Wat te doen tegen broze, gespleten en afbrokkelende nagels?

Heb je last van broze nagels? Dat kan zich op allerlei manieren uiten. Van afbrokkelende nagels tot scheurende en nagels die splijten. En van zachte, slappe nagels tot brekende of afbrekende nagels. Of  nagels waarvan het bovenste laagje loslaat van de onderste nagellagen. Broze nagels komen regelmatig voor. Het is erg vervelend en brengt veel ongemakken met zich mee. Bijvoorbeeld met je nagel blijven haken aan je kleding.

 

Nagels worden vaak vergeten in de uiterlijke verzorging. Dat is jammer want goede nagels geven een verzorgde uitstraling. Daarnaast zegt de kwaliteit van je nagels ook veel over je gezondheid. Zwakke beschadigde nagels die snel scheuren en breken kunnen een signaal zijn dat je bepaalde voedingsstoffen tekort komt. Maar hoe zien gezonde nagels er eigenlijk uit? Gezonde nagels horen rozig van kleur te zijn. De lunula (het stuk nagel dat uitsteekt) hoort wit te zijn. Verder horen de nagels hard en glad te zijn, zonder scheurtjes.

 

De oorzaak van broze nagels

  • De meest voorkomende oorzaak van een nagel die broos wordt? Uitdroging. Je komt regelmatig met je handen en nagels in aanraking met water. Het probleem wordt veroorzaakt doordat de nagelplaat veel vocht opneemt en niet altijd even goed wordt afgedroogd.
  • Schoonmaakmiddelen zijn nog erger. Deze producten zijn dan ook de grootste vijand van je nagels! Tip: Draag handschoenen tijdens poetswerkzaamheden!
  • Het verwijderen van nagellak met een remover waar aceton in zit is ook niet goed voor je nagels. Gebruik altijd een remover zonder aceton!
  • Een tekort aan bepaalde voedingsstoffen kan voor poreuze, broze nagels zorgen. Een vitaminetekort aan vitamine A bijvoorbeeld. Het kan ook zijn dat je een tekort hebt aan eiwitten, zink of ijzer, deze zijn namelijk erg belangrijk voor je nagels!
  • Er zijn ook andere oorzaken te bedenken, bijvoorbeeld: gitaarspelen, nagelbijten, iets met de nagel afkrabben en de nagel als een tandenstoker gebruiken.

Broze nagels voorkomen

Wanneer je nagellak op doet, is het verstandig om onder de nagellak altijd een basecoat te gebruiken. Ook helpt het om je nagels kort te houden.

 

Nagels hydrateren

Een broze nagel is meestal een droge nagel. Daarom is het hydrateren van de nagel dus erg belangrijk. Wat heel fijn is voor splijtende nagels (de nagel die in laagjes los laat) is een vochtherstellende nagellak. Deze nagellak gel voedt en verzorgt de nagel waardoor je nagel haar soepelheid en glans terugkrijgt. Ook beschermt deze lak tegen uitdroging en houdt de nagel in topconditie!
Voor het vochtherstel van je nagel is nagelolie ook een goede optie. Regelmatig je nagels inmasseren met een nagelolie is ook een vorm van behandelen. Let op: een cème kan nooit in de nagelplaat trekken; gebruik dus nooit een nagelriemcrème voor je nagels!

 

Nagelverharder gebruiken

Wanneer de oorzaak bij nagelbijten of bijvoorbeeld gitaarspelen ligt, kun je om te beginnen een nagelverharder gebruiken. Nagelverharders zijn er in verschillende varianten, let dus goed op welke nagel verharder bij jouw nagels past!

 

Nagels vijlen

Je kunt je nagels beter vijlen dan knippen. Door het knippen van de nagels kunnen er namelijk eerder scheurtjes ontstaan. Ook aan de zijkant. Je nagels vijlen doe je het beste door bewegingen in één richting te maken. Ga dus nooit heen en weer met de vijl! Dit vergroot de kant op scheuren en afbreken van de nagels. Vijl daarnaast ook nooit je nagels als ze nat zijn, dan zijn ze nog te kwetsbaar. Gebruik bij voorkeur een 4-stappen vijl. Hiermee kun je je nagels goed vijlen en zorg je dat je nagels ook weer afgesloten worden zodat er geen stoffen van buitenaf zoals vocht en bacteriën in kunnen dringen.

 

Op Drogist.nl vind je alle producten die je nodig hebt om je broze, brosse en brokkelige nagels te verzorgen. Bestel voordelig online jouw producten van merken als Herome, Fing’rs, Sally Hansen, Impulls en meer! Zo ga jij brokkelende, broze nagels te lijf.

 

Terug naar overzicht

Wintertijd: Wat doet het verzetten van de klok met je lichaam?

