Reuzenaar Eet meer energie boek

Eet meer energie is een boek van Marjolein Dubbers waarin staat beschreven hoe u meer energie uit voeding kunt halen. Daarnaast staat er in het boek wat u allemaal kunt doen om goed voor uw mitochondriën te zorgen. Energie wordt aangemaakt in de mitochondriën, die zich bevinden in al uw cellen. Ook wordt er verteld hoe u het lichaam kunt aansporen om de eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie en dat u niet dik wordt van gezonde vetten. Je leert in het boek om over te stappen van vooral suikers en granen (glucoseverbranding) naar o.a. roomboter, kokosolie, walnoten en feta (vetverbranding). Deze overstap zorgt ervoor dat je energieker, gezonder en slanker word. Als je gedurende de hele dag een hoog niveau van energie wilt, zowel fysiek als mentaal, is het van belang om een vetverbrander te worden. Het boek bevat 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken.

Eet Meer Energie Boek:

• hoe u meer energie uit voeding kunt halen
• hoe u het lichaam kunt aansporen de eigen vetcellen te gebruiken als bron van energie
• met 30 heerlijke recepten uit de energieke keuken