Iedereen is wel eens verkouden en heeft wel eens een verstopte neus. Heel vervelend, dus grijpen we dan massaal naar neussprays! Een neusspray geeft verlichting en zorgt er voor dat je vrijer kunt ademen. Maar wist je dat je niet te vaak en te lang gebruik moet maken van een neusspray? Het kan namelijk verslavend werken. Het aantal mensen in Nederland dat verslaafd is aan neusspray is groter dan je denkt!
Gelukkig zijn niet alle soorten neussprays verslavend. De boosdoener is namelijk xylometazoline! Alle neussprays, maar ook neusdruppels, die de werkzame stof xylometazoline bevatten, werken verslavend. De werkzame stof xylometazoline zorgt er voor dat de gezwollen slijmvliezen in de neus dunner worden en het vernauwt daarnaast de bloedvaatjes in de neus. Resultaat? Je kunt vrijer ademen! Maar wat gebeurt er als je stopt met het gebruiken van de neusspray? Juist, de bloedvaatjes worden weer wijder.
Neusspray verslaving
Wanneer je in de winkel een neusspray koopt, wordt er waarschijnlijk gevraagd of je bekend bent met het gebruik, of wordt er aangegeven dat je een neusspray niet langer dan een week moet gebruiken. Wanneer je dit namelijk wel doet, kun je last krijgen van een voortdurend verstopte neus. Als je de neusspray dus langer blijft gebruiken kan de xylometaxoline het neusslijmvlies beschadigen. Het slijmvlies blijft dan gezwollen waardoor jij steeds opnieuw weer neusspray of neusdruppels met xylometazoline nodig hebt om van je verstopte neus af te komen.
Op dat moment raak je gewend aan het gebruik van de neusspray, en kun je er ook niet meer zo gemakkelijk mee stoppen. Hoe langer je de neusspray blijft gebruiken, hoe meer neusspray je nodig hebt om je neus ook weer open te houden. Ons advies is daarom: gebruik een neusspray alleen als je neus écht verstopt is, en absoluut niet om een neusverstopping te voorkomen!
Andere gevolgen van het langdurig gebruik van een neusspray kunnen wijn dat de trilhaartjes in de neus beschadigd worden. Wanneer deze beschadigd zijn heb je meer kans op bacteriën en infecties, maar deze schade is niet blijvend, zodra je stopt met de neusspray herstellen de trilhaartjes zich gelukkig weer! Ook zijn er veel mensen die denken dat het tussenschot van de neus beschadigt raakt bij langdurig gebruik van xylometazoline neusspray, dit is echter nooit wetenschappelijk aangetoond.
Stoppen met het gebruik van neussprays?
Wanneer je echt verslaafd bent aan het gebruik van een neusspray, kom je hier niet zo gemakkelijk van af. Wanneer je het niet gebruikt zal je je benauwd voelen en slaap je hoogstwaarschijnlijk slecht. Je kunt op verschillende manieren stoppen. Bijvoorbeeld in één keer, maar dan heb je wel een paar dagen last van dat benauwde gevoel en een verstopte neus. Maar wanneer je doorzet merk je dat na een aantal dagen het neusslijmvlies slinkt en je hier geen last meer van hebt!
Vind je het te lastig om in één keer te stoppen? Bouw het dan af door bijvoorbeeld maar in 1 neusgat te sprayen in plaats van in beide. Je kunt dan in ieder geval door 1 neusgat goed ademen. Ook kun je er voor kiezen om een andere neusspray te gaan gebruiken, zonder de werkzame stof xylometazoline, denk bijvoorbeeld aan de Leidapharm Neusspray zoutoplossing, New Care Neusspray, A. Vogel Cinuforce neusspray of Capsinol Neusspray. Deze soorten neusspray met vaak zoutoplossing bevatten geen xylometazoline, en werken dus ook niet verslavend!
Je zou denken: mag ik dan helemaal geen neusspray meer gebruiken bij een verkoudheid? Natuurlijk wel! Je kunt ook gerust een neusspray met xylometazoline gebruiken! Bedenk echter wel dat je deze nooit langer dan 7 dagen achter elkaar gebruikt, en niet vaker dan 1 à 2 keer per dag!
Heb je advies nodig of wil je weten welke neusspray zonder xylometazoline je nog meer kunt gebruiken? Vraag het onze gediplomeerde drogisten, wij helpen je graag!
