MenuMenu Sluiten

Tandenpoetsen

Tanden poetsen is erg belangrijk en iedereen doet het weer op zijn eigen manier. Het zorgt voor mooie en gezonde tanden. Maar wat is nu de beste manier van tandenpoetsen, hoe krijg je tandplak weg? Wat heb je erbij nodig en in welke volgorde poets je je tanden? Na het lezen van dit artikel weet je precies op welke manier je schone, mooie en gezonde tanden krijgt en weet je het antwoord op al deze vragen. 

 

Welke producten gebruik je bij tandenpoetsen?

Om gezonde en schone tanden te krijgen heb je verschillende producten nodig. Als belangrijkste heb je een tandenborstel en tandpasta nodig. Wat handig is om te gebruiken is een spiegel, een glas water en stromend water. De tandenborstel moet een rechte steel hebben, een niet te grote kop en de haren moeten in groepjes staan, zacht en afgerond zijn. Het is ook mogelijk om een electrische tandenborstel te gebruiken. Deze maakt al de goede poetsbeweging en werkt efficiënt. 

 

Hoe poets je op de juiste manier je tanden?

Er zijn verschillende manieren om je tanden te poetsen. Een zo'n beweging is de korte horizontale beweging. Het belangrijkste gedeelte om te poetsen is de overgang van het tandvlees naar de tand of kies. Je zet de borstel in een hoek van 45 graden op het tandvlees en beweegt de borstel zachtjes heen en weer. Het is handig om een bepaalde poetsvolgorde aan te houden. Poets minimaal 2x per dag, bij voorkeur na het ontbijt en voor het slapengaan, minimaal 2 minuten je tanden. 

 

In welke volgorde poets je je tanden?

Als eerst doe je wat tandpasta ter grootte van een erwt op de tandenborstel. Je zet de tandenborstel schuin tegen je tanden en begint aan de binnenkant van de onderkaak. Het beste is om bijvoorbeeld links of juist rechts bij de achterste kies te beginnen. Werk helemaal rond tot de andere kant en doe dit hetzelfde met de buitenkant van de onderkaak en de bovenkant van de onderkaak. Hierna begin je helemaal links of juist rechts bij de achterste kies aan de binnenkant van de bovenkaak en poets je weer helemaal rond. Doe dit hetzelfde bij de buitenkant en bovenkant van de bovenkaak. Na het tandenpoetsen maak je je borstel schoon met water en spoel je ook eventueel je mond schoon met water. 

 

Tandenpoetsen is van belang om je tanden gezond, sterk en schoon te houden. Poets ze minimaal 2 maal per dag en minimaal 2 minuten per poetsbeurt. Kies een goede tandenborstel en zorg voor een bepaalde volgorde in het poetsen. Let hierbij op dat je geen plekken overslaat. Zorg goed voor je tanden en neem er de tijd voor, succes!

Terug naar overzicht

Heb je vaak last van kramp? Lees ons advies!

1 juni 2018 - Auw! Kramp, je hebt er vast wel eens mee te maken gehad. Een pijnlijk verschijnsel, je kunt het soms wel uitgillen van de pijn. We spreken hoogstwaarschijnlijk voor velen als we kramp omschrijven als ontzettend vervelend. Met onderstaand bericht willen we graag informeren over wat je kunt doen om zo snel mogelijk van spierkramp af te komen.  ...
Lees verder

Hoe lang is zonnebrandcrème houdbaar?

29 mei 2018 - Zodra het zonnetje zich laat zien haasten wij ons met z’n allen naar buiten. Snel een korte broek aan, teenslippers uit de kast en genieten maar! Natuurlijk hoort daar ook het insmeren met zonnebrand bij, maar kan je de zonnebrandcrème van vorig jaar nog wel gebruiken? We krijgen ieder jaar opnieuw dezelfde vraag; ‘hoe lang is...
Lees verder

Deodorant zonder aluminium; de trend van nu!

22 mei 2018 - Deodorant is een onmisbaar product waar iedereen dagelijks gebruik van maakt. Transpiratie of overmatig zweten kan vervelende geurtjes met zich meebrengen waar je jezelf tegen wilt beschermen. Het vinden van een goede, effectief werkende deodorant is daarom van belang. Soms is het lastig om een passende deodorant te vinden. Je wilt immers...
Lees verder

Aldo Vandini; Voor een innerlijke glimlach!

14 mei 2018 - Een lichaamsverzorging vinden die goed is voor onze huid, die nog eens lekker ruikt en waarbij ook nog eens rekening gehouden is met het milieu? Dat zijn de producten van Aldo Vandini. Een groot online Assortiment Aldo Vandini koop je online op Drogist.nl   Waarom Aldo Vandini? Aldo Vandini is een Duits merk wat al meer dan 25 jaar bezig is...
Lees verder

De nieuwe innovatie aan haarborstels!

11 mei 2018 - Wat als je haar nog nat is en je toch snel weg moet? Is er geen beginnen aan om je haar te borstelen wanneer het nog nat is? Of heb je veel last hebt van klitten, waardoor je te hard aan je haar gaat trekken? Dan hebben wij nu de oplossing voor je. Namelijk de haarborstels van Wet Brush! De zoektocht naar een goede en makkelijke haarborstel is...
Lees verder

Uriage Bariésun; een zonnebrand voor elk huidtype

8 mei 2018 - Een goede bescherming in de zon is belangrijk, daar is vrijwel iedereen het over eens. Wij zijn erg te spreken over de zonproducten van Uriage. Deze innovatieve artikelen zijn zodanig ontwikkeld dat ze in hoge mate bescherming bieden, maar ook intens verzorgen. Uriage heeft goede zonnebrand voor elk huidtype en iedere situatie. In onderstaand...
Lees verder

Nieuw! Een huidskleurige pleister voor iedereen!

5 mei 2018 - Heltiq heeft deze week in samenwerking met het NASF (Nederlands Albert Schweitzer Fonds) pleisters op de markt gebracht. Dit zijn niet de pleisters die we gewend zijn, maar pleisters in 6 verschillende kleuren! Dit zijn de eerste gekleurde pleisters die in Nederland verkrijgbaar zijn. De pleisters zullen ‘’Heltiq Het Grotere Verband...
Lees verder

Last van roos? Hier een paar handige tips

4 mei 2018 - Jeukende hoofdhuid? Een vettige hoofdhuid? Schilfers in het haar of op je kleding? Deze symptomen lijken te duiden op tekenen van roos. Roos is een veel voorkomend haarprobleem waar iedereen ongeacht de leeftijd last van kan hebben. Maar hoe komen die schilfers nou precies op je kleding? En wat kunnen we nou het beste tegen roos doen?   Wat is...
Lees verder

Zuiver presteren met New Care

1 mei 2018 - Als sporter ben je bewust met je lichaam bezig en sta je actief in het leven. Je investeert hierin door een gezond leefpatroon te hanteren, zodat je altijd de beste prestaties kunt leveren. Een goede gezondheid is hierbij van groot belang, maar ook voldoende kracht en uithoudingsvermogen spelen hierin een rol. Ook de mogelijkheid om snel te...
Lees verder

10 tips voor een stralende, egale huid!

27 april 2018 - Iedere vrouw wilt graag een mooie, stralende teint. Het is alleen soms best lastig om je huid in balans te krijgen én te houden. Wij hebben een aantal tips voor een mooie huid voor jou op een rij gezet. Ga jij het uitproberen?   1.       Niet te heet douchen Na een lange dag is het heerlijk om s ’avonds onder de hete douche te...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.