie aanvulling op je dagelijkse voeding! Dit voedingssupplement kan je 3 maal daags gebruiken. Overschrijdt de aanbevolen hoeveelheid niet.

 

Pharma Bio Boek Boordevol

Naast verschillende voedingssupplementen hebben we ook andere producten om jou van je vermoeidheid af te helpen, zoals het Pharma Bio Boek Boordevol.

 

Dit boek staat vol met tips en weetjes hoe jij je vermoeidheid tegen kan gaan. Een echte aanrader voor degene die het maar niet voor elkaar krijgt om van die oververmoeidheid af te komen!

 

Ben jij oververmoeid, heb je geen energie en wil je hier verandering in brengen? Producten voor meer energie kopen doe je voordelig op Drogist.nl!

 

Terug naar overzicht

Wil je graag je ijzertekort aanvullen?

20 april 2018 - Ben je vaak moe, heb je last van duizeligheid en voel je je zwak? Zo maar een rijtje met vage klachten waar je misschien niet direct iets achter zoekt. Een slechte nacht of een drukke periode kan vaak de oorzaak zijn. Je denkt dat het snel weer over zal gaan, maar wanneer de klachten langdurig zijn kan het wellicht een ijzertekort zijn. Wij...
Lees verder

Het is 'week van de teek'!

16 april 2018 - Ieder jaar, zodra het voorjaar is aangebroken, wordt de ‘Week van de teek’ georganiseerd. Dit jaar vindt het plaats vanaf 16 april tot en met 22 april. Het is een initiatief van onder andere de GGD om mensen beter en meer te informeren over teken, tekenbeten, wat je moet doen bij een tekenbeet en de ziekte van Lyme. Natuurlijk willen wij...
Lees verder

Heb je last van maagzuur? 5 tips om het te verminderen!

13 april 2018 - Een oprisping, een vervelende druk op de maag of een zure smaak in de mond: het zijn vervelende klachten waar je graag zo snel mogelijk van af wilt! De maagzuurklachten zijn vaak onschuldig, waardoor een bezoekje aan de huisarts vaak achterwege blijft. Met onderstaande tips kan je echter zelf proberen om brandend maagzuur te verminderen. Lees...
Lees verder

10 tips voor een goede darmflora

10 april 2018 - Ieder mens heeft van nature biljoenen, ja zóveel, darmbacteriën die zich prima vermaken en aan de lopende band een hoop belangrijke taken uitvoeren. Deze hoeveelheid bacteriën in de darmen zijn onderverdeeld in een paar honderd verschillende soorten bacteriën. In de darmen bevinden zich zowel ‘goede’ als ‘slechte’ bacteriën en...
Lees verder

Help, een kalknagel! Zo kom je er snel en stijlvol van af!

8 april 2018 - Zo nu en dan heeft het lichaam wat gênante vertoningen. Naar onze mening behoort een kalknagel daar zeker toe! Vooral wanneer het zoals nu voorjaar is en je graag bij goed weer een slippertje of open schoenen aan wil. Een kalknagel is niets om je voor te schamen, maar een mooi aanzicht is het zeker niet! Wij geven je graag wat handige tips...
Lees verder

Op zoek naar een goede deodorant? Louis Widmer helpt je op weg!

6 april 2018 - Een deodorant hoort bij je dagelijkse verzorging. Zowel mannen als vrouwen maken dagelijks gebruik van een fris ruikende deo, waar jij hoogstwaarschijnlijk ook onderdeel van bent! Je wilt vanzelfsprekend een deodorant die jou beschermt tegen transpiratie, een zweetgeur en natte oksels. Louis Widmer heeft een mooi assortiment met deodoranten....
Lees verder

Heb je last van onrustige benen?

3 april 2018 - Wanneer je een hele dag hebt gewerkt of je bent druk bezig geweest kan je enorm verlangen naar een goede nachtrust. Wanneer je de slaap niet kunt vatten door onrustige benen baal je vanzelfsprekend enorm. Een tintelend of brandend gevoel in de benen kan ontzettend pijnlijk zijn en houdt je logischerwijs uit je slaap. Ook kramp in de benen is...
Lees verder

Uriage Toléderm voor de zeer gevoelige huid

30 maart 2018 - Wanneer je last hebt van een zeer gevoelige huid kan deze (soms) heftig reageren en niet prettig aanvoelen. Een branderig gevoel, een trekkende of jeukende huid is natuurlijk ontzettend vervelend. Steeds meer mensen hebben last van een hypergevoelige huid, wat overigens niet direct betekend dat je een allergische huid hebt. Een gevoelig...
Lees verder

NIEUW; De Collistar Libera make up lijn!

29 maart 2018 - Collistar heeft hun nieuwe Spring/Summer collectie 2018 gelanceerd, genaamd ‘’LIBERA’’, wat staat voor ultieme vrijheid. Met deze collectie willen ze vrouwen vrij laten om te laten zijn wie ze willen zijn, en geven ze de mogelijkheid hun eigen persoonlijkheid uit te drukken in hun eigen stijl en look....    Collistar Libera Eye Shadow...
Lees verder

Last van een droge, gevoelige huid? Gebruik Cetaphil!

28 maart 2018 - In Nederland hebben meer dan 2 miljoen mensen last van een chronische huidaandoening zoals een droge gevoelige huid, rosacea, psoriasis, eczeem of acne. Misschien behoor jij ook tot deze groep en ben je op zoek naar een reeks mooie producten voor het verzorgen van je huid. Cetaphil is dé oplossing! Deze therapeutische huidverzorgingslijn wordt...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.