Welke yoghurt is goed voor je darmen?

Als je last hebt van je darmen, kun je moeite krijgen met je stoelgang. Poepen gaat moeilijk en misschien heb je uiteindelijk zelfs last van een verstopping. Het eten van sommige yoghurt kan dan helpen. Welke yoghurt is goed voor je darmen? Ontdek het hier.

 

Vezelrijk eten is belangrijk als je last hebt van je darmen. Ook in bepaalde yoghurt zitten veel vezels. Maar er is méér. Bepaalde yoghurt bevat probiotica. Dat zijn bacteriën die heel gunstig zijn voor je darmflora.

 

Deze yoghurt is goed voor je darmen

Ben je op zoek naar yoghurt die goed is voor je darmen, kijk dan of yoghurt probiotica bevat. Yoghurt met probiotica is onder meer verkrijgbaar van het Franse merk Nat Ali.

 

Yoghurt van Drogist.nl die goed is voor je darmen

Nat Ali Ferment voor Yoghurt Bifidus bevat de probiotische bacterie bifidus. Het is dessertpoeder waarmee je zelf yoghurt kunt maken. De ingrediënten van deze poeder zijn biologisch. Verder is deze yoghurt ook glutenvrij. Bifidus yoghurt is goed voor je darmen omdat de gunstige bacteriën die hierin zitten je ontlasting op een positieve manier beïnvloeden. Hierdoor zul je minder snel last krijgen van een verstopping.

Verder kun je natuurlijk ook kijken naar yoghurt die vezels bevatten, zoals Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt & Bosvruchten. Vezels werken in de darm als een soort spons waardoor ze water opnemen. Dit zorgt ervoor dat je ontlasting zacht is. Ook blijven je darmen in beweging.

 

Producten voor in yoghurt die goed zijn voor je darmen

Je kunt ook producten door je yoghurt mengen die goed zijn voor je darmen. Het eerste advies is altijd om natuurlijke vezelrijke producten te gebruiken. Lijnzaad is bijvoorbeeld goed voor je darmen. Lijnzaad beschermt het spijsverteringskanaal door ervoor te zorgen dat afvalstoffen worden verwijderd. Hierdoor komt je spijsvertering beter op gang en werkt deze beter. In feite kun je stellen dat lijnzaad je darmen schoonhoudt. Je kunt lijnzaad heel goed door je yoghurt mengen.

 

Helpt dit niet, dan is Lacpure Lactulosesiroop een optie. Lactulose houdt vocht in je darmen vast waardoor je ontlasting zachter wordt. Een ander middel is Luctovictaal Colon Regelmatige Stoelgang Poeder.

 

Misschien is je probleem niet dat je last hebt van een verstopping, maar juist diarree. Je hebt dan dunne, waterige ontlasting. Het Voedingscentrum adviseert om ook dán vezelrijk te eten.

Helpt dat niet (voldoende) tegen de diarree, dan kun je Tasectan Sachets of Norit Kids Granulaat Diarree door je yoghurt mengen. Lees de bijsluiter om te lezen hoeveel je per keer moet innemen.

 

Yoghurt die goed is voor je darmen kopen bij Drogist.nl

Yoghurt die goed is voor je darmen, zoals Nat Ali Ferment voor Yoghurt Bifidus, en andere producten die je darmen op gang helpen, bestel je eenvoudig online via Drogist.nl. Wij zorgen ervoor dat je de bestelde producten zo snel mogelijk thuisgestuurd krijgt! Vandaag vóór 21.30 uur besteld, is morgen al in huis, mits voorradig.

