Verzacht spierpijn na langdurige inspanningen

Met het mooie weer van de laatste dagen is het heerlijk om buiten te bewegen. Het is dan ook tijd om weer te beginnen met hardlopen of een andere sport. Omdat het lichaam al een tijdje geen langdurige inspanningen heeft verricht, moet het sporten langzaam worden opgebouwd. Anders kunnen de spieren door de zware inspanningen overbelast raken.

 

Door een lange of zware belasting ontstaat een ophopingen van afvalstoffen in de spieren. Vooral het melkzuur zorgt voor een verstijving van de spier. Hierdoor ontstaat de spierpijn. Overbelasting kan worden voorkomen door een goede warming up, en door ook achteraf de inspanning rustig af te bouwen.

 

Hoewel de spierpijn binnen enkele dagen hoort te verdwijnen, kan dit proces ook worden versneld. Perskindol Active Spray heeft een verzachtende werking op de stijve spieren. Door de handige sprayformule is hij ook te gebruiken op moeilijk te bereiken plekken. De spray bevordert de doorbloeding van de spieren zodat de afvalstoffen verdwijnen. Hierdoor verdwijnt de pijn.

 

Ook Biofreeze Gel stimuleert de doorbloeding van de spieren. De verkoelende gel vermindert het pijnlijke gevoel van de spieren. Al binnen enkele minuten wordt de pijn verzacht. De natuurlijke menthol in de gel heeft een verkoelend effect op de spieren. Door de spieren na het leveren van een (sport)prestatie in te smeren met Biofreeze Gel wordt spierpijn voorkomen.

 

Natuurlijk kun je ook het oude vertrouwde Tijgerbalsem Roodgebruiken. De warme remedie verzorgt gevoelige en stijve spieren. Ook kan dit middel gebruikt worden als warming up voor het sporten. Tijgerbalsem ontspant vastzittende en stijve spieren. Door de spieren na het sporten in masseren met Tijgerbalsem Rood wordt de spierpijn verminderd.

 

Belangrijk is om na het gebruik van deze middelen de handen goed te wassen. Zo voorkom je irritaties wanneer je per ongeluk in de ogen wrijft. Ook worden de handen erg warm als het middel er niet vanaf wordt gespoeld. Wanneer de spierpijn langer dan enkele dagen aanhoudt moet een huisarts worden gecontacteerd.

 

Terug naar overzicht

Voedingssupplementen voor een gezonde zwangerschap

8 oktober 2021 - Als je zwanger bent (gefeliciteerd!), is het belangrijk om je lichaam extra ondersteuning te geven. Je kunt jouw behoefte aan vitamines en mineralen uit voeding halen, maar misschien lukt het je niet om de juiste hoeveelheden te behalen. In dat geval zijn supplementen een ideale uitkomst, in welk stadium je je dan ook bevindt. In deze...
Lees verder

Foamie, Think Outside The Bottle

24 september 2021 - Ben jij al bekend met het verantwoorde merk Foamie? Foamie staat bekend om haar populaire shampoo en conditioner bars. De bars zijn volledig plasticvrij en gaan zelfs 4 keer langer mee dan 1 plastic fles shampoo. Het doel van Foamie is om jouw badkamer plasticvrij te maken. Eén Foamie bar vervangt namelijk al twee plastic flessen!    De...
Lees verder

Wat zijn eiwitten? En waar zitten ze in?

2 september 2021 - Eiwitten, ook wel proteïnen genoemd, zijn een belangrijke bouwstof voor je lichaam. Het is je vast niet ontgaan dat veel sporters eiwitrijke maaltijden eten. Toch is er nog veel verwarring over bijvoorbeeld de hoeveelheid eiwitten die je iedere dag nodig hebt en over wat eiwitshakes kunnen doen voor je lichaam. In deze blog vertellen...
Lees verder

Voetverzorging: volg deze routine voor verzorgde voeten

24 augustus 2021 - Eelt, likdoorns, ingegroeide teennagels en kalknagels zijn verschijnselen die we liever niet zien (en voelen!). Om de huid rond je voeten gezond te houden, is het belangrijk om met regelmaat je voeten te verzorgen. In deze blog geven we onze beste tips in een kort stappenplan dat je gemakkelijk thuis kunt uitvoeren.     Stappenplan voor...
Lees verder

Lippen om te zoenen - met de nieuwste lipgloss van Collistar

11 augustus 2021 - Halleluja! Collistar heeft onze gebeden gehoord en beantwoord, de nieuwe lipgloss collectie is gelanceerd. Ze zijn uitdagend, levendig en voelen heerlijk aan. Wij vertellen je wat de lipgloss zo uniek maakt en waarom jij deze absoluut in je beautycase moet hebben!     Tuiten die lippen Een natuurlijke teint en volle glanzende lippen, de...
Lees verder

Vlooien en teken: hoe bestrijd ik ze?

4 augustus 2021 - Je huisdier verzorgen is natuurlijk vanzelfsprekend, maar soms heeft jouw hond of kat net wat extra verzorging nodig. Denk aan speciale verzorging om vlooien en teken te bestrijden én natuurlijk te voorkomen. In deze blog geven we je antwoord op veelvoorkomende vragen over vlooien en teken.     Vlooien  Hoe herken ik vlooien...
Lees verder

Scheren voor heren: 5 tips hoe je dat doet

28 juli 2021 - Mannen, het is tijd voor een lesje scheren voor heren. Niet omdat wij denken dat jullie dit verkeerd doen, maar omdat er een aantal tips en tricks zijn die het scheren allemaal net wat makkelijker maakt. Hier zijn onze 5 tips voor scheren met heren!   Zo doe je dat dus! Juiste tijd, juiste plek Je zou er misschien zelf niet bij stil staan,...
Lees verder

Maak je tuin BBQ proof!

22 juli 2021 - Een zomerse zwoele avond, lekker eten en vrienden; het BBQ-seizoen is begonnen! Maar die tuin, daar moet nog wel wat aan gebeuren. Staat bij jou, net als bij ons, ook het onkruid een meter hoog en zijn de tuinmeubels ondertussen wat groen gekleurd? Wij geven je de beste tips hoe jij je tuin weer BBQ proof kan maken, we zien de uitnodiging wel...
Lees verder

HappyBear, een opkomend merk met té leuke wasbare luiers!

14 juli 2021 - Wil jij ook bijdragen aan een betere wereld voor toekomstige generaties én wil je het beste voor je kindje? In deze blog lees je alles over HappyBear Diapers, een opkomend Nederlands bedrijf die sociaal en lokaal geproduceerde luiers verkoopt. De luiers zijn duurzaam, beter voor het milieu en ook nog eens extreem schattig. Wil je hebben voor...
Lees verder

Zo ga jij goed voorbereid op reis tijdens corona

8 juli 2021 - Daar is 'ie eindelijk: je welverdiende vakantie. Vertrek je naar Spanje om heerlijk te vertoeven onder de Spaanse zon, ga je op ontdekkingstocht in de Griekse cultuur of ga je naar een ander prachtig land? Houd dan wel rekening met de coronamaatregelen die gelden binnen dat land en gebied. Don't worry, wij hebben de meest populaire...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.