Levertraan: wat is het & waarvoor gebruik je het? | Drogist.nl

Wat is levertraan?
Levertraan is een dierlijke olie die gewonnen wordt uit onder andere de lever van kabeljauw, schelvis en heilbot. Dit zijn vissoorten die voorkomen in de Atlantische Oceaan. Het is een makkelijk opneembaar vet die wordt gebruikt voor de aanvulling van het vitamine A en D gehalte. Levertraan is een vette olie die jodium, fosfor, vitamine A en D en een hoog gehalte aan Omega 3 vetzuren bevat. Levertraan is een kleurloze tot lichtgele olie.

 

Waarvoor wordt levertraan gebruikt?

Al eeuwenlang wordt levertraan (vroeger van walvis) gebruikt het is eigenlijk de voorloper van de visolie capsules. Vroeger werdt het gebruikt om het tekort aan vitamine D aan te vullen in de wintermaanden. In de winter is er vaak een tekort aan vitamine D, dit komt door een tekort aan zonlicht. Het tekort aan vitamine D kon leiden tot de ziekte rachitis. De werking van levertraan kon dat helpen voorkomen. Rachitis (Engelse ziekte) is een botaandoening die onstaat door een tekort aan vitamine D en calcium. Ook wordt levertraan gebruikt voor de verhoging van de weerstand. De vitamine A is belangrijk voor de huid, ogen, tandvlees, groei en afweer. Dat kunnen grote voordele nzij bij het innemen ervan.

Vitamine A komt alleen voor in dierlijke bronnen zoals: rood vlees, lever, zuivelproducten enzovoort. Vitamine D zorgt voor het behoud van sterke botten en tanden en bevordert de opname van calcium en fosfor uit voeding.  Vitamine D wordt door het lichaam geproduceerd onder invloed van de zon, in de wintermaanden is er daarom vaak een tekort aan vitamine D. Naast vitamine A en D bevat levertraan ook de belangrijke vetzuren EPA en DHA. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat Omega-3 vetzuren: hart- en vaatziekten, depressies kunnen voorkomen, het cholesterolgehalte in het bloed verlagen en belangrijk zijn bij de oogfunctie en de hersenstofwisseling.

Hoe wordt Levertraan gebruikt?
Levertraan wordt vaak gebruikt in de herfst en wintermaanden als de huid minder zonlicht opneemt. Vooral jonge kinderen en wat oudere mensen hebben dan extra vitamine D nodig. De levertraan heeft een lichte vissmaak, vroeger namen ze na een lepel levertraan een lepeltje suiker om de smaak te verdoezelen.

Levertraan is bezig met een comeback, het wordt steeds meer verkocht en gebruikt. Met name in de wintermaanden als veel mensen een tekort aan zonlicht hebben. Ook Drogist.nl heeft levertraan van het merk Lovitran in het assortiment. Als je de levertraan olie niks lijkt hebben we deze ook in de vorm van capsules de Halitran AD. Deze zijn erg makkelijk in te nemen. Levertraan heeft zeer veel voordelen, maar in zeldzame gevallen bijwerkingen als bijvoorbeeld misselijkheid of verlies van eetlust.

 

 

 

 

Terug naar overzicht

Een magnesiumbad nemen: wat is het en hoe doe je het?

2 februari 2023 - Een magnesiumbad nemen is ontspannend. En dat niet alleen. Het zorgt er ook voor dat magnesium via je huid wordt opgenomen in je lichaam. Je gebruikt hiervoor magnesiumvlokken. Lees hier wat magnesiumvlokken zijn én hoe je een magnesiumbad neemt.   Magnesiumvlokken, magnesium badkristallen en magnesiumbadzout zijn allemaal benamingen voor...
Lees verder

Waar zit vitamine D in?

