Een magnesiumbad nemen: wat is het en hoe doe je het?

Een magnesiumbad nemen is ontspannend. En dat niet alleen. Het zorgt er ook voor dat magnesium via je huid wordt opgenomen in je lichaam. Je gebruikt hiervoor magnesiumvlokken. Lees hier wat magnesiumvlokken zijn én hoe je een magnesiumbad neemt.

 

Magnesiumvlokken, magnesium badkristallen en magnesiumbadzout zijn allemaal benamingen voor (ongeveer) hetzelfde product. Vaak bestaat het grootste gedeelte van deze producten uit magnesiumchloride. Dit is magnesium gebonden met chloride, een organische verbinding. Hierdoor is het magnesium goed op te nemen via de huid. Niet alle magnesiumvlokken komen van dezelfde bron. Zechsal magnesium is in ieder geval gewonnen in Tripscompagnie, een plaatsje vlakbij Veendam. Hier werd in 1982 begonnen met het winnen van zout, afkomstig uit de ooit opgedroogde Zechsteinzee.

 

Een magnesiumbad nemen bij huidproblemen

Baden in magnesiumvlokken heeft nog een bijkomend voordeel: Magnesium badkristallen of magnesiumvlokken verzorgen en zuiveren de huid. Na het baden voelt je huid soepel en aangenaam aan. Heb je last van huidproblemen als psoriasis of eczeem? Dan zijn bepaalde magnesium badkristallen ook goed te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan Zechsal Magnesium Badzout Deluxe.

 

Hoe neem je een magnesiumbad?

Vul een bad met water van ongeveer 37 graden en los hierin magnesiumvlokken op. Je kunt ook een voetenbad nemen. Vul in dit geval een teiltje water met magnesiumvlokken. Hieronder lees je hoeveel magnesiumvlokken je nodig hebt.

 

Een voetenbad met magnesiumbadzout

Strooi 125 gram Zechsal Magnesium Voetbadzout in 4 liter water. 125 Gram magnesiumbadzout komt neer op ongeveer 3 volle handen. De vlokken lossen heel snel op. Na 20 minuten voelen je voeten zacht en glad aan. De ideale badtijd is een half uur. Let op: Zechsal Magnesium Voetbadzout is niet geschikt voor een elektrisch voetenbad.

Voor het normaal onderhoud van je magnesiumbalans kun je twee keer per week een voetenbad met Zechsal Magnesium Voetbadzout nemen. Bij bijvoorbeeld huidproblemen is het aan te bevelen om één keer in de twee dagen een voetenbad te nemen, bij voorkeur ’s avonds voordat je gaat slapen.

 

Een ligbad met magnesiumvlokken

Voor een ligbad gebruik je een halve tot hele kilogram Zechsal Magnesium Badzout Deluxe. Houd een badtijd van ongeveer 20 tot 45 minuten aan. Bij Paleo Magnesium vlokken wordt de volgende dosering voorgeschreven: Voeg aan iedere liter water 50 gram magnesiumvlokken toe. De tijdsduur van het baden duurt bij voorkeur minimaal 20 minuten en niet langer dan 30 minuten. Je kunt ongeveer één keer per week een magnesiumbad nemen. Bij huidproblemen kun je het beste tweemaal per week baden. Heb je het gewenste resultaat bereikt, houd dan als onderhoudsdosering eenmaal baden per week aan.

 

Magnesiumvlokken kopen bij Drogist.nl

Magnesiumvlokken, magnesiumbadkristallen en magnesiumbadzout is online verkrijgbaar bij Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij het bestelde product zo snel mogelijk thuisgestuurd krijgt. Als wij jouw online order vandaag nog vóór 21.30 uur ontvangen, krijg jij de bestelde producten morgen al thuisgestuurd, mits voorradig.

Terug naar overzicht

Dit moet je weten over naproxen

14 maart 2024 - Naproxen vermindert pijn, verlaagt koorts en remt ontstekingen. Deze pijnstiller wordt onder meer gebruikt bij spierpijn, hoofdpijn en menstruatiepijn. Een aantal dingen zijn belangrijk om te weten voordat je naproxen gebruikt.   Een voorbeeld van naproxen is Aleve Select 275 MG Naproxen*. Dit geneesmiddel met de werkzame stof naproxennatrium...
Lees verder

Vijf supplementen die mede zorgen voor een goede weerstand

13 maart 2024 - Ben je benieuwd welke supplementen het immuunsysteem ondersteunen? Onder meer deze vijf: echinacea purpurea, zink, vitamine A, vitamine C, zink en foliumzuur. In deze blog geven we meer informatie over deze supplementen.   Echinacea (Rode zonnehoed) Echinacea purpurea is een plant met een paarsachtige, roze bloem. ‘Rode zonnehoed’ wordt...
Lees verder

Wat zijn de voordelen van Vitakruid Magnesium Complex?

