Reken af met overtollige kilos en overgewicht
Veel mensen beginnen het nieuwe jaar met het voornemen om af te rekenen met de overtollige kilo's c.q. overgewicht. Maar wat is overgewicht nu eigenlijk en hoe kun je op een verantwoorde en gezonde manier afslanken?
In Nederland kampt 47% van de bevolking met overgewicht en 11% zelfs met ernstig overgewicht. Van overgewicht is sprake bij een...