5 januari 2023 - Het draagt bij aan de instandhouding van sterke botten. Ook is het goed voor de werking van de spieren en heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem. We hebben het over vitamine D. Waar zit vitamine D in en welke vitamine D is het beste? Je leest het in deze blog!   Goed om te weten: een gezond leefpatroon is belangrijk. Kijk dus...
Lees verder

Wat te doen tegen schurft: de symptomen en de behandeling

2 december 2022 - Het komt steeds vaker voor: schurft, een hele vervelende huidaandoening waardoor je veel van last krijgt van jeuk. De oorzaak hiervan is de schurftmijt. Wat is schurft precies en wat zijn de symptomen? Hoe behandel je het en is het besmettelijk? Lees er alles over in deze blog.   Wat is schurft? Schurft is een huidziekte die ontstaat doordat...
Lees verder

Leuke cadeau-ideeën voor mannen die alles al hebben

2 december 2022 - De feestdagen komen eraan. Misschien ben je al op zoek naar leuke cadeau-ideeën. Maar wat geef je een man cadeau? Wij hebben een aantal leuke cadeau-ideeën voor een man op een rijtje gezet. De cadeaus hieronder zijn ook een aanrader voor mannen die alles al hebben.   Het is niet altijd gemakkelijk om een leuk cadeau-idee voor een man te...
Lees verder

Waar is visolie goed voor?

28 november 2022 - Visolie bevat de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze onverzadigde vetzuren heeft je lichaam nodig, maar kan deze niet zelf aanmaken. Wat zijn deze vetzuren precies en waarom heeft je lichaam deze nodig? Lees hier alles over het nut van visolie.   Natuurlijk gaat gezonde voeding boven voedingssupplementen. De Gezondheidsraad adviseert om minimaal...
Lees verder

Hoe krijg je het warm? Koop warmtekleding en warmtekussens!

16 november 2022 - Hoe kom je de winter door met de verwarming laag? Met een aantal simpele maatregelen heb je het een stuk warmer. Dat hoeft niet eens duur te zijn. Hoe krijg je het warm? Lees hier met welke warmtekleding en warmtekussens je het sneller warm krijgt. Alle genoemde producten zijn heel voordelig te koop bij Drogist.nl.   Hoe krijg je het warm?...
Lees verder

Wat te doen tegen kalknagels: de beste behandelingen

10 november 2022 - Wil je iets aan je kalknagel doen en weet je niet wat? In deze blog vertellen wij je wat een kalknagel precies is en hoe deze ontstaat. Ook leggen we uit wat je tegen een kalknagel kunt doen. Want natuurlijk wil je dat dit ongemak zo snel mogelijk verholpen is!   Een kalknagel is een lelijke, verdikte nagel. Soms kan een kalknagel zelfs een...
Lees verder

Welke yoghurt is goed voor je darmen?

7 november 2022 - Als je last hebt van je darmen, kun je moeite krijgen met je stoelgang. Poepen gaat moeilijk en misschien heb je uiteindelijk zelfs last van een verstopping. Het kan ook zo zijn dat je juist dunne ontlasting hebt. Het eten van sommige yoghurt kan dan helpen. Welke yoghurt is goed voor je darmen? Ontdek het hier.   Deze yoghurt is goed voor je...
Lees verder

Blaasontsteking? Veel plassen & andere tips voor verlichting

2 oktober 2022 - Heb jij vaak last van je blaas? Net als bij veel andere zaken geldt ook hier: Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu een vrouw of een man bent. Heb je tóch blaasontsteking gekregen? Volg dan een kuur om deze te behandelen.   Je blaas gezond houden Op sommige dingen heb je helaas niet altijd grip, maar je kunt zeker zelf wat doen als je last...
Lees verder

Wat is Manuka honing?

19 september 2022 - Misschien heb je weleens gehoord van Manuka honing. Heb je deze nog nooit gegeten, dan moet je deze zeker eens proberen! Biologische Manuka honing is namelijk heel puur en smaakvol. Wat maakt deze honing zo bijzonder?   Manuka honing is unieke, biologische honing uit Nieuw-Zeeland. Manuka honing is op een biologische manier tot stand gekomen,...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.