Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Aanbiedingen

Recepten met tahin

Ben je op zoek naar een lekkere smaakmaker uit de Midden-Oosterse keuken? Probeer dan eens tahin. Deze sesampasta is heel veelzijdig. Je kunt die onder meer gebruiken voor het maken van tahinsaus bij falafel of voor het maken van hummus.

Tahin bestaat voor een groot deel uit sesamzaad en olijfolie. Het is een heel lekker basisproduct voor zowel zoete als hartige gerechten.

Hummus maken met tahin

Tahin kun je onder meer gebruiken voor het maken van hummus, een soort puree op basis van kikkererwten. Hummus komt oorspronkelijk uit de Libanese keuken, maar is inmiddels heel populair in Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Zelfs in Nederland is hummus al heel bekend. We eten het op brood of bijvoorbeeld als dip bij falafel.

Benodigde ingrediënten

400 gram kikkererwten uit blik, 2 teentjes knoflook, 100 gram tahin, 1 theelepel gemalen komijnzaad, 3 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel gedroogde tijm, een halve citroen, een snufje zout.

Recept

Lek de kikkererwten uit in een vergiet. Pureer de kikkererwten in een keukenmachine samen met de gepelde knoflooktenen, komijn en tahin. Knijp het sap uit een halve citroen en voeg dit ook toe aan de kikkererwten. En klaar is de hummus. Eventueel kun je nog 1 theelepel pikante paprikapoeder toevoegen als je daarvan houdt.

Dit recept met tahin is ook een aanrader: tahinsaus!

Tahinsaus is lekker bij falafel of shoarma. Het is heel gemakkelijk te maken. Je mengt gewoon wat tahin met water en een beetje citroensap totdat je een gladde saus krijgt. Breng de tahinsaus eventueel op smaak met zout, peper en knoflook.

Deze tahin kun je kopen bij Drogist.nl

Bij Drogist.nl kun je heel voordelig tahin kopen. Lima Tahin is gemaakt van sesam uit biologische teelt. De sesamzaadjes zijn geroosterd en op smaak gemaakt met zeezout. Liever een zoutloze variant? Koop Lima Tahin zonder zout. Een andere optie is bijvoorbeeld Terrasana Tahin Wit, eveneens biologische tahin. Terrasana Tahin Wit is gemaakt van gepeld sesamzaad en bevat verder geen toevoegingen. Het is een heerlijke sesampasta met een verfijnde, iets hartige smaak. Je kunt ook kiezen voor Terrasana Tahin Dark. Deze sesampasta is gemaakt van ongepeld sesamzaad. Ontdek zelf welke tahin jij het lekkerst vindt!

 
Wat is het jojo-effect bij afvallen en hoe voorkom je het?
Het jojo-effect bij afvallen betekent dat je eerst gewicht verliest, maar dit na verloop van tijd weer aankomt. Het gevolg is dat afvallen steeds lastiger wordt en het gewicht blijft schommelen. In deze tekst lees je wat het jojo-effect precies is en hoe
Stijve spieren en gewrichten: wat helpt om soepel te blijven bewegen?
Heb je last van stijve spieren en gewrichten, bijvoorbeeld bij het opstaan, sporten of na een lange dag zitten? Dat is herkenbaar en komt vaker voor naarmate je ouder wordt of je lichaam anders belast.
Hooikoorts en keelpijn: hoe ontstaat het en wat kun je doen?
Heb je last van hooikoorts én keelpijn? Hooikoorts zorgt vaak voor klachten zoals niezen, een verstopte neus en jeukende ogen, maar soms merk je ook dat je keel gevoelig of geïrriteerd aanvoelt.
 
Waterpokken: wat zijn het en wat kun je ertegen doen?
Waterpokken is een veelvoorkomende kinderziekte waarbij je kind over het hele lichaam jeukende blaasjes krijgt. Bijna iedereen krijgt wel een keer waterpokken. Op de leeftijd van zes jaar hebben de meeste kinderen al waterpokken gehad. Helaas is er geen m
 
Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen
In deze blog lees je wat de belangrijkste oorzaken en symptomen van een droge huid zijn én wat je zelf kunt doen om je huid weer soepel, comfortabel en goed gehydrateerd te krijgen.
Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten
Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. In dit artikel lees je hoe je griep herkent, wat te doen tegen griep en hoe je de kans op besmetting kunt verkleinen.
Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
Hoe herken je de symptomen van een vitamine C tekort? Wat zijn de oorzaken en welke rol speelt voeding of aanvulling daarbij? In dit artikel leggen we uit wat vitamine C precies doet, hoe een tekort ontstaat en wat je kunt doen om dit te voorkomen of aan
Afvallen met maaltijdvervangers
Maaltijdvervangers kunnen je ondersteunen bij verantwoord afvallen. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een makkelijke oplossing op momenten waarop je weinig tijd hebt om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Een goede maaltijdverv