Welke supplementen zijn effectief voor het versterken van mijn nagels?

De gezondheid van onze nagels kan een weerspiegeling zijn van onze algehele gezondheid. Sterke, gezonde nagels zijn niet alleen esthetisch aantrekkelijk, maar ze kunnen ook een indicatie zijn van een goed uitgebalanceerd dieet en een goede gezondheid. Er zijn supplementen die stoffen bevatten die bijdragen aan het behoud van normale nagels. In dit artikel zullen we enkele van deze supplementen bespreken.

Deze spoorelementen zijn goed voor nagels

Hieronder noemen we spoorelementen die goed zijn voor nagels.

Zink

Zink draagt bij aan het behoud van normale nagels.* In kleine hoeveelheden komt zink voor in voedingsmiddelen als vlees, kaas, garnalen, mosselen en graanproducten.

Selenium

Selenium, ook wel ‘seleen’ genoemd, draagt bij tot de instandhouding van normale nagels.*

Wat kan Drogist.nl hierbij voor je betekenen? 

Heb je een tekort aan zink en selenium, dan kun je dit tekort aanvullen met supplementen. Een gezonde levensstijl en een gezond en gevarieerd voedingspatroon zijn belangrijk. Supplementen zijn niet bedoeld als vervanging daarvan, maar kunnen slechts dienen als aanvulling. Houd je altijd aan de aanbevolen dagelijkse dosering.

Het supplement Beauty Complex van Vitakruid is een formule met 9 nutriënten en kan ingezet worden voor een mooie huid, haar en nagels. Het bevat onder meer keratine, biotine, vitamine C, selenium en zink.

Keratine, een eiwit dat voornamelijk aanwezig is in onze huid, haar en nagels.

Biotine helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit en draagt bij tot de instandhouding van normale slijmvliezen.*

Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen wat belangrijk is voor het bindweefsel van de huid.*

Selenium en zink: deze essentiële mineralen helpen bij de bescherming van gezonde lichaamscellen, waaronder de nagels.* Zink speelt bovendien een rol bij het opbouwen van lichaamseiwit, zoals keratine.* Selenium en zink dragen daarmee bij aan het behoud van normale nagels.*

*Goedgekeurde gezondheidsclaims