Alles over glutenallergie

Wat is een glutenallergie of glutenintolerantie?

Een aandoening van het spijsverteringsstelsel, noem je een glutenallergie (ook wel bekend onder de naam coeliakie of glutenintolerantie). Wanneer je een glutenallergie hebt, veroorzaakt voedsel met gluten beschadigingen aan de dunne darm. Dit kan er voor zorgen dat je ernstige maag- en darmklachten krijgt. Gluten zijn een vorm van eiwit en een bestanddeel van granen. Dit roept bij sommige mensen een overgevoeligheidsreactie op. Wanneer dit het geval is, kun je de voedingsstoffen niet meer goed uit het eten opnemen.

 

Klachten en symptomen van glutenallergie

Bij de ene persoon zijn de klachten veel heviger dan bij de andere.  Hieronder hebben we de meest voorkomende symptomen op een rijtje gezet.

  • Mensen die een glutenallergie hebben, krijgen vooral last van buikklachten. Bijvoorbeeld een opgeblazen gevoel. Je kunt last hebben van diarree, maar ook van obstipatie (verstopping).
  • Doordat de opname van het voedsel slecht is worden de mineralen en vitaminen ook slechter opgenomen in het lichaam. Wanneer je hierdoor een gebrek aan ijzer of foliumzuur krijgt, leidt dit via bloedarmoede tot vermoeidheid. Door gebrek aan calcium ontstaat botontkalking.
  • Door de slechte opname van het voedsel kan er vermagering optreden.
  • Door het tekort aan vitamines, kun je last krijgen van aften (zweertjes in de mond)
  • Menstruele klachten 
  • Irritatie en humeurigheid

Hoe vaak komt glutenallergie voor?

Glutenallergie komt best vaak voor ook al weet niet iedereen dat hij of zij er aan lijdt. In Nederland hebben namelijk zo’n 160.000 mensen last van glutenallergie en ongeveer 135.000 mensen weten dit zelf nog niet. Deze mensen zijn vaak al jaren op zoek naar de oorzaken van de klachten en symptomen. Glutenallergie kan erfelijk zijn, maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. Vaak is het wel zo dat in families bij meerdere mensen glutenallergie voorkomt.

 

TIP! Gebruik de Gluten check test om zelf thuis met meer dan 97% zekerheid de overgevoeligheid voor gluten aan te tonen of uit te sluiten!

 

Glutenallergie behandelen: glutenvrij dieet!

De beschadigingen aan de darm zijn maar zelden blijvend en herstellen zich zodra je geen gluten meer eet. Nadat de darm hersteld is, blijven de patiënten gezond zolang ze geen gluten meer binnenkrijgen. Dat is niet heel simpel, een glutenvrij dieet vraagt veel discipline! De volgende voedingsstoffen moeten namelijk in ieder geval vermeden worden:

  • Brood, pasta en ontbijtgranen
  • Koekjes, taart en gebakjes
  • Soja saus, mosterd en mayonaise
  • Soep en sauzen uit blik of in flessen
  • Bier en whisky

Ook met chips, nootjes en olie moet je oppassen. Deze kunnen namelijk verborgen gluten bevatten! Gebruik alleen olijfolie en check altijd de verpakkingen of er mogelijke aanwezigheid van gluten is! Dit geldt ook voor medicijnen, voordat je nieuwe medicijnen gebruikt moet je eerst navraag doen of er gluten zijn verwerkt in de medicatie. 

 

Voeding bij glutenallergie

Dr. Schär is al ruim dertig jaar leidend op het gebied van glutenvrije producten. Dit doen zij door steeds weer in te spelen op de laatste ontwikkelingen. Van dit merk bieden wij een breed assortiment aan lekkere producten van topkwaliteit! Zo zijn er bijvoorbeeld koekjes, snacks, melen, bakmixen, houdbaar brood, muesli’s en pasta’s. Zo kan iedereen die glutenvrij moet eten onbezorgd genieten van heel veel lekkere producten! 

 

Bij Drogist.nl hebben wij een groot assortiment aan glutenvrije producten, bijvoorbeeld van de merken Dr. SchärSlim PastaPain Des FleurLindroosLe PooleTerrasana en Candy Tree. Van de merken Saxon en Schnitzer is er zelfs glutenvrij bier! Voordelig online bestel je jouw glutenvrije producten bij Drogist.nl!

