Beschermd genieten in de zon

Het is weer mooi weer en je kunt heerlijk van de zon genieten. Wie weet is het binnenkort zelfs al strandweer! Tijd om lekker bruin te worden dus. Je wilt natuurlijk niet verbranden, en onder andere daarom is het belangrijk om je goed in te smeren met een zonnebrandcrème. Een zonnebrandcrème beschermt de huid tegen ultraviolette straling en gaat huidveroudering tegen. UV-straling is schadelijk voor de huid en kan zelfs huidkanker veroorzaken. Ook veroudert de huid veel sneller. De huid wordt namelijk dunner met rimpelvorming als gevolg.

 

Er zijn twee typen zonnebrandcrème. Het eerste type is een zonnebrandcrème met een chemische filter. De stoffen in deze zonnebrandcrème absorberen de UV-straling. Het tweede type is een zonnebrandcrème met fysische ultravioletblokkers. Dit type reflecteert juist de UV-straling en is dus veel effectiever. Deze sunblockers hebben echter wel een nadeel, er wordt namelijk een zichtbaar laagje op de huid gevormd. In onze webshop zijn verschillende sunblockers te vinden. Zo hebben L'Oreal Paris en Nivea crèmes die geschikt zijn voor zowel kinderen als volwassenen.

 

Wat is SPF?

SPF staat voor Sun Protection Factor en geeft aan in welke mate een zonnebrandcrème beschermt. Wanneer je een crème smeert met factor 15, betekent dit dat je vijftien keer langer in de zon kan zitten zonder te verbranden. Hierover zijn vaak misverstanden. Men denkt namelijk dat je niet bruin wordt wanneer je een zonnebrandcrème gebruikt. Dit is echter niet waar. Je wordt wel bruin, maar je kan veel langer in de zon blijven zitten. Een voorwaarde is wel dat de crème voldoende dik moet worden aangebracht.

 

Welke zonnebrandcrème is geschikt voor mij?

Het smeren van een zonnebrandcrème is slechts één manier om je huid tegen de zon te beschermen. Over het algemeen geldt de regel om in de zomer de zon te vermijden tussen 11:00 en 16:00 uur. Bedek je huid of draag een hoofddeksel. Stel jezelf nooit nodeloos bloot aan de felle zon, niet bakken dus! Word je huid toch blootgesteld aan de zon, denk dan aan de volgende punten bij het aanschaffen van een zonnebrandcrème:

  • Kies een zonnebrandcrème met een SPF van tenminste 15;
  • Wanneer je een licht huidtype hebt is het verstandig om te kiezen voor een hogere factor;
  • Kies voor baby's en kinderen ook een hoge factor. Het baby- en kinderhuidje is namelijk extra gevoelig voor de zon;
  • Fysische blokkers geven de beste bescherming;
  • Wanneer je een droge huid hebt is het verstandig om voor een vette zonnebrandcrème te kiezen. Mensen met een vette huid of acné kunnen het beste kiezen voor een minder vet product. Veel merken bieden voor de verschillende huidtypes verschillende producten. Louis Widmer All Day Liposomale Zonnemelk F30 is bijvoorbeeld een crème die geschikt is voor de vette huid.  

Hoe kan ik een zonnebrandcrème het beste gebruiken?

Veel mensen brengen een zonnebrandcrème te dun aan, waardoor ze niet goed beschermd zijn. Daarom is het belangrijk om te denken aan de volgende punten tijdens het smeren van een zonnebrandcrème: 

  • Breng een royale laag aan op de huid;
  • De zonnebrandcrème werkt het beste als je deze de eerste keer dertig minuten voor blootstelling aan de zon smeert;
  • Wanneer je langer in de zon blijft zitten is het belangrijk dat je je elke twee uur opnieuw insmeert;
  • Smeer je vaker in wanneer je huid met zand of water in contact komt. De beschermende laag slijt er dan makkelijker af;
  • Wanneer je veel zweet, 'drijft' de beschermde laag van je huid. Daarom is het belangrijk dat je wat vaker smeert. Ultrasun Clear Gel Sports is een zonnebrandcrème die geschikt is voor het sporten. De crème heeft een slijtvastere laag, waardoor je langer beschermd bent tegen de zon;
  • Sommige delen van de huid worden makkelijker vergeten. Smeer ook je oren en voeten in;
  • Ook je lippen kunnen verbranden. Hier zijn speciale lippenbalsems met SPF voor verkrijgbaar;
  • Zelfs in de schaduw dringt nog vrij veel UV-straling door. Smeer je dus ook in als je in de schaduw zit. 

Het is dus belangrijk dat je de juiste zonnebrandcrème bij jouw huidtype kiest. Voor ieder huidtype is een geschikte crème te vinden. Neem eens een kijkje in onze webshop en geniet met de juiste bescherming heerlijk in het zonnetje.

Terug naar overzicht

Welke vitamines zijn goed voor je huid, haar en nagels?

