Wat helpt tegen doorligplekken of drukplekken?

Een drukplek of doorligplek zit vaak op een stukje huid waar je veel tegenaan ligt of zit. Komt er teveel druk op, dan kan de huid kapot gaan. Dit is heel pijnlijk. Wat kun je in zo’n geval doen?

Als je door een ziekte of operatie veel moet liggen of zitten, heb je extra kans op een drukplek of doorligplek. Toch is een drukplek lang niet alleen voorbehouden aan wie lange tijd op bed moet liggen of zitten. Als je een paar uur dezelfde houding aanneemt, kun je hier al mee te maken krijgen. Maak je een hele lange wandeling of doe je bijvoorbeeld mee aan een hardloopwedstrijd, dan kun je drukplekken aan je voeten krijgen.

Wat is een doorligplek of drukplek?

Een drukplek ontstaat op een plek van je huid waar je steeds tegenaan ligt of zit. Vaak is dat op je billen, heupen, stuitje of hielen. Na een tijdje ontstaat hier een blaar of een wond. Als een drukplek is ontstaan door te veel liggen, noem je zo’n plek een ‘doorligplek’. Een dure term voor een drukplek of doorligplek is ‘decubitus’.

Hoe herken je een beginnende doorligplek of drukplek?

In het begin ziet de plek er alleen rood uit en voelt die warm en pijnlijk aan. Soms voel je een bult of een harde plek onder je huid. Pas later gaat de huid kapot.

Wat te doen bij een doorligplek?

Heb je een (beginnende) doorligplek, zoek dan contact met je huisarts. Je huisarts kan kijken wat de beste behandeling is. Probeer er ook voor te zorgen dat er niet teveel druk op de plek komt. Lig je veel op bed, probeer dan regelmatig anders te liggen. Zit je veel, kijk dan of je op een andere manier kunt zitten om te voorkomen dat steeds dezelfde plek van je huid belast wordt.

Zalf voor doorligplekken

Ben je op zoek naar zalf tegen doorligplekken? Vraag advies aan je huisarts. In sommige gevallen zal hij zalf voorschrijven die verlichting biedt.

Röwo Hirschtalgcrème bij doorligplekken

Sommige zalf is zonder recept verkrijgbaar. Om de doorligplek extra te beschermen, kun je bijvoorbeeld Hirschtalgcrème van Röwo gebruiken. Deze crème met provitamine B5 en D-panthenol werkt goed als alternatief voor pleisters of tape. Die fungeert dan min of meer als een tweede huid, als je de crème op de beschadigde of te beschermen huid smeert.

Röwo Hirschtalgcrème kopen

Röwo Hirschtalgcrème is online te bestellen bij Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij de crème zo snel mogelijk in huis hebt!