 

Terug naar overzicht

Scheren voor heren: 5 tips hoe je dat doet

28 juli 2021 - Mannen, het is tijd voor een lesje scheren voor heren. Niet omdat wij denken dat jullie dit verkeerd doen, maar omdat er een aantal tips en tricks zijn die het scheren allemaal net wat makkelijker maakt. Hier zijn onze 5 tips voor scheren met heren!   Zo doe je dat dus!     Juiste tijd, juiste plek Je zou er misschien zelf niet bij stil...
Lees verder

Maak je tuin BBQ proof!

22 juli 2021 - Een zomerse zwoele avond, lekker eten en vrienden; het BBQ-seizoen is begonnen! Maar die tuin, daar moet nog wel wat aan gebeuren. Staat bij jou, net als bij ons, ook het onkruid een meter hoog en zijn de tuinmeubels ondertussen wat groen gekleurd? Wij geven je de beste tips hoe jij je tuin weer BBQ proof kan maken, we zien de uitnodiging wel...
Lees verder

HappyBear, een opkomend merk met té leuke wasbare luiers!

14 juli 2021 - Wil jij ook bijdragen aan een betere wereld voor toekomstige generaties én wil je het beste voor je kindje? In deze blog lees je alles over HappyBear Diapers, een opkomend Nederlands bedrijf die sociaal en lokaal geproduceerde luiers verkoopt. De luiers zijn duurzaam, beter voor het milieu en ook nog eens extreem schattig. Wil je hebben voor...
Lees verder

Zo ga jij goed voorbereid op reis tijdens corona

8 juli 2021 - Daar is 'ie eindelijk: je welverdiende vakantie. Vertrek je naar Spanje om heerlijk te vertoeven onder de Spaanse zon, ga je op ontdekkingstocht in de Griekse cultuur of ga je naar een ander prachtig land? Houd dan wel rekening met de coronamaatregelen die gelden binnen dat land en gebied. Don't worry, wij hebben de meest populaire...
Lees verder

Even voorstellen: Topicrem, hét merk voor de gevoelige huid!

30 juni 2021 - In deze blog laten we je kennis maken met het nieuwe, razend populaire merk in ons assortiment: Topicrem. Overgevlogen uit Frankrijk en ontstaan uit liefde van vader voor zoon, j'adore! Topicrem maakt alle gevoelige huidtypes weer blij en stralend, ongeacht leeftijd. Dat is nog eens leuk kennis maken, oui?            Topicrem...
Lees verder

Veilige seks; zo gebruik je een condoom!

24 juni 2021 - Condooms. Een wellicht wat ongemakkelijk onderwerp, maar wel belangrijk. Wist je dat er jaarlijks 5 miljard condooms worden verkocht en dat ze vooral gebruikt worden door jongeren tussen de 18-24 jaar? Daarnaast is het gebruik van condooms de enige manier om jezelf te beschermen voor soa's. Oftewel, een onderwerp om eens goed te belichten;...
Lees verder

Vaderdag cadeautips – zo verras jij je vader!

14 juni 2021 - Hoera aan de vaders! Op zondag 20 juni staan we weer even stil bij alle vaders, opa's, bonuspapa's en aanstaande vaders. Heb jij, net als ons, ook elk jaar moeite met het verzinnen van een cadeau? Wij geven je de Drogist.nl top 5 leukste cadeautjes, om je vader echt mee te verrassen!    De één lijkt alles al te hebben, de ander...
Lees verder

Wij zijn verliefd: vernieuwde Collistar Impeccable Maxi Blushes

11 juni 2021 - Ga jij ook zo blozen van de prachtige, vernieuwde Impeccable Maxi blushes van Collistar? De Impeccable Maxi Blusher heeft, net als andere Collistar producten, een nieuw jasje gekregen. De nieuwe formules bevatten optimale concentraties, universele finishes en langhoudende én levendige kleuren. Wij zijn fan en dit is waarom!     De...
Lees verder

Zo stop je overmatig zweten!

2 juni 2021 - Blote benen, overvolle stranden, lekkende ijsjes en (helaas) heel veel zweten; de zomer is begonnen! Zweten is hartstikke gezond, maar als je net die leuke blouse aan hebt, zit je niet echt te wachten op enorme zweetplekken. Wij geven je tips hoe je zweetplekken en overmatig zweten kan proberen te voorkomen.  Waarom zweten we? In onze...
Lees verder

De beste tips en producten voor ontharing

26 mei 2021 - Het rokjesweer zit er aan te komen dus gaan we allemaal weer massaal scheren, waxen of harsen. Allemaal verschillende methoden om het lichaam te ontharen. Elke manier van ontharen brengt voor- en nadelen met zich mee. In deze blog lees je de beste tips voor het beste resultaat! Dat wordt flaneren met die benen!    Scrubben, scrubben en...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.