Afvallen is moeilijk, maar daarna op hetzelfde gewicht blijven kost nog meer inzet. Wanneer het ideale gewicht is bereikt, is de verleiding vaak hoog. Nadat je weken een streng dieet hebt gevolgd heb je weer volop zin in gewoon eten. Dan komen de kilo's er weer snel aan. Dit is het beruchte jojo-effect.
Toch is het helemaal niet zo moeilijk om op het streefgewicht te blijven. Met Weight Care Maandag lukt het iedereen. Je kan de hele week lekker eten zonder dat het gewicht weer omhoog schiet. 's Maandags eet je 's ochtends en 's middags een Weight Care maaltijdvervanger. Diezelfde avond kan je alweer een lichte maaltijd nuttigen.
Zo krijg je op maandag tot wel 1000 calorieën minder binnen dan de rest van de week. Op deze manier compenseer je de andere dagen met hun verleidingen. De andere dagen eet je namelijk gewone, gezonde maaltijden. Wel moet je een evenwichtig eetpatroon aanhouden. Tussendoortjes kan je gewoon eten, zolang je maar niet iedere avond de frituurpan aanzet.
Voor 's maandags heeft Weight Care voldoende producten om voor afwisseling te zorgen. Weight Care 12-Uurtje is een caloriearme maaltijdreep. De reep is in vijf verschillende smaken te verkrijgen, zodat er altijd wel één bij zit die je lekker vindt. Ook heeft Weight Care vloeibare maaltijd vervangers: Weight Care Drinkmaaltijd en Weight Care Maaltijd+. De Drinkmaaltijd van Weight Care is een vloeibare maaltijdvervanger die alle essentiële voedingstoffen bevat. Weight Care Maaltijd+ is een zelf te bereiden maaltijdshake.
Ook voor de lekkere trek tussen de maaltijden door heeft Weight Care gezonde en lekkere tussendoortjes. Maar met de Weight Care Kauwgom Suikervrij kan je deze zin in tussendoortjes ook gewoon voorkomen. Toch kan een tussendoortje van Weight Care geen kwaad. Weight Care Tussendoortje Muesli Chocolade bevat slechts 80 calorieën. Ook als je van chips houdt heeft Weight Care een vervanger voor je: Weight Care Snack Paprika of Zeezout bevatten slechts 95 calorieën.
