De vakantiechecklist: dit wordt vaak vergeten

Ik ga op vakantie en neem mee … Helaas bereiken niet altijd alle benodigde spullen het vakantieadres. Tandenborstel en EHBO-setje staan in de top van de vergeten reisspullen. Denk je ook aan je reisapotheek? Kijk hieronder wat je zoal mee kunt nemen.

 

Enkele van de meest vergeten reisspullen zijn een tandenborstel, EHBO-setje, oordopjes en zonnebrandcrème. Wat je ook gemakkelijk vergeet mee te nemen, is bijvoorbeeld een tekentang. En mocht je reizigersdiarree krijgen, dan is fijn als je ORS bij je hebt. Het is altijd verstandig om goed voorbereid op reis te gaan.

 

Jouw reisapotheek: vink de vakantiechecklist af

Voor onverwachte ziektes of ongelukjes op vakantie is jouw reisapotheek belangrijk. Met ‘reisapotheek’ bedoelen we jouw eigen geneesmiddelen, aangevuld met een basisuitrusting van andere middelen, zoals pleisters en anti-muggenspray. We benoemen hieronder wat tot deze basisuitrusting kan behoren.

 

ORS, in geval van reizigersdiarree

Vooral in warme landen kun je last krijgen van ‘reizigersdiarree’: waterige ontlasting ten gevolge van het drinken van besmet water of het eten van besmet voedsel. Meestal zijn bacteriën die voor dat land normaal zijn maar die wij niet gewend zijn de boosdoener. Heb je flink last van reizigersdiarree, dan ligt uitdroging op de loer. Je kunt dan het voedingssupplement ORS innemen. ORS is een afkorting van het Engelse ‘oral rehydration solution'. Dat is vrij vertaald een drinkbare vloeistof voor het herstellen van de vochtbalans.

 

EHBO-setje

Een handzaam EHBO-setje, zoals Care Plus Eerste Hulp Basic Kit is altijd goed om bij je te hebben. Care Plus Eerste Hulp Basic Kit bevat steriele kompressen, hydrofiele windsels, wondpleisters, snelverband, hechtpleisters, alcoholdoekjes, veiligheidsspelden, vinyl handschoenen, een kleine schaar en een pincet.

 

Tekentang en Pincet

Je zult op vakantie maar een teek op je lichaam ontdekken! Dan is het belangrijk om deze zo snel mogelijk uit je huid te halen met een tekentang. Haal je de teek er zo snel mogelijk uit, dan is de kans dat je door de teek besmet wordt en een ziekte opdoet het kleinst.

Wat ook altijd handig is om mee te nemen, is een pincet. Deze zit meestal ook in een EHBO-setje. Een pincet gebruik je bijvoorbeeld om een splinter uit je huid te trekken.

 

Anti-muggenspray / anti-tekenspray

Azaron Anti-Muggenspray Thuis en op Reis 9,5% DEET is een middel tegen teken en muggen. Deze anti-muggenspray beschermt je ook tegen sommige exotische muggen, zoals de malariamug. Gebruik Azaron Anti-Muggenspray Thuis en op Reis 9,5% DEET niet bij kinderen jonger dan 2 jaar. Omdat deze anti-muggenspray DEET bevat, is het belangrijk om het gebruik bij kinderen van 2 tot 12 jaar te beperken.

Anti-muggenspray met nog meer DEET is bijvoorbeeld Azaron Anti-Muggenspray Verre Reis 50% DEET. Dit middel beschermt je ook tegen de gelekoortsmug. Gebruik deze anti-muggenspray niet vaker dan eenmaal per dag. Deze spray is niet bedoeld voor kinderen jonger dan 18 jaar. Wil je Azaron Anti-Muggenspray Verre Reis 50% meenemen naar het buitenland? Houd dan rekening met de richtlijnen van het Landelijke Coördinatiecentrum Reizigersadvisering (LCR).

 

Blarenpleisters

Ben je van plan om veel te wandelen? Dan is het handig om blarenpleisters mee te nemen. Mocht je blaren krijgen, dan heb je die in ieder geval bij de hand.

 

Desinfecterende handgel

Hygiëne is belangrijk, maar op vakantie kun je niet altijd je handen wassen omdat er soms geen water beschikbaar is. Óf er is wel water beschikbaar, maar de kwaliteit is anders dan je gewend bent. In dat soort gevallen komt desinfecterende handgel goed van pas.

 

Zonnebrandcrème en aftersun

Zonnebrandcrème en aftersun zijn onmisbaar op reis. Bij Drogist.nl zijn allerlei soorten zonnebrandcrème en aftersun verkrijgbaar. Neem je graag mini’s mee? Ook dat is mogelijk.

 

Zelfhulpgeneesmiddelen de je eventueel kunt meenemen

Je kunt ook overwegen om zelfhulpgeneesmiddelen mee te nemen die in bepaalde situaties van pas kunnen komen.

 

Paracetamol

Mocht je op reis koorts krijgen of last krijgen van pijnklachten, dan kun je de pijnstiller paracetamol gebruiken. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter van dit geneesmiddel. Hierin staat meer informatie over de bestanddelen, het gebruik en de dosering. Paracetamol is weliswaar zonder recept verkrijgbaar, tóch is zorgvuldigheid geboden. Gebruik je al andere geneesmiddelen? Overleg dan met je arts of apotheker of je paracetamol mag gebruiken. Het innemen van verschillende medicijnen tegelijkertijd kan soms de werking ervan beïnvloeden.

