Wanneer je zwanger bent moet je extra goed op vitamines en mineralen letten, die behoefte neemt toe. Meestal word je tijdens je zwangerschap namelijk minder actief, en verbrand je minder energie. Het is daarom belangrijk om er voor te zorgen dat je toch alle juiste vitamines en mineralen binnenkrijgt. De benodigde hoeveelheden moeten aangevuld worden door gezonde voeding en of voedingssupplementen. Hierbij kun je denken aan Schüsslerzouten, deze bevorderen de opname hiervan en de verwerking in de cellen. Daarnaast wordt de conditie van de aanstaande moeder verbeterd.
Hieronder zullen we meer uitleg geven over de verschillende schussler celzouten die je kunt gebruiken, en waarvoor deze dienen.
Zwangerschapshunkering
Vooral in het begin van de zwangerschap wordt er nog wel eens geklaagd door de zwangere vrouw over zwangerschapshunkering. Wanneer je zwangerschapshunkering hebt, heb je een drang naar vreemde voedingsmiddelen. Denk aan de bekende augurken, en haring!
Volgens Dokter Schüssler betekent dit dat je een specifiek tekort hebt, net zoals wanneer je een enorme drang hebt om chocolade te eten (kies dan voor Celzout Nr. 7 Magnesium Phosphoricum). Je kunt hiervoor kiezen uit verschillende celzouten. Celzout Nr. 2 Calcium Phosphoricum gebruik je wanneer je pittige trek hebt, zoals de augurken en haringen bijvoorbeeld. Heb je een drang naar zoet? Dan kies je voor Nr. 9 Natrium Phosphoricum.
Advies gebruik: Acuut iedere 5 minuten 1 tablet. Daarna neem je 5 tot 10 tabletten per dag, gedurende 14 dagen.
Misselijkheid tijdens zwangerschap
Zwangerschapsbraken kan gezien worden als teken van een verstoring van de vochthuishouding. Daarnaast verandert de zuurgraad (pH) van de maag en wordt het maagzuur verdund. Waarschijnlijk is dat de verklaring van de ochtendmisselijkheid die je kunt hebben in het begin van de zwangerschap. Ook hierbij bieden schüssler zouten hierbij een oplossing! Je kunt dan denken aan Schüssler celzout nr. 8 Natrium Chloratum.
Advies gebruik: Acuut iedere 5 minuten 1 tablet of 10 tabletten in een glas water, sloksgewijs opdrinken.
Heeft alleen Nr. 8 onvoldoende effect? Dan kun je er ook voor om Schüsslerzout Nr. 2 Calcium Phosphoricum en Nr. 5 Kalium Phosphoricum erbij in te nemen (enkele tabletten).
Extra tips:
Tijdens de zwangerschap zijn er nog andere dingen waar je last van kunt hebben, hieronder hebben we de veel voorkomende op een rijtje gezet, met daarbij het celzout wat je hierbij kunt gebruiken.
- Gespannen borsten: Maak een crème van celzouten Nr. 1 Calcium Fluoratum en Nr. 11 Silicea. Dit is zelf te maken door 3 tabletten van elk toe te voegen aan je lievelingscrème.
- Pijn aan het bekken en zwangerschapsstriae: Celzout Nr. 1 Calcium Fluoratum en Schüssler zout Nr. 11 Silicea. 3 x daags 2 tabletten.
- Oedeem in benen: Leg je benen omhoog en neem Schüsslerzout Nr. 8 Natrium Chloratum en celzout Nr. 10 Natrium sulfuricum in.
- Vaatkrampen en/of aambeien: Celzouten Nr. 1, Nr. 4, Nr. 9 en Nr. 11
- Kuitkrampen: Schüssler celzout Nr. 7 Magnesium Phosphoricum. Je neemt dan 10 tabletten als de ‘hete 7’ in water. Werkt dit onvoldoende? Voeg dan celzout Nr. 2 toe.
Dankzij Schüssler celzouten ervaar je een mooie zwangerschap, zonder al te veel ongemakken! Schüssler celzouten kopen doe je voordelig online bij Drogist.nl
