Gewicht verliezen kan op twee manieren: sporten of minder calorieën innemen. Om een kilo lichaamsvet te verliezen moet je gedurende een lange tijd intensief gaan sporten. Of je verbruikt 7000 calorieën meer dan het lichaam binnenkrijgt. Bij veel diëten zorgt dit voor een vervelend hongergevoel. De vezelrijke koekjes van Hollywood Cookie Diet voorkomen dit. Hierdoor is een gewichtsverlies van zes tot zeven kilo per maand mogelijk.
Een normale maaltijd bevat minimaal 500 calorieën. Een warme maaltijd bevat minimaal 800 calorieën. Door een maaltijd te vervangen met een Hollywood Cookie Diet koekje krijg je veel minder calorieën binnen. Het koekje bevat maar zo'n 150 calorieën. Als je het dieet volledig wilt volgen neem je vier koekjes per dag. Neem een koekje als vervanging van het ontbijt, de vroege middag snack (rond 11.30), de lunch en de late middag snack. Eet 's avonds een normale maaltijd van 800 tot 900 calorieën.
Door dit dieet te volgen krijgt het lichaam tot 1500 calorieën minder binnen per dag. Hou dit dieet enkele weken vol en verlies gegarandeerd lichaamsvet. Het dieet is rijk aan eiwitten zodat de bestaande spiermassa niet word afgebroken. Ook word het gewichtsverlies niet bereikt door het afvoeren lichaamsvocht, zoals bij veel andere snelle diëten. De calorieën die het lichaam minder binnenkrijgt worden uit het lichaamsvet onttrokken. Niet voor niets zweren Hollywood sterren als Denise Richards, Kelly Clarkson en Mandy More bij het Hollywood Cookie Diet.
De koekjes stillen het honger gevoel dankzij de vezelrijke opbouw. Bovendien bevatten ze veel eiwitten, vitamines en mineralen. De koekjes zijn niet alleen gezond, maar ook erg lekker. Het Hollywood Cookie Diet is verkrijgbaar in vier verschillende smaken: Chocolade, Cranberry, Limoen en Havermout. Zo kan je de koekjes afwisselen naar keuze. Iedere verpakking bevat twaalf apart verpakte koekjes.
