Afvallen met behulp van maaltijdvervangers is de laatste tijd erg populair. Het is een makkelijke manier van afvallen want maaltijdvervangers zijn zorgvuldig samengesteld en eenvoudig te bereiden. Ze bevatten de voedingsstoffen die je nodig hebt en zorgen ervoor dat je op een verantwoorde manier kunt afvallen.
De maaltijdvervangers zijn er in verschillende vormen zoals, shakes, soep, pudding, koekjes, repen en zelfs chips. Er zijn veel verschillende soorten maaltijdkuren waarbij het aantal calorieen wat je per dag binnenkrijgt verschilt. Bij Drogist.nl zijn veel verschillende maaltijdvervangers en verschillende soorten verkrijgbaar hier een paar op een rijtje.
Hollywood Cookie Diet
Dit Cookie Dieet is erg populair in Amerika het is de afvaltrend van dit moment. Sterren als Denise Richards, Kelly Clarkson en Mandy Moore zweren inmiddels bij het Cookie dieet. Het is erg simpel je vervangt je ontbijt, lunch en middagsnack door ieder 1 koekje en 's avonds kun je een normale avondmaaltijd eten. Omdat het koekje slechts 150 calorieen bevat zul je snel lichaamsgewicht en lichaamsvet verliezen. Doordat dit koekjesdieet voldoende eiwitten bevat wordt opgebouwde spiermassa niet afgebroken en wordt er juist vet verbrandt in plaats van vocht.
Maaltijdvervangers van Modifast
Modifast heeft verschillende maaltijdvervangers in het assortiment zoals shakes in verschillende smaken zoals Modifast Control Drink Vanille Caramel. Dit is een lekkere drank die veel vitamines en mineralen bevat en waarmee je een maaltijd kunt vervangen. De Milkshake aardbei is ook erg populair je kunt elke maaltijd door deze milkshake vervangen het is een gezond alternatief om je gewicht onder controle te houden. Repen in verschillende smaken zoals de Modifast Protiplus Reep Chocolade Kokosnoot het is een heerlijke melkchocolade reep die je kunt gebruiken als tussendoortje in een eiwitrijk afslankdieet, het vermindert het hongergevoel en zit vol gezonde vezels. Pudding in lekkere smaken zoals de Modifast Intensive Pudding Vanille dit is een lekkere maaltijdvervanger met maar weinig calorieen.
Maaltijdvervangers van Weight Care
Weight Care heeft ook een uitgebreid aanbod aan snacks, shakes en andere maaltijdvervangers, hier een paar voorbeelden: Weight Care Snack Paprika een heerlijk zakje paprika chips dat geschikt is als tussendoortje er zit zo'n 70% minder vet in als in normale chips. Daarnaast bevat de chips ook extra vezels en eiwitten. Weight Care 12- Uurtje Pinda/Noga een lekkere maaltijdreep waarmee je kan ontbijten het bevat voedingsvezels en eiwitten die nodig zijn voor een goede darmwerking. Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt & Bosvruchten dat is een frisse maaltijdvervanger die alle belangrijke voedingsstoffen bevat, met een heerlijke smaak van yoghurt en bosvruchten.
Je hebt dus genoeg keuze uit verschillende soorten maaltijdvervangers het is wel belangrijk om verantwoord met je lichaam om te gaan en jezelf goed aan de regels te houden, naarmate het afvallen vordert kun je het weer rustig gaan afbouwen zodat je daarna weer drie normale maaltijden kunt eten.
