Ga naar de hoofdinhoud Ga naar de zoekopdracht Ga naar de hoofdnavigatie
Aanbiedingen

Doe griep de das om

Nederland wordt momenteel geteisterd door een griepepidemie. Scholen hebben te maken met halve klassen, maar ook op het werk zijn er velen geveld door de griep. Griep is vervelend en je kan je er behoorlijk beroerd door voelen. Heftige temperatuurswisselingen zodat je de ene keer rilt van de kou en daarna het zweet je weer aan alle kanten uitbreekt, geen prettig gevoel. Tel daar de (spier)pijn over je hele lichaam bij op en het feest der griep al dan niet met koorts is compleet.

Je bent een makkelijk slachtoffer voor griep wanneer je een lage weerstand hebt of veel in aanraking komt met mensen die al griep hebben. Om griep te voorkomen is het dus belangrijk dat je de weerstand op peil houdt met vitaminepreparaten of met behulp van homeopatische middelen als Echinaforce. Ook is een goede hygiëne belangrijk, gebruik hier bijvoorbeeld anti-bacteriële handgels van Herôme voor; deze kunnen voorkomen dat het griepvirus wordt overgedragen.

Maar wat doe je als je al geveld bent door de griep? Doe griep dan de das om met één van onderstaande middelen.

Oscillococcinum; beter bekend als de griepkorrel bij uitstek. Dit is een homeopatisch geneesmiddel, de zoete korrels strooi je onder de tong en zuig je langzaam op. Het bestrijdt griepverschijnselen en helpt je sneller van de griep af.

Citrosan; oftewel hete citroendrank. Dit is een 2-in-1 product want het bevat zowel pijnstillende als weerstandverhogende bestanddelen. Hierdoor sla je twee vliegen in één klap.

Kaloba; dit is een traditioneel kruidengeneesmiddel dat al meer dan 30 jaar bestaat. Door het natuurlijke karakter is het geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf 6 jaar. Het is verkrijgbaar in tabletten, druppels en siroop.

 
Wat is het jojo-effect bij afvallen en hoe voorkom je het?
Het jojo-effect bij afvallen betekent dat je eerst gewicht verliest, maar dit na verloop van tijd weer aankomt. Het gevolg is dat afvallen steeds lastiger wordt en het gewicht blijft schommelen. In deze tekst lees je wat het jojo-effect precies is en hoe
Stijve spieren en gewrichten: wat helpt om soepel te blijven bewegen?
Heb je last van stijve spieren en gewrichten, bijvoorbeeld bij het opstaan, sporten of na een lange dag zitten? Dat is herkenbaar en komt vaker voor naarmate je ouder wordt of je lichaam anders belast.
Hooikoorts en keelpijn: hoe ontstaat het en wat kun je doen?
Heb je last van hooikoorts én keelpijn? Hooikoorts zorgt vaak voor klachten zoals niezen, een verstopte neus en jeukende ogen, maar soms merk je ook dat je keel gevoelig of geïrriteerd aanvoelt.
 
Waterpokken: wat zijn het en wat kun je ertegen doen?
Waterpokken is een veelvoorkomende kinderziekte waarbij je kind over het hele lichaam jeukende blaasjes krijgt. Bijna iedereen krijgt wel een keer waterpokken. Op de leeftijd van zes jaar hebben de meeste kinderen al waterpokken gehad. Helaas is er geen m
 
Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen
In deze blog lees je wat de belangrijkste oorzaken en symptomen van een droge huid zijn én wat je zelf kunt doen om je huid weer soepel, comfortabel en goed gehydrateerd te krijgen.
Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten
Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. In dit artikel lees je hoe je griep herkent, wat te doen tegen griep en hoe je de kans op besmetting kunt verkleinen.
Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen
Hoe herken je de symptomen van een vitamine C tekort? Wat zijn de oorzaken en welke rol speelt voeding of aanvulling daarbij? In dit artikel leggen we uit wat vitamine C precies doet, hoe een tekort ontstaat en wat je kunt doen om dit te voorkomen of aan
Afvallen met maaltijdvervangers
Maaltijdvervangers kunnen je ondersteunen bij verantwoord afvallen. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een makkelijke oplossing op momenten waarop je weinig tijd hebt om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Een goede maaltijdverv