Welke beschermingsfactor moet ik kiezen?

Een zonnebrandcrème beschermt je tegen schadelijke UVA- en UVB-straling. Hierdoor wordt huidveroudering en verbranding tegengegaan. Over het algemeen geldt; hoe hoger de beschermingsfactor, des  te beter ben je beschermd tegen de zon. Maar vaak is het onduidelijk welke factor je moet kiezen. Dit is afhankelijk van het huidtype. Het is wel handig om te weten dat je met huidtype 2 ongeveer twintig minuten in de middagzon kunt liggen totdat je verbrandt. Gebruik je een zonnebrandcrème met factor 15, dan kun je 15 keer langer in de zon liggen.

 

Huidtype 1

Huidtype 1 is een zeer licht huidtype. Deze verbrandt snel en wordt nooit bruin. De juiste beschermingsfactor is factor 30. Kies bijvoorbeeld voor de Louis Widmer All Day Liposomale Zonnemelk F30.

 

Huidtype 2

Dit is een licht huidtype. Dit huidtype verbrandt vrij snel en wordt langzaam bruin. Wanneer je dit huidtype hebt kun je het beste voor factor 15 tot factor 20 kiezen.

 

Huidtype 3

 

Huidtype 3 is een vrij licht huidtype. Het verbrandt niet snel en wordt makkelijk bruin. Wel is het belangrijk dat je je goed insmeert! Kies voor factor 10 tot factor 15. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor Nivea Sun Spray F10 of Ambre Solaire Zonnebrand Melk SPF 15.

 

Huidtype 4

Dit is een iets getint huidtype. Deze verbrandt (bijna) nooit en wordt heel snel bruin. Dit betekent echter niet dat je je niet meer hoeft in te smeren. Gebruik een zonnebrandcrème met factor 5 tot factor 10, zodat je toch beschermd bent tegen de zon.

 

Kinderen tot 16 jaar

Het is erg belangrijk dat kinderen tot 16 jaar zich goed insmeren omdat hun huid sneller kan beschadigen. Het is raadzaam dat zij altijd smeren met factor 30, ongeacht het huidtype. Zo zijn zij optimaal beschermd tegen de zon.

 

Hoe vaak moet ik smeren?

Een zonnebrandcrème moet vrij dik op je huid worden aangebracht. Pas dan ben je optimaal beschermd tegen de zon. Een hand vol voor elke smeerbeurt is niet overdreven. Een zonnebrandcrème slijt na een paar uur van je huid. Een waterproof zonnebrandcrème blijft echter langer zitten, maar deze slijt ook naar verloop van tijd. Dit slijten komt vooral doordat je contact hebt met water, in het zand ligt of kleding draagt. Daarom is het verstandig dat je de zonnebrandcrème om de paar uur aanbrengt. Ga je voor het eerst in de zon die dag, breng dan de crème dertig minuten van te voren aan. Pas na dertig minuten werkt de zonnebrandcrème optimaal.

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.