Snurken zorgt voor 3 weken slaapverlies
Slaapverlies is natuurlijk al erg op zich, maar helemaal wanneer je minder kan slapen doordat je partner 's nachts bomen loopt om te zagen. Uit Brits onderzoek is gebleken dat snurken voor maar liefst 3 weken slaapverlies per jaar zorgt.
Veel partners houden hun snurkende partner daarom 's nachts voor gezien en verkassen naar de logeerkamer. Dit onderzoek toont daarnaast aan dat niet alleen de mannen zich schuldig maken aan snurken. Ook de vrouwen blijken veelvuldig de oorzaak te zijn.
Toch bestaan er genoeg middelen op de markt die het snurken aanzienlijk moeten kunnen verminderen. Zo zijn er neusstrips van Breathe Right en natuurlijk de anti-snurkspray van Sleepzz. De spray zorgt ervoor dat er minder vibraties kunnen ontstaan in de huid achter in de keel, die het snurken veroorzaakt.
Wanneer je partner blijft snurken zijn oordopjes natuurlijk altijd een optie. Want een goede nachtrust is erg belangrijk en kan sterk van invloed zijn op de prestaties van overdag.
