Optimaal van start: supplementen tijdens de zwangerschap

Wil je graag zwanger worden of ben je al zwanger? Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is een goede basis. Wij laten je graag kennismaken met de voedingssupplementen ‘Elke Dag Mama’ en Ultra Pure DHA/EPA van Vitals.

Elke Dag Mama* van Vitals is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen die zwanger zijn, zwanger willen worden of borstvoeding geven. Als je in blijde verwachting bent en ook in de eerste periode na de geboorte wil je je kindje natuurlijk optimaal ondersteunen. Elke Dag Mama bevat nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Vraag voor gebruik advies aan je verloskundige.

Als je zwanger wilt worden

Als je zwanger wilt worden, adviseren we om in ieder geval Elke Dag Mama dagelijks te gaan

gebruiken. Daar zit je dagelijkse dosering foliumzuur al in. Het advies is om elke dag 400 microgram foliumzuur te slikken, vanaf één maand voor de zwangerschap tot in ieder geval de 10^e week van de zwangerschap.

Als je zwanger bent

Tijdens de zwangerschap kun je naast Elke Dag Mama ook Ultra Pure DHA/EPA 500mg* van Vitals slikken. Dit zijn omega 3-vetzuren, met name DHA, uit visolie, in de best opneembare triglyceridenvorm. Ben je op zoek naar een vegan optie? Dan kun je bijvoorbeeld kiezen voor Vegan DHA/EPA 450mg* van Vitals.

De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de ogen van de foetus en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen.² Ook is DHA, door de moeder ingenomen, een belangrijke bouwsteen voor de hersenen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen².

Waarom foliumzuur slikken tijdens de zwangerschap?

Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van een open ruggetje bij de zicht ontwikkelende foetus.¹ Verder draagt folaat bij tot de vorming van de placenta.

Andere eigenschappen van folaat maken deze vitamine ook goed om in te nemen na de 10^e week van de zwangerschap. Folaat ondersteunt samen met vitamine B12 de aanmaak van rode bloedlichaampjes. Omdat folaat samenwerkt met andere nutriënten, kan het goed zijn om voor een speciale zwangerschapsmulti te kiezen, met andere voedingsstoffen dan alleen folaat. In de Elke Dag Mama multi wordt gebruikgemaakt van een superieure vorm van folaat, voor een optimale opneembaarheid.

Tijdens de borstvoedingsperiode

Tijdens de borstvoedingsperiode kun je doorgaan met het slikken van Elke Dag Mama en Ultra Pure DHA/EPA 500 mg. Zo komen de juiste voedingsstoffen bij je pasgeboren baby.

Over Vitals

Vitals Voedingssupplementen BV streeft ernaar om de meest effectieve supplementen aan te bieden, mét de meest geschikte doseringen en een hoogstaande kwaliteit en zuiverheid. De voedingssupplementen van Vitals zijn samengesteld op basis van wetenschappelijk onderzoek.

*Dit is een voedingssupplement. Een gezonde levensstijl en een gezond, evenwichtig voedingspatroon zijn belangrijk. Een voedingssupplement is niet bedoeld als vervanging hiervan.

¹ Het gunstige effect wordt verkregen bij een extra foliumzuurinname van tenminste 400 microgram per dag gedurende tenminste één maand voor en maximaal drie maanden na de conceptie. Het voedingssupplement is bedoeld voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

²Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 milligram DHA naast de aanbevolen dagelijkse inname voor omega-3-vetzuren voor volwassenen, d.w.z.: 250 milligram DHA en eicosapentaeenzuur (EPA).