Terug naar overzicht

Wat te doen tegen schurft: de symptomen en de behandeling

2 december 2022 - Het komt steeds vaker voor: schurft, een hele vervelende huidaandoening waardoor je heel van last krijgt van jeuk. De oorzaak hiervan is de schurftmijt. Wat is schurft precies en wat zijn de symptomen? Hoe behandel je het en is het besmettelijk? Lees er alles over in deze blog.   Wat is schurft? Schurft is een huidziekte die ontstaat doordat...
Lees verder

Leuke cadeau-ideeën voor mannen die alles al hebben

2 december 2022 - De feestdagen komen eraan. Misschien ben je al op zoek naar leuke cadeau-ideeën. Maar wat geef je een man cadeau? Wij hebben een aantal leuke cadeau-ideeën voor een man op een rijtje gezet. De cadeaus hieronder zijn ook een aanrader voor mannen die alles al hebben.   Het is niet altijd gemakkelijk om een leuk cadeau-idee voor een man te...
Lees verder

Waar is visolie goed voor?

28 november 2022 - Visolie bevat de omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze onverzadigde vetzuren heeft je lichaam nodig, maar kan deze niet zelf aanmaken. Wat zijn deze vetzuren precies en waarom heeft je lichaam deze nodig? Lees hier alles over het nut van visolie.   Natuurlijk gaat gezonde voeding boven voedingssupplementen. De Gezondheidsraad adviseert om minimaal...
Lees verder

Hoe krijg je het warm? Koop warmtekleding en warmtekussens!

16 november 2022 - Hoe kom je de winter door met de verwarming laag? Met een aantal simpele maatregelen heb je het een stuk warmer. Dat hoeft niet eens duur te zijn. Hoe krijg je het warm? Lees hier met welke warmtekleding en warmtekussens je het sneller warm krijgt. Alle genoemde producten zijn heel voordelig te koop bij Drogist.nl.   Hoe krijg je het warm?...
Lees verder

Wat te doen tegen kalknagels: de beste behandelingen

10 november 2022 - Wil je iets aan je kalknagel doen en weet je niet wat? In deze blog vertellen wij je wat een kalknagel precies is en hoe deze ontstaat. Ook leggen we uit wat je tegen een kalknagel kunt doen. Want natuurlijk wil je dat dit ongemak zo snel mogelijk verholpen is!   Een kalknagel is een lelijke, verdikte nagel. Soms kan een kalknagel zelfs een...
Lees verder

Blaasontsteking? Tips voor gezonde blaas voor man & vrouw

2 oktober 2022 - Heb jij vaak last van je blaas? Net als bij veel andere zaken geldt ook hier: Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu een vrouw of een man bent. Heb je tóch blaasontsteking gekregen? Volg dan een kuur om deze te behandelen.   Je blaas gezond houden Op sommige dingen heb je helaas niet altijd grip, maar je kunt zeker zelf wat doen als je last...
Lees verder

Wat is Manuka honing?

19 september 2022 - Misschien heb je weleens gehoord van Manuka honing. Heb je deze nog nooit gegeten, dan moet je deze zeker eens proberen! Biologische Manuka honing is namelijk heel puur en smaakvol. Wat maakt deze honing zo bijzonder?   Manuka honing is unieke, biologische honing uit Nieuw-Zeeland. Manuka honing is op een biologische manier tot stand gekomen,...
Lees verder

Consumentenbond: Drogist.nl = goedkoopste online drogist!

30 juli 2022 - Nieuws om trots van te worden! Volgens de Consumentenbond zijn we de beste, goedkoopste online drogist. In onze goedkope drogisterij kun je rekenen op een hoge kwaliteit voor een lage prijs. Waar je veel voordeel pakt en kunt rekenen op voordelige acties. Lees snel meer over het oordeel van de onafhankelijke Consumentenbond.    Waarom...
Lees verder

Zijn sulfaten slecht voor je haar?

29 april 2022 - We horen en lezen overal dat sulfaten slecht zijn voor je haar en dat je beter producten kunt kopen zonder deze stoffen. Wellicht weet je niet zo goed wat sulfaten precies zijn en waarom ze schadelijk kunnen zijn. In deze blog vertellen we wat het precies is en of het echt zo slecht is voor je haar, zoals veel mensen beweren. Wat zijn sulfaten...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.