8 april 2024 - Vitakruid BeautyComplex is goed voor huid1, haar2 en nagels3. Het bevat vitamine C en B3 voor de huid en vitamine B8 voor huid en haar. Zes andere, toegevoegde nutriënten maken dit beautysupplement compleet.   Een mooi uiterlijk begint van binnenuit. Wil jij je huid, haar en nagels een optimale verzorging geven? Eet dan voldoende voedsel met...
Lees verder

Drie keer meer concentratie: van bewegen tot Tai-Ginseng

4 april 2024 - Je raakt snel afgeleid, krijgt taken niet af of je hebt moeite met het houden van overzicht. Vervelend, zeker als je moet presteren tijdens examens of na een periode van verlof weer aan het werk gaat. Deze (examen-)spanning kan voelen als een blok aan je been. Ervaar jij veel (examen)spanning of heb je moeite met concentreren? Deze tips kunnen...
Lees verder

Voeding bij duursport: dranken en repen van Isostar

3 april 2024 - Als je aan duursport doet, is het nuttigen van de juiste voeding belangrijk. Kies ook de juiste eetmomentjes. Sporten op een volle of juist lege maag kan ervoor zorgen dat je minder presteert. Van Isostar is speciale sportvoeding verkrijgbaar.   Hydratatie, voeding, energie en herstel zijn belangrijke behoeften van duursporters. De...
Lees verder

Pepermuntolie bij het prikkelbaredarmsyndroom

28 maart 2024 - Heb je het prikkelbaredarmsyndroom of een spastische darm? Dan heb je vaak buikpijn en problemen met poepen. Dat is heel vervelend, maar gelukkig niet gevaarlijk. Tempocol Pepermuntolie* kan buikpijn en krampen in het maagdarmkanaal helpen te verlichten.   Het prikkelbaredarmsyndroom komt veel voor. In Nederland heeft ongeveer 1 op de 25...
Lees verder

Oorkaarsbehandeling: zó gebruik je oorkaarsen

27 maart 2024 - Een kaars laten opbranden in je oor. Dat is in het kort een oorkaarsbehandeling. Steeds meer mensen maken hier gebruik van, voor uiteenlopende behoeften. Wil jij nou echt eens weten hoe zo’n behandeling eruitziet? In deze blog geven we je uitleg.   Het gebruik van oorkaarsen is niet nieuw. Steppevolkeren in Azië en Zuid-Amerikaanse...
Lees verder

Deze voeding is goed voor de lever

25 maart 2024 - Choline heeft een positieve invloed op de lever. Ook kurkuma is goed voor de lever*. Kurkuma is een plant die onder meer in India veel voorkomt. De voedingsstof choline maakt je lichaam zelf aan en zit ook in bepaald voedsel. Meer weten over deze stoffen? Lees dan snel verder.   Choline Choline draagt bij tot de instandhouding van de normale...
Lees verder

Vermoeid gezicht oppeppen met concealer

20 maart 2024 - Is de vermoeidheid van je gezicht af te lezen en wil je niet dat iedereen meteen ziet dat je vrij slecht hebt geslapen? Met de juiste make-up kun je je vermoeide gezicht oppeppen. Wist je dat je de wallen en kringen onder je ogen kunt wegwerken met een concealer?   Als je nog nooit een concealer hebt gebruikt, is dit misschien het moment om er...
Lees verder

Dit moet je weten over naproxen

14 maart 2024 - Naproxen vermindert pijn, verlaagt koorts en remt ontstekingen. Deze pijnstiller wordt onder meer gebruikt bij spierpijn, hoofdpijn en menstruatiepijn. Een aantal dingen zijn belangrijk om te weten voordat je naproxen gebruikt.   Een voorbeeld van naproxen is Aleve Select 275 MG Naproxen*. Dit geneesmiddel met de werkzame stof naproxennatrium...
Lees verder

Vijf supplementen die mede zorgen voor een goede weerstand

13 maart 2024 - Ben je benieuwd welke supplementen het immuunsysteem ondersteunen? Onder meer deze vijf: echinacea purpurea, zink, vitamine A, vitamine C, zink en foliumzuur. In deze blog geven we meer informatie over deze supplementen.   Echinacea (Rode zonnehoed) Echinacea purpurea is een plant met een paarsachtige, roze bloem. ‘Rode zonnehoed’ wordt...
Lees verder

Wat zijn de voordelen van Vitakruid Magnesium Complex?

11 maart 2024 - Kan jouw lichaam wel wat extra magnesium gebruiken en vraag je je af uit welke magnesiumvorm je moet kiezen? Denk dan eens na over Vitakruid Magnesium Complex: een supplement dat allerlei vormen van dit mineraal bevat. Lees hier wat de voordelen zijn.   Het maakt de keuze voor het juiste magnesiumsupplement misschien wat ingewikkeld: Je hebt...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.