Ben je snotverkouden en heb je hoofdpijn of een drukkend gevoel op je voorhoofd? Dan heb je misschien een voorhoofdsholteontsteking. Wat kun je doen om de klachten te verlichten?
Voorhoofdsholteontsteking kan iedereen overkomen. Meestal is een virus de oorzaak, soms een bacterie. Het begint vaak met een gewone verkoudheid waarbij je last hebt van een loopneus of een verstopte neus.
Hoe ontstaat voorhoofdsholteontsteking?
Bij elke verkoudheid raakt het slijmvlies van je neus-keelholte en bijholten ontstoken. Hierdoor gaan de slijmvliezen veel snot produceren. Dat hoort erbij. Maar nu produceren de slijmvliezen zoveel snot dat de bijholten dicht gaan zitten en het snot niet of nauwelijks weg kan gaan. De bijholten raken helemaal vol. Je hebt meerdere bijholten. De bijholten links en rechts van je neus zijn je kaakholten. In je voorhoofd zit de voorhoofdsholte. Als de voorhoofdsholte helemaal verstopt raakt en de slijmvliezen van deze holte ontstoken zijn, spreken we van voorhoofdsholteontsteking.
De symptomen van voorhoofdsholteontsteking
Doordat de voorhoofdsholte helemaal vol zit, krijg je last van hoofdpijn of een drukkend gevoel op je voorhoofd of achter je ogen. Andere symptomen zijn tranende ogen en zwelling en pijn bij het aanraken van je gezicht. Je kunt ook koorts hebben. Gelukkig zijn er verschillende manieren om deze symptomen te behandelen.
Voorhoofdsholteontsteking behandelen
Ben je heel ziek van de voorhoofdsholteontsteking, heb je veel koorts en erge hoofdpijn? Worden de klachten maar niet minder en heb je ook bijkomende klachten, zoals misselijkheid, een zwelling aan het voorhoofd en oogklachten? Raadpleeg dan de huisarts. Meestal gaat voorhoofdsholteontsteking echter binnen 1 tot 3 weken vanzelf over. Je kunt iets doen om de klachten wat te verlichten.
De klachten verlichten: dit kun je doen
Je kunt bijvoorbeeld middelen gebruiken die ervoor zorgen dat je neus minder verstopt raakt. Lees hieronder wat helpt bij voorhoofdsholteontsteking.
Je neus reinigen met een zoutoplossing
Je neus reinigen met behulp van een zoutoplossing kan helpen om een verstopte neus te verlichten. Hiervoor kun je een kant-en-klare zoutoplossing gebruiken, zoals Otrivin Zoutoplossing Neusspray. Dit middel is ook te gebruiken voor baby’s. Win wel eerst medisch advies in als je dit middel wilt gebruiken voor baby’s jonger dan 2 weken.
Neusspray met xylometazoline gebruiken
Je kunt ook kiezen voor neusspray met xylometazoline, zoals Leidapharm Neusspray Xylometazoline HCI 1 mg/ml voor kinderen vanaf 12 jaar en volwassenen. Neusspray met xylometazoline zorgt voor een snelle en langdurige verlichting van neusverstopping. Het vermindert de zwelling van het slijmvlies in de neus en helpt zodoende de neusdoorgang vrij te houden, waardoor je gemakkelijker kunt ademhalen. Gebruik dit middel niet langer dan 7 dagen om beschadiging van het neusslijmvlies te voorkomen. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter.
Neus en bijholten spoelen met de Rhino Horn Neusspoeler
Een andere optie is het spoelen van je neus en bijholten met behulp van de Rhino Horn Neusspoeler. Je spoelt met een zoutoplossing in dezelfde zoutwaarde als je neusslijmvlies. Vastzittend snot en slijm in je holtes worden weggespoeld en de zoutoplossing brengt je neusslijmvlies tot rust.
Zo gebruik je de Rhino Horn Neusspoeler:
1. Neem één doseerlepel puur zout zonder jodium en giet deze in de Rhino Horn.
2. Vul de Rhino Horn met kraanwater op lichaamstemperatuur (+/- 37 graden Celsius) tot aan de hals. Dek het kannetje af met je handpalm en vinger en schud de Rhino Horn een paar keer heen en weer om ervoor te zorgen dat het zout met het water mengt.
3. Zet de Rhino Horn aan je neus, buig je hoofd opzij en laat de zoutoplossing in je neus stromen. Begin met het neusgat dat het minst verstopt is. Door de druk komt de neusspoeling vanzelf op gang. De zoutoplossing spoelt het ene neusgat in en het andere weer uit.
4. Droog en dep je neus zacht met een handdoek of zakdoek. Snuit nu rustig je neus. Als het goed is, is je neus nu schoon en kun je weer vrijer ademhalen.
Een pijnstiller innemen
Eventueel kun je een pijnstiller innemen. Paracetamol verdient de voorkeur, aangezien deze pijnstiller de minste kans geeft op bijwerkingen.
Genezing bespoedigen: stop met roken
Als je rookt, kun je iets doen om genezing van voorhoofdsholteontsteking te bespoedigen: stoppen met roken. Door het roken raken de slijmvliezen geïrriteerd, waardoor het genezingsproces wordt vertraagd.
Middelen tegen voorhoofdsholteontsteking kopen bij Drogist.nl
Middelen die klachten van voorhoofdsholteontsteking kunnen verlichten, zoals paracetamol, neusspray en een Rhino Horn neusdouche, kun je online bestellen via Drogist.nl. Wij doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij deze producten zo snel mogelijk in huis hebt. Als jij de producten vandaag nog vóór 22.30 online bestelt, krijg jij deze morgen al thuisgestuurd, mits op voorraad.
