amisa Four Grain Porridge 300 Gram

Een biologische en glutenvrije pap met 4 soorten granen voor een goe begin van de dag. De toegevoede granen zijn volkoren haver-, gierst en boekweitvlokken en gepofte amaranth. Deze combinatie is niet alleen enorm lekker, maar zitten ook nog een boordevol vezels in en bevat alle benodigde voedingsstoffen om de dag vol energie te beginnen.

Bereid

In de pan:Voeg 50 gram pap toe in een pan, giet daarbij 350 ml melk of water (of een combinatie van die twee) en strooi er een snufje zout bij. Breng aan de kook en laat 4-5 minuten sudderen, roer regelmatig.
In de magnetron: Meng de pap, melk of water en een snufje zout in een grote magnetronbestendige kom, zet 3 minuten in de magnetron en roer halverwege. Laat 2 minuten staan voordat u het opeet.

Kan eventueel gezoet worden met honing of agavesiroop.