 

Tabletjes tegen reisziekte

Heb je snel last van reisziekte, dan kun je voor de reis het geneesmiddel Primatour Reistablet innemen. Met ‘reisziekte’ bedoelen we wagen-, zee- en luchtziekte. Je wordt dan misselijk of duizelig tijdens een autorit, vliegreis of een tochtje op een boot. Gebruik geen Primatour reistabletje als je zelf achter het stuur zit. Slaperigheid kan namelijk een bijwerking zijn van dit geneesmiddel. Lees voor gebruik altijd de bijsluiter.

 

Mag je geneesmiddelen meenemen naar het buitenland?

Een zelfhulpgeneesmiddel als paracetamol mag je meestal meenemen naar het buitenland, zonder speciale medicijnverklaring. Wil je weten voor welke geneesmiddelen je een speciale medicijnverklaring moet meenemen? Je vindt hier meer informatie over dit onderwerp. Zo ga je goed voorbereid op reis!

 

Terug naar overzicht

De voordelen van Louis Widmer-zonbeschermingsproducten

12 mei 2025 - UV-straling van de zon is schadelijk voor je huid. Je krijgt niet alleen te maken met vroegtijdige huidveroudering. Óók loop je meer risico op huidkanker. Gebruik daarom altijd een zonbeschermingsproduct, bijvoorbeeld van Louis Widmer. De suncare van Louis Widmer biedt een uitzonderlijk hoog UV-beschermingsniveau, zodat je huid optimaal...
Lees verder

Versterkende Gezichtsverzorging van Weleda, het geheim van een jongere huid

28 april 2025 - Op zoek naar vegan gezichtsverzorging tegen vroegtijdige huidveroudering? Dan raden wij je de ‘Versterkende Gezichtsverzorging’ van Weleda aan, die speciaal gemaakt is voor de 50+-huid. Een speciale formule zorgt ervoor dat het collageengehalte van de huid met 60 procent1 wordt verhoogd.   Versterkende Gezichtsverzorging bevat het unieke...
Lees verder

Nagelbijten afleren, hoe doe je dat?

24 april 2025 - Sommige kinderen gaan al vroeg nagelbijten. Het wordt een gewoonte die maar moeilijk af te leren is. Hoe zorg je ervoor dat je kind ermee stopt? Anti-Nail Bite van Green Nail Guard is hét hulpmiddel om van het nagelbijten af te komen.   Nagelbijten kan zorgen voor beschadigde nagels. Ook kan je kind afwijkingen krijgen aan het gebit. Het is...
Lees verder

Wat is goed opneembare magnesium?

23 april 2025 - Magnesium is een belangrijk mineraal voor het menselijk lichaam. Het is bijvoorbeeld goed voor de spieren en het skelet, ondersteunt de energiestofwisseling, helpt bij het celdelingsproces en draagt bij aan een sterk gebit. Heb je een tekort aan magnesium, dan kun je supplementen slikken. Maar welke precies?   Goed opneembare magnesium is...
Lees verder

Wil je een strakke huid en een egale teint? Kies voor nutriderm van Louis Widmer!

16 april 2025 - Hecht je waarde aan een goed gevoede, strakke huid van je gezicht, een gezonde ‘glow’ en een egalere teint? Dan zijn de huidverzorgingsproducten van de nutriderm-lijn van Louis Widmer perfect voor jou. Maak kennis met nutriderm!   Naarmate je ouder wordt, verliest je huid haar vermogen om vocht vast te houden. Ook de productie van...
Lees verder

Is een anti-muggenstekker in je slaapkamer veilig?

14 april 2025 - Niets is zo vervelend als muggen in je slaapkamer. Ze kunnen je nachtrust behoorlijk verstoren. Een veelgebruikt middel is de anti-muggenstekker. Is die wel veilig? Het antwoord is ja, als je die op de voorgeschreven manier gebruikt.   Een anti-muggenstekker is een elektrische verdamper van een anti-muggenmiddel. Als je de stekker in het...
Lees verder

Omega 3-vetzuren EPA en DHA: waarom belangrijk?

7 april 2025 - EPA en DHA zijn goed voor het hart.1 Daarnaast is DHA is goed voor de hersenen2. In welke voeding zitten deze omega 3-vetzuren? En als je een tekort aanvult met supplementen, waar let je dan op? Lees hier alles wat je moet weten over EPA en DHA.   Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren die je lichaam niet zelf kan aanmaken. Je...
Lees verder

Vitakruid-magnesium: kies het juiste supplement

31 maart 2025 - Magnesium ondersteunt de botten en een normale spierwerking. Soms heb je een tekort aan dit mineraal. Sporters zweten veel en kunnen bijvoorbeeld magnesium verliezen. Een magnesiumsupplement van Vitakruid kan dan uitkomst bieden.   Magnesium is betrokken bij honderden stofwisselingsreacties in je lichaam. Dit mineraal speelt een rol bij het...
Lees verder

Waarom natuurlijke huidverzorging van Weleda?

12 maart 2025 - Ben je op zoek naar gezichtscrème zonder troep? Gebruik je het liefst cosmetica zonder microplastics? Tip: kies voor Weleda! We leggen graag uit welke planten Weleda voor cosmetica gebruikt en waarom voor natuurlijke huidverzorging is gekozen.   Als bewijs dat de cosmetica van Weleda volledig natuurlijk is, dragen de producten het...
Lees verder

Nieuw: Kidsner Verkoelende Badgel voor waterpokken

5 maart 2025 - Bij de kinderzieke waterpokken krijgt je kind over het hele lichaam blaasjes die erg kunnen jeuken. Gelukkig kun je iets doen tegen de jeuk: geef je kind een badje met Kidsner Verkoelende Badgel.   Bijna iedereen krijgt wel een keer waterpokken. Op de leeftijd van zes jaar hebben de meeste kinderen al waterpokken gehad. Helaas is er geen...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.