Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven. Erg vervelend en het kan ook pijn doen. Kloven zijn kleine scheurtjes in de huid die de nodige verzorging vragen. Wij leggen je graag uit wat je kunt doen tegen kloven en hoe je zo ook kunt voorkomen!

Hoe ontstaan hielkloven?

We kunnen stellen dat een uitgedroogde huid vrijwel de grootste oorzaak is van kloven. Kleine scheurtjes in de huid van de hiel kunnen tevens ontstaan doordat er door het lichaamsgewicht druk wordt uitgeoefend. Zowel tijdens het lopen als staan rekt de huid telkens een beetje uit. Het uitrekken van de huid in combinatie met een uitgedroogde huid brengt niet veel goeds. De huid is door de constante druk niet in staat om het vochtpeil op orde te brengen, waardoor de huid erg kwetsbaar wordt en voetkloven haast niet te voorkomen zijn.

De meest voorkomende factoren die kunnen zorgen voor kloven zijn:

  • Een sterk uitgedroogde huid – de huid wordt ruw en stug, verliest zijn elasticiteit en kan daardoor gaan scheuren
  • Een gebrek aan vitaminen en mineralen – dit heeft een grote invloed op de conditie van je huid
  • Te hoge druk op de hielen– bij te lang staan of lopen kan de huid barsten
  • Huidveroudering – een oudere huid verliest zijn elasticiteit en heeft een grotere kans te scheuren
  • Het dragen van open schoenen – vet zakt sneller naar de zijkant van de voet, hierdoor kunnen scheurtjes in de huid ontstaan
  • Overgewicht – het gewicht voert druk uit op het vetkussen van de hiel, bij overgewicht is deze druk automatisch een stuk hoger
  • Krappe of juist te wijde schoenen - de voet heeft hierdoor te weinig ruimte, waardoor de kans op het barsten van de huid aanwezig is


De symptomen van hielkloven

Hoe merk je dat je hielkloven hebt? De eerste signalen starten met een intens droge huid wat gepaard gaat met jeuk. Ook een gevoelige huid, wat tijdens het lopen ook pijnlijk kan zijn, wijst op kloven in de voet. Wanneer de kloven eenmaal gevormd zijn kan de aangedane huid verkleuren naar geel of bruin, wanneer de huid rood en schilferig wordt duidt dit op diepe kloven die erg pijnlijk kunnen zijn.

Hoe kan je kloven behandelen?

Voetkloven zijn vervelend, zien er niet erg aantrekkelijk uit en het kan je belemmeren in het dagelijks leven. Uriage heeft een tweetal producten ontwikkeld ter behandeling van hielkloven. De Uriage Bariéderm Kloven En Barsten Stick is een handzaam product, gemakkelijk aan te brengen en het verlicht direct de klacht. De stick herstructureert en beschermt de huid dankzij het Poly-2p-complex. Het toegevoegde karitéboter is een ware traktatie voor de huid. Dit rijke bestanddeel hydrateert de uitgedroogde huid optimaal, waardoor de kans op nieuwe kloven wordt verkleind.

De Uriage Bariederm Kloven En Barsten Stick is ook te gebruiken in combinatie met de Uriage Bariederm Kloven En Barsten Crème. De producten zijn overigens ook uitermate geschikt voor kloven in handen, tepelkloven en zeer droge ellebogen en knieën.

 

Voorkom hielkloven met de juiste verzorging

Om voetproblemen zoals hielkloven te voorkomen is een goede voetverzorging van belang. Voeten worden vaak vergeten. Waar we het lichaam met regelmaat verwennen met heerlijke bodycrèmes en dergelijken, worden de stevige stappers vaak overgeslagen. Onterecht, want de voeten hebben zwaar werk te verduren en verdienen de nodige aandacht! Daarnaast helpt het zeer zeker om hielkloven te voorkomen. Zorg jij goed voor je voeten? Dat verkleint de kans op een uitgedroogde huid, waardoor ook de kans op het barsten van de hielen afneemt.Laat je voeten zo nu en dan rusten in een warm voetenbadje en smeer ze in met voedende crème. Ook het dragen van goed schoeisel is belangrijk. Te krappe of juist te wijde schoenen doen weinig goeds. Hetzelfde geldt voor open schoenen, probeer het dragen van sandalen en slippers te beperken. In dichte schoenen blijven je voeten namelijk vochtig, waardoor het uitdrogen van de huid wordt beperkt. 

Kortom, wees lief voor je voeten! Voetproblemen ontstaan vaak door een lakse verzorging, waardoor de huid droog en ruw wordt. Pijnlijke voeten is alles behalve prettig. Kies daarom voor een lekkere crème, neem de tijd voor een voetenbad en kies voor Uriage wanneer je eventuele droge hielen en kloven intens en snel wilt behandelen! 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.