31 oktober 2025 - Afgelopen weekend is de wintertijd ingegaan. Dit betekent een extra uurtje slaap, maar wat doet de wintertijd nog meer met je lichaam? Terwijl de één er moeiteloos in rolt, moet de ander even wennen aan het nieuwe ritme. Wil jij weten wat de tijdsverandering met je lichaam doet – en hoe je goed in balans blijft? Lees dan snel...
Lees verder

Magnesium: waar is het goed voor en waarom heb je het nodig?

28 oktober 2025 - Magnesium is een mineraal dat we binnenkrijgen via onze voeding. Soms is het raadzaam om extra magnesiumpillen of -tabletten te slikken, bijvoorbeeld van Golden Naturals. Wat is magnesium precies en waarom heeft je lichaam het nodig?   Magnesium zit in allerlei voedingsmiddelen, bijvoorbeeld in groente, noten, melkproducten, vlees en...
Lees verder

Pijnvrij bewegen met de Voltaren Pleister

20 oktober 2025 - Een blessure komt vaak onverwachts. Je verstapt je tijdens het sporten, botst tegen iemand aan of komt ongelukkig ten val – en voor je het weet, loop je rond met een pijnlijke verrekking, kneuzing of verstuiking. Heel vervelend, want pijn beperkt je bewegingsvrijheid en kan dagelijkse activiteiten behoorlijk in de weg zitten. Gelukkig is er...
Lees verder

Wat is matcha en wat doet het met je lichaam?

14 oktober 2025 - Wist je dat je groene thee ook in vermalen vorm kunt nuttigen? Matcha, zoals de groenetheepoeder heet, is heel populair. Je kunt matcha vermengen met water en dagelijks opdrinken als voedingssupplement.   Het drinken van matcha kent een lange voorgeschiedenis. Het wordt gedronken tijdens traditionele theeceremoniën in Japan. Hoewel we bij...
Lees verder

De 'r' in de maand: Ondersteun je gezondheid met New Care

7 oktober 2025 - De dagen worden korter, de temperaturen dalen en daar is hij weer: de bekende uitdrukking “de ‘r’ in de maand”. Maar wat houdt dit precies in? En heeft ons lichaam in deze periode écht extra vitamines nodig, zoals vitamine C en D? In deze blog ontdek je hoe je jouw gezondheid kunt ondersteunen tijdens de koudere maanden met de juiste...
Lees verder

Stoptober 2025 - Samen stoppen met roken met de juiste ondersteuning

1 oktober 2025 - Het is oktober en daarmee is Stoptober begonnen. De hele maand oktober staat in het teken van stoppen met roken. Stoptober is samen 28 dagen niet roken in de maand oktober. Wie 28 dagen niet rookt, heeft vijf keer meer kans om blijvend te stoppen. Doe jij ook mee? In deze blog lees je alles wat je moet weten over Stoptober en krijg je handige...
Lees verder

Pak acne en onzuiverheden aan met Dr. Leenarts-huidverzorgingsproducten

8 september 2025 - Voor de meesten van jullie is de vakantieperiode alweer voorbij. Dat betekent: back to normal life, een nieuw begin. Zorg goed voor jezelf, want dat verdien je. Heb je last van een vette, onzuivere huid of acne? Van Dr. Leenarts zijn producten verkrijgbaar die écht een verschil kunnen maken.   Puistjes komen heel vaak voor, vooral in de...
Lees verder

Wat kun je doen bij gevoelige tanden?

3 september 2025 - Heb je weleens een scherpe pijnscheut gevoeld als je iets kouds of warms eet of drinkt? Of misschien merk je het bij het tandenpoetsen? Grote kans dat je dan te maken hebt met gevoelige tanden. Het is een veelvoorkomende klacht, maar gelukkig zijn er manieren om dit aan te pakken. In deze blog lees je wat gevoelige tanden zijn, waardoor ze...
Lees verder

Centrum-vitamine voor een nieuwe start!

27 augustus 2025 - Back to school: een nieuw seizoen, nieuwe kansen. Soms is extra aansporing niet verkeerd: blijf goed voor jezelf zorgen! Kom je vitamines en mineralen tekort? Van Centrum zijn verscheidene (multi)vitamines verkrijgbaar.    Gezond eten is belangrijk. Eet voldoende groente en fruit. Hierin zitten belangrijke voedingsstoffen, waaronder...
Lees verder

Verstopte neus? Gebruik Otrivin-neusspray!

20 augustus 2025 - Terug van vakantie en back to school …hopelijk niet met een verstopte neus! Meestal begint in september ook weer het verkoudheidsseizoen. Mocht je een verstopte neus hebben, dan geeft Otrivin Xylometazoline HCl 1 mg/ml Neusspray* langdurige verlichting.   Niets is zo vervelend als een verstopte neus. De één heeft er sneller last van dan de...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.