11 maart 2024 - Kan jouw lichaam wel wat extra magnesium gebruiken en vraag je je af uit welke magnesiumvorm je moet kiezen? Denk dan eens na over Vitakruid Magnesium Complex: een supplement dat allerlei vormen van dit mineraal bevat. Lees hier wat de voordelen zijn.   Het maakt de keuze voor het juiste magnesiumsupplement misschien wat ingewikkeld: Je hebt...
Lees verder

Een teek bij je hond verwijderen

7 maart 2024 - Teken zijn een soort platte spinnetjes die zich voeden met het bloed van hun gastheer. Zodra de temperatuur boven de 7 graden stijgt, worden ze actief en slaan ze toe. Ook je hond loopt risico op een tekenbeet. Als je een teek bij je hond hebt ontdekt, hoe verwijder je die dan?   Controleer je hond regelmatig op teken. Strijk je met je vingers...
Lees verder

Verantwoord afvallen met Modifast Proteïn Shape

4 maart 2024 - Wil je graag op een verantwoorde manier afvallen en kun je hier wel hulp bij gebruiken? Volg dan het Modifast Proteïn Shape Programma. In deze blog leggen we uit wat deze methode inhoudt en wat je ervoor nodig hebt.   Als je graag een afvaldieet volgt met afwisselende producten die tóch lekker zijn, dan is het Modifast Proteïn Shape...
Lees verder

Wat te doen bij jeukende ogen door hooikoorts? Tien tips!

29 februari 2024 - Stuifmeel of ‘pollen’ van grassen en bomen verspreiden zich vaak al in februari en maart. Ben je allergisch voor deze pollen, dan heb je ‘hooikoorts’. Eén van de klachten die je kunt hebben is jeuk aan je ogen. Wat kun je hiertegen doen?   Niet iedereen is allergisch voor de pollen van dezelfde grassen of bomen. Je ervaart de meeste...
Lees verder

Vitakruid SilSolutions, nu ook met tropicalsmaak!

28 februari 2024 - SilSolutions is nu ook verkrijgbaar met tropicalsmaak! Dit is goed nieuws voor wie dit voedingssupplement elke dag gebruikt. SilSolutions, dat honderd procent natuurlijk organisch silicium bevat, helpt het haarvolume te verbeteren en maakt de huid zachter, gladder en soepeler.   Vitakruid SilSolutions* is een vloeibaar product. Dat is niet...
Lees verder

Weight Care-shakes verkozen tot lekkerste maaltijdshakes

26 februari 2024 - Uit onderzoek komen de aardbei- en vanilleshakes van Weight Care naar voren als de lekkerste maaltijdshakes van Nederland. De caloriearme shakes zijn bedoeld om af te slanken of je gewicht op peil te houden. Ze bevatten alle voedingsstoffen die je nodig hebt.   Het onderzoek werd uitgevoerd door onafhankelijk onderzoeksbureau Normec Sensory....
Lees verder

Waarom vitamine B12?

21 februari 2024 - Vitamine B12 ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes en helpt energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten. Deze vitamine zit vrijwel alleen in dierlijke producten. Ben je veganist, zorg er dan voor dat je tóch vitamine B12 binnenkrijgt.   Vitamine B12 (cobalamine) is een wateroplosbare vitamine. Deze vitamine wordt...
Lees verder

Pijnstillers gebruiken: een NSAID of paracetamol?

19 februari 2024 - Pijn kan acuut zijn, chronisch zijn, heftig of minder heftig zijn. De ene pijn is de andere niet. Heb je veel pijn, dan kan een pijnstiller (tijdelijk) verlichting geven. In deze blog geven we informatie over verschillende pijnstillers. Over het algemeen zijn er twee soorten: NSAID en paracetamol.   Allereerst is het goed om de oorzaak van de...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.