Hoe kun je reisziekte voorkomen?

Reisziekte, zeeziekte, wagenziekte of luchtziekte worden veroorzaakt door een vervoersmiddel dat schommelt. De klachten ontstaan door bewegingen zodat de ogen zich niet meer kunnen oriënteren op de horizon. Het evenwichtsorgaan geeft dan een signaal door aan het braakcentrum in de hersenen. Hoewel het vooral voorkomt tijdens het vliegen, autorijden of varen, kan ook het berijden van dieren deze klacht veroorzaken. Reisziekte komt voornamelijk voor bij kinderen tot tien jaar, maar kan ook bij volwassenen voorkomen. De meeste kinderen groeien er echter overheen.

 

Voorzorgsmaatregelen tegen reisziekte

Met enkele simpele maatregelen kan je de reisziekte aanzienlijk verminderen. Eet voor het vertrek een lichte maaltijd. Tijdens de reis oriënteer je je op een vast punt buiten het voertuig. Laat de kinderen naar buiten kijken tijdens een autorit en lees of puzzel niet. Ga in een vliegtuig in de buurt van de vleugels zitten. Op een schip is een plaats midden op het achterdek ideaal. Ga daar in de frisse buitenlucht zitten. In een trein, bus of tram is het belangrijk om te voorkomen dat je achteruit rijdt. Dit verergert de reisziekte.

 

Reistabletten tegen bewegingsziekte

De reistabletten van Suprimal zijn zowel preventief als behandelend te gebruiken. Deze tabletten hebben een werking van maarliefst acht uur. Hierdoor kan je zonder zorgen een lange bootreis of vlucht maken. Suprimal is geschikt voor volwassenen en kinderen vanaf drie jaar. Ook de Primatour Reisziekte tabletten zijn preventief en behandelen te gebruiken. De reistabletten zijn geschikt voor kinderen vanaf twee jaar. Deze zelfzorggeneesmiddelen mogen niet in combinatie met alcohol gebruikt worden.

 

Sea Band tegen reisziekte

Deze elastiche polsbandjes werken op basis van acupressuur. De veilige polsbandjes werken op het drukpunt aan de binnenkant van de pols. De armbandjes zijn zowel preventief als behandelend te gebruiken. De Sea Band is verkrijgbaar voor kinderen en volwassenen. Het polsbandje kan gewassen worden en is 100% veilig voor kinderen. Bewezen is dat de armbandjes in 87% van de gevallen de klachten verminderd.

Terug naar overzicht

Droge huid: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen

23 februari 2026 - Een droge huid herken je aan een trekkerig, schilferig of jeukend gevoel en soms zelfs kleine barstjes. Dit komt vooral voor in de winter, na het douchen of badderen, maar kan ook ontstaan door droge lucht of veel temperatuurwisselingen. De belangrijkste oorzaak is een verstoorde huidbarrière, waardoor je huid vocht minder goed vasthoudt....
Lees verder

Wat te doen tegen griep? Praktische tips bij griepklachten

13 februari 2026 - Lig je snotterend op de bank en voel je je plotseling flink ziek? Dan heb je mogelijk griep. Elk jaar krijgen veel mensen in Nederland hiermee te maken. Griep openbaart zich vaak van het ene op het andere moment en is doorgaans heftiger dan een gewone verkoudheid. Klachten zoals koorts, keelpijn, hoesten en een algeheel ziek gevoel komen vaak...
Lees verder

Vitamine C tekort: symptomen, oorzaken en wat je eraan kunt doen

31 januari 2026 - Een vitamine C tekort ontstaat wanneer het lichaam langdurig onvoldoende vitamine C binnenkrijgt. Wat veel mensen echter niet weten, is dat het menselijk lichaam zelf geen vitamine C kan aanmaken. Dat betekent dat we deze essentiële vitamine volledig uit onze voeding moeten halen.    Een langdurig tekort kan daarbij merkbare gevolgen...
Lees verder

Afvallen met maaltijdvervangers

26 januari 2026 - Maaltijdvervangers worden gebruikt binnen voedingspatronen die gericht zijn op gewichtsbeheersing. Ze zijn populair binnen verschillende diëten en bieden een praktische oplossing op momenten waarop er weinig tijd is om een uitgebalanceerde maaltijd te bereiden. Maaltijdvervangers die voldoen aan de Europese wetgeving zijn samengesteld met een...
Lees verder

Gewichtsbeheersing in 2026: hoe werkt afvallen en wat komt erbij kijken?

1 januari 2026 - Veel mensen willen bewuster omgaan met hun gewicht, maar hoe pak je dat aan en wanneer begin je? Het is belangrijk om voor jezelf een goed startmoment te kiezen. Sommigen beginnen met goede voornemens voor het nieuwe jaar, anderen willen simpelweg meer energie, een fitter lichaam of een gezondere balans. Starten kan iedereen, maar hoe houd je...
Lees verder

Sinterklaas Cadeau Tips: voor een heerlijke pakjesavond

27 november 2025 - De winkels liggen alweer vol met pepernoten, schuimpjes en chocoladeletters: Sinterklaas is in het land! Pakjesavond komt snel dichterbij, maar weet je nog niet precies wat je dit jaar wilt geven? Geen zorgen, wij helpen je op weg. In deze blog vind je de leukste Sinterklaas cadeau-inspiratie voor een feestelijke en geslaagde...
Lees verder

Klaar voor Black Friday 2025?

26 november 2025 - Het is bijna zover: Black Friday! De dag waarop de beste deals en kortingen je om de oren vliegen komt snel dichterbij. Black Friday is hét moment om jouw favoriete producten met flinke korting in te slaan — of je nu vooruit wilt plannen voor de feestdagen of simpelweg wilt profiteren van scherpe aanbiedingen.    Black Friday is de dag...
Lees verder

Haaruitval: wat is de oorzaak en wat kan je doen?

11 november 2025 - Haaruitval, veel mensen hebben er last van, maar wat is de oorzaak en wat kan je ertegen doen? Het kan behoorlijk schrikken zijn als je ineens merkt dat je meer haar verliest dan normaal. Bij duidelijk toegenomen haarverlies, dunnere haren, een terugtrekkende haargrens of kale plekken spreken we van haaruitval of haarverdunning. Haaruitval komt...
Lees verder

Wintertijd: Wat doet het verzetten van de klok met je lichaam?

31 oktober 2025 - Afgelopen weekend is de wintertijd ingegaan. Dit betekent een extra uurtje slaap, maar wat doet de wintertijd nog meer met je lichaam? Terwijl de één er moeiteloos in rolt, moet de ander even wennen aan het nieuwe ritme. Wil jij weten wat de tijdsverandering met je lichaam doet – en hoe je goed in balans blijft? Lees dan snel...
Lees verder

Magnesium: waar is het goed voor en waarom heb je het nodig?

28 oktober 2025 - Magnesium is een mineraal dat we binnenkrijgen via onze voeding. Soms is het raadzaam om extra magnesiumpillen of -tabletten te slikken, bijvoorbeeld van Golden Naturals. Wat is magnesium precies en waarom heeft je lichaam het nodig?   Magnesium zit in allerlei voedingsmiddelen, bijvoorbeeld in groente, noten, melkproducten, vlees en...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.