Oververmoeidheid, wat zijn de symptomen en hoe kom je er vanaf?

Last van oververmoeidheid, of heb je geen energie? Iedereen heeft er wel eens last van. Maar het is wel fijn als het na een poosje weer weggaat. Helaas blijft het bij sommige mensen aanhouden. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Wij hebben een aantal oorzaken voor jou  op een rijtje gezet, die jouw vermoeidheidsklachten zouden kunnen verklaren.

 

Vermoeidheidsoorzaken
Een moe en futloos gevoel hebben kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld

  • Weinig slaap
  • Slaapapneu, dit is een slaapstoornis waarbij de adem meerder keren per nacht voor een aantal seconden stopt.
  • Een ongezond voedingspatroon
  • Depressie
  • Niet korter als 3 uur voordat je gaat slapen koffie drinken.
  • Diabetes
  • Voedselallergie
  • Chronische vermoeidheid
  • Onregelmatig werken

Vermoeidheid symptomen
Naast een hoop oorzaken, heeft moeheid en oververmoeidheid ook een aantal symptomen, zoals

  • Moe en futloos gevoel
  • Geen energie
  • Weinig energie tijdens het sporten
  • Vermoeidheid en duizeligheid
  • Geheugenproblemen
  • Vermoeide ogen
  • Hoofdpijn en spierpijn

Wat te doen bij vermoeidheid?
Als je last hebt van de bovenstaande klachten, zijn er meerdere dingen die je kunt doen.


Wij geven je wat tips:

  • Vermijd stress
  • Beweeg voldoende
  • Probleem een regelmatig slaapritme te creëren
  • Niet computeren voordat je gaat slapen
  • Ga op zoek naar voeding voor meer energie, bijvoorbeeld waar genoeg vitamines inzitten!

Dit zijn natuurlijk maar een aantal tips die je kunnen helpen, maar misschien helpt het je op weg!

 

Producten tegen vermoeidheid

Er zijn natuurlijk ook een aantal geweldige producten die jou op weg kunnen helpen, daar gaan we je nu wat meer over vertellen!

 

Fytostar Multi fit multivitaminen

Deze tabletten zitten vol met de vitamines die jij nodig hebt! Zorgen dat je voldoende vitamines binnen krijgt is erg  belangrijk in het tegen gaan van vermoeidheid.  De all-in formule van Fytostar bestaat uit meer dan 23 verschillende soorten vitaminen!

 

Fytostar Multi fit multivitaminen is daarom een goed begin van elke dag!


TopPharm Magnesium
TopPharm Magnesium is eigenlijk een mineralenpreparaat. Dat betekent dat het de botaanmaak en de stofwisseling stimuleert. Door al die mineralen en een betere stofwisseling zal je lichaam fitter worden en gezonder.

 

Dit supplement is een goeie aanvulling op je dagelijkse voeding! Dit voedingssupplement kan je 3 maal daags gebruiken. Overschrijdt de aanbevolen hoeveelheid niet.

 

Pharma Bio Boek Boordevol

Naast verschillende voedingssupplementen hebben we ook andere producten om jou van je vermoeidheid af te helpen, zoals het Pharma Bio Boek Boordevol.

 

Dit boek staat vol met tips en weetjes hoe jij je vermoeidheid tegen kan gaan. Een echte aanrader voor degene die het maar niet voor elkaar krijgt om van die oververmoeidheid af te komen!

 

Ben jij oververmoeid, heb je geen energie en wil je hier verandering in brengen? Producten voor meer energie kopen doe je voordelig op Drogist.nl!

 

Terug naar overzicht

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Last van voetschimmel? Behandel het met Daktarin

10 augustus 2018 - Ben jij iemand die graag naar het zwembad gaat of op blote voeten loopt op openbare plekken? De kans is groot dat je voetschimmel oploopt. Ongeveer 20% van de mensen heeft last van een voetschimmel, waardoor ook jij het risico loopt in aanraking te komen te komen met deze vervelende, besmettelijke schimmelinfectie. Wil je er snel van af?...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Help! Zonneallergie, wat nu?

16 juli 2018 - In de zon liggen of lekker buiten zijn tijdens deze warme dagen, daar geniet iedereen wel van! Maar voor mensen die last hebben van zonneallergie is blootstelling aan de zon een stuk minder prettig. Daarom willen wij graag wat meer uitleg geven over hoe zonneallergie ontstaat en hoe je het kan herkennen. Ook hebben we een paar handige tips op...
Lees verder

Groenlipmossel, wat is dat precies?

14 juli 2018 - Groenlipmossel is erg populair, dagelijks vliegen de potjes de deur uit. Maar wat is groenlipmossel nu precies en voor wat kan je het gebruiken? Het krachtige voedingssupplement draagt op vele vlakken bij aan onze gezondheid. Wij waren erg benieuwd en hebben daarom wat research gedaan!   Wat is groenlipmossel? De groenlipmossel is een klein...
Lees verder

Hoe herken je een zwangerschap?

10 juli 2018 - Wanneer je graag zwanger wilt worden of wellicht schrikt wanneer je menstruatie uitblijft zijn je pijlen gericht op de zwangerschapssymptomen. Sommige vrouwen voelen het direct, terwijl andere niks merken en een positieve zwangerschapstest nodig hebben om het bewijs in handen te hebben. Zwangerschapssymptomen zijn voor iedere vrouw anders. Veel...
Lees verder

Last van vaginale schimmel? Behandel deze met Canesten Gyno

6 juli 2018 - In de vagina leven allerlei bacteriën en schimmels. Zowel goede als slechte, met ieder zijn eigen functie. Wanneer de vagina uit balans raakt kan er een vaginale schimmelinfectie ontstaan. Symptomen als jeuk, veel afscheiding en een branderig gevoel kunnen hierbij komen kijken. Vervelend, maar absoluut geen nood! Een schimmelinfectie is in...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.