Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Aanbiedingen

Het Weight Care ABC-plan

Ben je te dik of heb je last van het jojo-effect? Je wilt natuurlijk graag die overtollige kilootjes kwijt. Maar het kan ook zo zijn dat je je gewicht prima vindt, maar dat je het wel graag zo wil blijven houden. In beide gevallen is Weight Care de perfecte keuze! Weight Care helpt je namelijk om jouw doel te bereiken. Want wanneer je je van binnen goed voelt zal je stralen, en komen de complimentjes vanzelf!

Lekker op gewicht

Je ideale gewicht bereiken, zonder gedoe? Weight Care heeft een groot aanbod met lekkere maaltijdvervangers, die boordevol vitaminen en mineralen zitten! Je hoeft dus niet na te denken wanneer je voor Weight Care Producten kiest, maar je valt gewoon af! En dat is precies wat je wilt, toch? ;)

Weight Care heeft een ABC-plan opgesteld, waarmee je in drie simpele stappen jouw streefgewicht kunt bereiken, en natuurlijk behouden. Hieronder leggen we per stap uit wat je moet doen voor het beste resultaat!

  1. Stap A is de strengste stap, waarschijnlijk zal je hier in het begin moeite mee hebben, maar wanneer je je hier aan houdt maak je echt een vliegende start! Het is de bedoeling dat je gedurende de eerste drie weken alle 3 de hoofdmaaltijden vervangt door een van de maaltijdvervangers van Weight Care. Hierbij kun je denken aan de lekkere Weight Care Repen, Weight Care Drinkmaaltijden of Weight Care Shakes! Deze producten zitten boordevol vitaminen en mineralen. Daarnaast eet je 2 stukken fruit, en een Weight Care tussendoortje. Daarnaast moet je er op letten dat je voldoende water drinkt, minimaal 1.5 liter per dag!
  2. Stap B: blijven afvallen! Bij stap twee hoef je nog maar twee maaltijden te vervangen door een van de maaltijdvervangers van Weight Care. Ook eet je daarnaast weer twee stukken fruit per dag, een Weight Care tussendoortje en een schaaltje rauwkost. Het grote verschil met stap 1 is dus dat je nu zelf voor de derde hoofdmaaltijd moet zorgen die evenwichtig en caloriebeperkt is.
  3. Stap C:lekker op gewicht blijven! Wanneer je op je streefgewicht zit is het tijd voor stap C. Dit deel helpt je bij de overgang naar gewone, gezonde voeding, met een extra ondersteuning van de Weight Care producten. Je vervangt nu namelijk nog maar 1 maaltijd door een Weight Care maaltijdvervanger. Daarnaast neem je een evenwichtige en energiebeperkte broodmaaltijd, en een warme maaltijd, die je zelf moet verzorgen.

De laatste stap kun je blijven volgen zolang jij je er prettig bij voelt. Zodra je er klaar voor bent ga je weer over op 3 zelf verzorgde hoofdmaaltijden. Als je dan later merkt dat je toch de hulp van Weight Care nog nodig hebt, ga je gewoon weer over op 1 vervangende maaltijd!

Doordat Weight Care een ruime keuze heeft aan verschillende maaltijdvervangers, zal dit dieet je niet snel vervelen, en vliegen de kilo’s eraf!

Weight Care online bestellen doe je voordelig bij Drogist.nl! Wij hebben namelijk regelmatig een Weight Care aanbieding! Vandaag voor 17.00 uur besteld, is morgen al beginnen met verantwoord afvallen!

 
Wat is het jojo-effect bij afvallen en hoe voorkom je het?
Het jojo-effect bij afvallen betekent dat je eerst gewicht verliest, maar dit na verloop van tijd weer aankomt. Het gevolg is dat afvallen steeds lastiger wordt en het gewicht blijft schommelen. In deze tekst lees je wat het jojo-effect precies is en hoe
Stijve spieren en gewrichten: wat helpt om soepel te blijven bewegen?
Heb je last van stijve spieren en gewrichten, bijvoorbeeld bij het opstaan, sporten of na een lange dag zitten? Dat is herkenbaar en komt vaker voor naarmate je ouder wordt of je lichaam anders belast.
Hooikoorts en keelpijn: hoe ontstaat het en wat kun je doen?
Heb je last van hooikoorts én keelpijn? Hooikoorts zorgt vaak voor klachten zoals niezen, een verstopte neus en jeukende ogen, maar soms merk je ook dat je keel gevoelig of geïrriteerd aanvoelt.
 
Waterpokken: wat zijn het en wat kun je ertegen doen?
Waterpokken is een veelvoorkomende kinderziekte waarbij je kind over het hele lichaam jeukende blaasjes krijgt. Bijna iedereen krijgt wel een keer waterpokken. Op de leeftijd van zes jaar hebben de meeste kinderen al waterpokken gehad. Helaas is er geen m
 
Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen
In deze blog lees je wat de belangrijkste oorzaken en symptomen van een droge huid zijn én wat je zelf kunt doen om je huid weer soepel, comfortabel en goed gehydrateerd te krijgen.
Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten
Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. In dit artikel lees je hoe je griep herkent, wat te doen tegen griep en hoe je de kans op besmetting kunt verkleinen.
Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
Hoe herken je de symptomen van een vitamine C tekort? Wat zijn de oorzaken en welke rol speelt voeding of aanvulling daarbij? In dit artikel leggen we uit wat vitamine C precies doet, hoe een tekort ontstaat en wat je kunt doen om dit te voorkomen of aan
Afvallen met maaltijdvervangers
Maaltijdvervangers kunnen je ondersteunen bij verantwoord afvallen. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een makkelijke oplossing op momenten waarop je weinig tijd hebt om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Een goede maaltijdverv