Een gezonde stoelgang is belangrijk. Hoe zorg je daarvoor? Lees hier onze tips. Soms kun je wat extra ondersteuning gebruiken. Het Darmfunctie Complex van Wapiti ondersteunt een natuurlijke stoelgang. Het bevat senna en vuilboom, kruiden die de darmfunctie helpen te behouden.*
Een gezonde stoelgang heeft te maken met je spijsvertering. Onverteerbare restanten van het voedsel worden in de dikke darm omgevormd tot ontlasting,
Wat is spijsvertering?
Je spijsvertering is een complex proces. Hoe werkt het precies? We leggen het hieronder uit.
De spijsvertering verwerkt voedsel tot voedingsstoffen
We eten, kauwen en slikken voedsel, waarna het een lange reis door ons spijsverteringsstelsel maakt. Hierbij wordt het voedsel afgebroken tot kleine voedingsstoffen die door ons lichaam kunnen worden opgenomen.
Neemt voedingsstoffen op
De voedingsstoffen uit het verteerde voedsel worden in de dunne darm opgenomen in de bloedbaan. Deze stoffen zijn essentieel voor onze energievoorziening, groei, weefselherstel en tal van andere belangrijke functies.
Verwijdert afvalstoffen
Onverteerbare restanten van het voedsel worden in de dikke darm omgevormd tot ontlasting, die vervolgens via de anus het lichaam verlaat.
De maag: van hap tot pap
De maag speelt een cruciale rol in het transformeren van de hap die je inneemt tot de voedingspap die door je lichaam wordt opgenomen.
De maag is een essentieel onderdeel van het spijsverteringsstelsel dat een belangrijke rol speelt bij de vertering en absorptie van voedingsstoffen. Het slaat voedsel op, mengt het met maagsap, kneedt en vermengt, en reguleert de doorstroming naar de dunne darm.
De darmen: meer dan alleen spijsvertering
De darmen zijn niet alleen verantwoordelijk voor de vertering en opname van voedingsstoffen, ze spelen ook een belangrijke rol in ons immuunsysteem, hormoonhuishouding en zelfs onze mentale gezondheid.
De darmen zijn een complex en fascinerend orgaan dat een essentiële rol speelt in onze algehele gezondheid. Door meer te leren over de functies van de darmen, kunnen we stappen ondernemen om onze darmgezondheid te optimaliseren en onze algehele welzijn te verbeteren.
Tips voor een gezonde spijsvertering
Hoe zorg je voor een gezonde spijsvertering? We geven hieronder een aantal tips.
Eet vezelrijk
Vezels zijn belangrijk voor een goede darmflora en bevorderen een regelmatige stoelgang. Kies voor volkoren granen, fruit, groenten en peulvruchten.
Drink voldoende water
Water helpt bij de vertering van voedsel en houdt de ontlasting zacht.
Kauw goed
Door goed te kauwen maak je het voedsel fijner, wat de spijsvertering vergemakkelijkt.
Eet regelmatig
Regelmatige maaltijden bevorderen een regelmatige spijsvertering.
Beperk stress
Stress kan een negatieve invloed hebben op de spijsvertering. Probeer stress te verminderen door middel van ontspanningsoefeningen, yoga of meditatie.
Kies voor gefermenteerde voedingsmiddelen
Gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt, kefir en zuurkool bevatten levende bacteriën die de darmflora kunnen verbeteren.
Vermijd bewerkte voeding
Bewerkte voedingsmiddelen bevatten vaak veel ongezonde vetten, toegevoegde suikers en zouten die de spijsvertering kunnen verstoren.
Extra ondersteuning met voedingssupplementen
Een gezonde levensstijl met voldoende beweging, voeding en rust is niet altijd eenvoudig vol te houden. Ondanks dat je streeft naar een gezonde leefstijl, kan je lichaam soms wat extra ondersteuning gebruiken. Wapiti biedt die ondersteuning, met natuurlijke supplementen die je helpen om het beste uit jezelf te halen.
Voedingssupplementen van Wapiti
De natuurlijk gezondheidsproducten van Wapiti zijn zorgvuldig samengesteld met ingrediënten uit de natuur. Wapiti biedt ondersteuning voor lichamelijk en geestelijk welzijn.
Wapiti Antimetil Gember – goed voor de maag*
Een natuurlijk middel op basis van gember.
Wapiti Antimetil Gember is goed voor een normale maagfunctie en gezonde spijsvertering.* Wapiti Antimetil Gember is geschikt te gebruiken bij overvloedig eten, reizen en zwangerschap. Vanaf 3 jaar.
Geschikt voor dagelijkse ondersteuning.
Wapiti Darmfunctie Complex – ondersteunt een natuurlijke stoelgang*
Een natuurlijk stimulerend middel met krachtige kruiden als senna en vuilboom.
Wapiti Antimetil Gember en Wapiti Darmfunctie Complex kunnen ook in combinatie met elkaar worden gebruikt. Met Wapiti supplementen combineer je de voordelen van een gezonde leefstijl met de kracht van natuurlijke ingrediënten.
Waar zijn senna en vuilboom goed voor?
Senna en vuilboom helpen de darmfunctie te behouden.* Knedende bewegingen zorgen voor transport van een voedselprop door het spijsverteringskanaal.
Geschikt voor af en toe ondersteuning.
Antimetil Gember en Darmfunctie Complex van Wapiti kopen
De voedingssupplementen Antimetil Gember en Darmfunctie Complex van Wapiti koop je heel voordelig online bij Drogist.nl. Wij zorgen ervoor dat jij de bestelde voedingssupplementen zo snel mogelijk thuisgestuurd krijgt!
*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.
