Recepten met tahin

Ben je op zoek naar een lekkere smaakmaker uit de Midden-Oosterse keuken? Probeer dan eens tahin. Deze sesampasta is heel veelzijdig. Je kunt die onder meer gebruiken voor het maken van tahinsaus bij falafel of voor het maken van hummus.

 

Tahin bestaat voor een groot deel uit sesamzaad en olijfolie. Het is een heel lekker basisproduct voor zowel zoete als hartige gerechten.

 

Hummus maken met tahin

Tahin kun je onder meer gebruiken voor het maken van hummus, een soort puree op basis van kikkererwten. Hummus komt oorspronkelijk uit de Libanese keuken, maar is inmiddels heel populair in Noord-Afrika en het Midden-Oosten. Zelfs in Nederland is hummus al heel bekend. We eten het op brood of bijvoorbeeld als dip bij falafel.

 

Benodigde ingrediënten

400 gram kikkererwten uit blik, 2 teentjes knoflook, 100 gram tahin, 1 theelepel gemalen komijnzaad,  3 eetlepels olijfolie, 1 eetlepel gedroogde tijm, een halve citroen, een snufje zout.

 

Recept

Lek de kikkererwten uit in een vergiet. Pureer de kikkererwten in een keukenmachine samen met de gepelde knoflooktenen, komijn en tahin. Knijp het sap uit een halve citroen en voeg dit ook toe aan de kikkererwten. En klaar is de hummus. Eventueel kun je nog 1 theelepel pikante paprikapoeder toevoegen als je daarvan houdt.

 

Dit recept met tahin is ook een aanrader: tahinsaus!

Tahinsaus is lekker bij falafel of shoarma. Het is heel gemakkelijk te maken. Je mengt gewoon wat tahin met water en een beetje citroensap totdat je een gladde saus krijgt. Breng de tahinsaus eventueel op smaak met zout, peper en knoflook.

 

Deze tahin kun je kopen bij Drogist.nl

Bij Drogist.nl kun je heel voordelig tahin kopen. Lima Tahin is gemaakt van sesam uit biologische teelt. De sesamzaadjes zijn geroosterd en op smaak gemaakt met zeezout. Liever een zoutloze variant? Koop Lima Tahin zonder zout. Een andere optie is bijvoorbeeld Terrasana Tahin Wit, eveneens biologische tahin. Terrasana Tahin Wit is gemaakt van gepeld sesamzaad en bevat verder geen toevoegingen. Het is een heerlijke sesampasta met een verfijnde, iets hartige smaak. Je kunt ook kiezen voor Terrasana Tahin Dark. Deze sesampasta is gemaakt van ongepeld sesamzaad. Ontdek zelf welke tahin jij het lekkerst vindt!

Terug naar overzicht

Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen

23 februari 2026 - Een droge huid herken je aan een trekkerig, schilferig of jeukend gevoel en soms zelfs kleine barstjes. Dit komt vooral voor in de winter, na het douchen of badderen, maar kan ook ontstaan door droge lucht of veel temperatuurwisselingen. De belangrijkste oorzaak is een verstoorde huidbarrière, waardoor je huid vocht minder goed vasthoudt....
Lees verder

Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten

13 februari 2026 - Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. Elk jaar krijgen veel mensen in Nederland hiermee te maken. Griep openbaart zich vaak van het ene op het andere moment en is doorgaans heftiger dan een gewone verkoudheid. Klachten zoals koorts, keelpijn, hoesten en een algeheel ziek gevoel komen vaak...
Lees verder

Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen

31 januari 2026 - Een vitamine C tekort ontstaat wanneer het lichaam langdurig onvoldoende vitamine C binnenkrijgt. Wat veel mensen echter niet weten, is dat het menselijk lichaam zelf geen vitamine C kan aanmaken. Dat betekent dat we deze essentiële vitamine volledig uit onze voeding moeten halen.    Een langdurig tekort kan daarbij merkbare gevolgen...
Lees verder

Afvallen met maaltijdvervangers

26 januari 2026 - Maaltijdvervangers worden gebruikt binnen voedingspatronen die gericht zijn op gewichtsbeheersing. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een praktische oplossing op momenten waarop er weinig tijd is om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Maaltijdvervangers die voldoen aan de Europese wetgeving zijn samengesteld met een...
Lees verder

Gewichtsbeheersing in 2026: hoe werkt afvallen en wat komt erbij kijken?

1 januari 2026 - Veel mensen willen bewuster omgaan met hun gewicht, maar hoe pak je dat aan en wanneer begin je? Het is belangrijk om voor jezelf een goed startmoment te kiezen. Sommigen beginnen met goede voornemens voor het nieuwe jaar, anderen willen simpelweg meer energie, een fitter lichaam of een gezondere balans. Starten kan iedereen, maar hoe houd je...
Lees verder

Sinterklaas Cadeau Tips: voor een heerlijke pakjesavond

27 november 2025 - De winkels liggen alweer vol met pepernoten, schuimpjes en chocoladeletters: Sinterklaas is in het land! Pakjesavond komt snel dichterbij, maar weet je nog niet precies wat je dit jaar wilt geven? Geen zorgen, wij helpen je op weg. In deze blog vind je de leukste Sinterklaas cadeau-inspiratie voor een feestelijke en geslaagde...
Lees verder

Klaar voor Black Friday 2025?

26 november 2025 - Het is bijna zover: Black Friday! De dag waarop de beste deals en kortingen je om de oren vliegen komt snel dichterbij. Black Friday is hét moment om jouw favoriete producten met flinke korting in te slaan — of je nu vooruit wilt plannen voor de feestdagen of simpelweg wilt profiteren van scherpe aanbiedingen.    Black Friday is de dag...
Lees verder

Haaruitval: wat is de oorzaak en wat kan je doen?

11 november 2025 - Haaruitval, veel mensen hebben er last van, maar wat is de oorzaak en wat kan je ertegen doen? Het kan behoorlijk schrikken zijn als je ineens merkt dat je meer haar verliest dan normaal. Bij duidelijk toegenomen haarverlies, dunnere haren, een terugtrekkende haargrens of kale plekken spreken we van haaruitval of haarverdunning. Haaruitval komt...
Lees verder

Wintertijd: Wat doet het verzetten van de klok met je lichaam?

31 oktober 2025 - Afgelopen weekend is de wintertijd ingegaan. Dit betekent een extra uurtje slaap, maar wat doet de wintertijd nog meer met je lichaam? Terwijl de één er moeiteloos in rolt, moet de ander even wennen aan het nieuwe ritme. Wil jij weten wat de tijdsverandering met je lichaam doet – en hoe je goed in balans blijft? Lees dan snel...
Lees verder

Magnesium: waar is het goed voor en waarom heb je het nodig?

28 oktober 2025 - Magnesium is een mineraal dat we binnenkrijgen via onze voeding. Soms is het raadzaam om extra magnesiumpillen of -tabletten te slikken, bijvoorbeeld van Golden Naturals. Wat is magnesium precies en waarom heeft je lichaam het nodig?   Magnesium zit in allerlei voedingsmiddelen, bijvoorbeeld in groente, noten, melkproducten, vlees en...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.