Brandend maagzuur kan heel vervelend zijn. Je voelt een pijnlijk, branderig gevoel net boven je maag, achter je borstbeen. Het zuur komt omhoog, waardoor je dit proeft in je mond. Hoe ontstaat brandend maagzuur en wat kun je hiertegen doen?
Maagzuur is een vloeistof in je maag die nodig is om voedsel te verteren. Stroomt de zure maaginhoud te vaak terug in de slokdarm, dan noemen we dit ‘brandend maagzuur’ of zuurbranden’. Iedereen heeft hier weleens last van, bijvoorbeeld na eens flink getafeld te hebben. Dit is normaal. Maar misschien heb je wel erg vaak last van zuurbranden en is er meer aan de hand.
Symptomen van brandend maagzuur
Niet iedereen ervaart dezelfde klachten. Je kunt last hebben van een branderig gevoel net boven je maag, achter je borstbeen. Misschien heb je een zure smaak in je mond door het omhoog komen van het zuur. Stroomt de maaginhoud regelmatig in je keel, dan kan je keel geïrriteerd raken. Wellicht voel je een soort brok in je keel en heb je meer moeite met slikken. Komen je tanden vaak in contact met het maagzuur, dan raken die hier soms door aangetast.
Hoe ontstaat brandend maagzuur?
Brandend maagzuur kan verscheidene oorzaken hebben. We noemen er hier een aantal.
Het eten van bepaald voedsel
Eet je veel pepermunt, chocolade of scherpe kruiden? Of drink je vaak koffie, sterke thee, zure vruchtensap of koolzuurhoudende dranken? Dan kan dit ervoor zorgen dat het sluitspiertje tussen je slokdarm en je maag verslapt. Je maag wordt minder goed afgesloten en de zure maaginhoud stroomt sneller weer terug in je slokdarm.
Roken
Ook roken verslapt het sluitspiertje tussen je slokdarm en je maag.
Zwangerschap of overgewicht
Heb je overgewicht of ben je zwanger? Dan is er minder ruimte in je buikholte. Hierdoor is de druk je buik groter dan normaal, waardoor de zure inhoud van je maag gemakkelijker terugstroomt in je slokdarm.
Maagproblemen
Je kunt ook maagproblemen hebben, zoals een maagzweer. Een maagzweer ontstaat door een bacterie of door het gebruik van bepaalde medicijnen. Ergere kwalen, zoals maagkanker, komen minder vaak voor.
Dit helpt bij brandend maagzuur
Wat helpt tegen brandend maagzuur, hangt onder meer af van de oorzaak. We noemen hier een aantal dingen die kunnen helpen. Heb je regelmatig last van maagzuur, raadpleeg dan ook de huisarts. Hij kan kijken wat de oorzaak is en kijken wat je in jouw situatie het beste kunt doen.
Je voedings- en levensstijl veranderen
Om brandend maagzuur tegen te gaan, kun je het beste hele zware, vette maaltijden vermijden. Eet liever meerdere, kleine maaltijden verspreid over de dag in plaats van één grote maaltijd. Als je maag vol zit, stroomt de maaginhoud sneller weer terug in de slokdarm. Eet gezond en wees verder voorzichtig met het eten van chocolade, pepermunt en scherpe kruiden. Drink ook niet teveel sterke thee, koffie of vruchtensappen van zuur fruit, zoals sinaasappel, citroen en grapefruit. Stop met roken en probeer te zorgen voor een gezond lichaamsgewicht.
Ga je na de maaltijd meteen plat liggen, dan stroomt het maagzuur gemakkelijker terug naar de slokdarm. Om dit te voorkomen, kun je beter niet direct na een maaltijd gaan liggen of slapen.
Een medicijn tegen maagzuur: magnesiumoxide
Misschien adviseert je huisarts om magnesiumoxide te slikken. Dit medicijn bindt het zuur in de maag, waardoor de maaginhoud minder zuur wordt. Magnesiumoxide is ook zonder recept verkrijgbaar. Gebruik dit medicijn echter niet langdurig in grote hoeveelheden zonder dat je je arts hebt geraadpleegd. Als je lange tijd hoge dosissen magnesiumoxide slikt, kan een te laag fosfaatgehalte in je bloed ontstaan. Hierdoor loop je het risico dat je botten zwakker en zachter worden dan normaal.
Mag je magnesiumoxide slikken tijden de zwangerschap?
Magnesiumoxide kan, voor zover bekend, gebruikt worden tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding. Toch is het verstandig om eerst je huisarts te raadplegen. Je kunt namelijk last krijgen van bijwerkingen, zoals problemen met je nieren.
Onder welke naam is magnesiumoxide verkrijgbaar?
Magnesiumoxide is te verkrijgen onder verschillende merknamen, zoals Maalox.
Een ander middel tegen brandend maagzuur: Zantac Snel
Je kunt ook kiezen voor Zantac Snel, een medisch hulpmiddel tegen brandend maagzuur. Dit middel werkt heel anders dan magnesiumoxide. Zantac Snel kauwtabletten zorgen voor een sterke, beschermende laag boven de maaginhoud om te voorkomen dat maagzuur ontsnapt naar de slokdarm.
Mag je Zantac slikken tijden de zwangerschap?
Zantac Snel kauwtabletten kun je slikken als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Ook voor dit middel geldt: vraag wel eerst je huisarts om advies als je dit middel wilt gebruiken.
Maalox en Zantac kopen bij Drogist.nl
Middelen tegen brandend maagzuur, zoals Maalox en Zantac zijn online te bestellen bij Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij het bestelde product zo snel mogelijk thuisgestuurd krijgt!
