Vitamine D tekort bij kinderen

Pas geleden werd bekend gemaakt dat wel één derde van alle Nederlandse kinderen een vitamine D tekort heeft. Dat blijkt uit een onderzoek van het Erasmus Mc in Rotterdam. Het onderzoek is gehouden onder 4000 kinderen van zes jaar oud. Zeker 6% van deze onderzochte kinderen, heeft een ernstig tekort aan vitamine D. Het blijkt dat kinderen met een vitamine D tekort vaak minder gezond eten, meer tv kijken, en minder buiten spelen dan andere kinderen. In dit blogbericht willen we jullie wat meer over vitamine D vertellen, en wat je als ouder aan dit tekort bij je kind kan doen.

 

Wat is vitamine D?

Vitamine D zorgt er bijvoorbeeld voor dat calcium uit het eten in het lichaam wordt opgenomen. Verder zorgt vitamine D ook voor gezonde en sterke botten, sterke tanden, en het helpt bij de ontwikkeling van het afweersysteem. Dit zijn dingen die veel mensen al wel weten van vitamine D, maar wist je bijvoorbeeld ook al dat vitamine D de kans op het ontwikkelen van astma en allergieën bij kinderen verkleint? Extra reden om er voor te zorgen dat jouw kind geen vitamine D tekort heeft!

 

Het lichaam kan zelf vitamine D aanmaken, wanneer het voldoende zonlicht krijgt. Vitamine D zit ook in bepaalde voedingsmiddelen zoals vette vis, halvarine en margarine.

 

Extra vitamine D

Het is erg belangrijk om kinderen tot de leeftijd van vier jaar extra vitamine D te geven in de vorm van druppels of tabletjes. Uit onderzoek is echter gebleken dat minder dan de helft van de kinderen supplementen krijgt. De voedingsonderzoekers raden ouders dan ook aan om hier zeer alert op te blijven. Dit komt omdat uit de onderzoeksresultaten gebleken is dat het écht heel erg belangrijk is, en dat het dus ook écht nodig is omdat er zo een groot tekort is bij vele kinderen. Wanneer je een tekort aan vitamine D hebt, kan dit later zelfs voor gezondheidsproblemen zorgen.

 

Vitamine D tekort symptomen

Wanneer er een tekort is aan vitamine D, kun je dit al snel merken aan de volgende symptomen:

  • Gebrek aan energie
  • Last van bloedend tandvlees
  • Spier- en of gewrichtspijn
  • Sneller angstig zijn
  • Hyperventilatie
  • Krampen
  • Spiertrillingen

Vitamine D supplementen

Om jouw kind extra vitamine D te geven, moet je denken aan druppeltjes of tabletjes. Een product wat hiervoor ontzettend veel verkocht wordt, is Davitamin Vitamine D druppels. Echter zijn er ook de Davitamon Vitamine D Tabletjes. Voor alle vitamine D supplementen kun je bij ons terecht!

 

Heeft niet alleen jouw kind, maar jijzelf ook last van een tekort aan vitamine D? Doe daar dan gemakkelijk en snel iets aan met de New Care Vitamine D3 25mcg Capsules! Deze viatmine D capsules zijn namelijk hooggedoseerd, en daarbij aangevuld met kokosolie! Dankzij de toegevoegde kokosolie wordt de opname van de Vitamine D gunstig beïnvloed! Verder voldoet New Care Vitamine D3 aan de normen van het NZVT systeem en is dit product getest op afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Dit betekent dus dat dit product met zekerheid door topsporters gebruikt kan worden! 

 

Ben jij er ook van overtuigd dat vitamine D erg belangrijk is voor het kind en dat er echt iets aan het vitamine D tekort gedaan moet worden? Vitamine D supplementen bestellen doe je voordelig online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Hoofdluis, wat weet jij er van?

21 september 2018 - Op het eerste gezicht zie je ze niet, maar je voelt ze wel. Een vervelende jeuk op het hoofd door een klein hardnekkig beestje. Je hebt last van hoofdluis. Ontzettend vervelend, en helaas op voornamelijk basisscholen een veelvoorkomend probleem. Je wilt er natuurlijk zo snel mogelijk van af, maar wat weet jij precies van hoofdluis? Na het lezen...
Lees verder

Waterwratjes; wat te doen?

7 september 2018 - Waterwratjes ontstaan door infectie van het ‘molluscum contagiosum virus’ wat behoort tot familie van het pokkenvirus. Het virus komt uit het vocht dat zich in de waterwratjes bevindt en kan makkelijk verspreid worden door kleine kinderen. Het afweersysteem van jonge kinderen is nog niet voldoende ontwikkeld, waardoor zij hier extra vatbaar...
Lees verder

De gezondheidsvoordelen van Ginseng Coffee

31 augustus 2018 - Een bakje koffie, iets wat we dagelijks voorbij zien komen. Nederlanders drinken gemiddeld 2,4 kopjes koffie per dag, ofwel 876 bakjes per jaar. Dus waarom zou je niet kiezen voor een oploskoffie die ook nog eens gezondheidsvoordelen met zich mee brengt? De Ginseng Koffie van GMB  heeft dit! Wat is GMB Ginseng coffee? De GMB Ginseng Coffee is...
Lees verder

Het voorkomen en bestrijden van luizen; dat doe je zo!

24 augustus 2018 - De scholen zijn (deels) weer begonnen, en dat laten de luizen niet zomaar aan zich voorbij gaan! Deze vervelende beestjes kunnen niet alleen veel jeuk veroorzaken, ze zijn ook nog eens heel hardnekkig. Luizen komen het meest voor bij kinderen tussen de 4 en 12 jaar, waardoor op basisscholen vaak de nodige maatregelen getroffen worden. Luizen...
Lees verder

Handige tips bij (overmatig) zweten!

21 augustus 2018 - Zweten; we doen het allemaal, maar er zijn toch belangrijke factoren die meespelen en zweten/overmatig zweten kunnen veroorzaken. Zweten is een natuurlijk proces van ons lichaam, het zorgt er namelijk voor dat onze lichaamstempratuur op peil gehouden wordt. Door te zweten zorgt het lichaam ervoor dat je overtollige warmte kwijt raakt. Zweten...
Lees verder

Nieuw; New Care BIO Plant

17 augustus 2018 - Zoals wellicht reeds bekend is zijn wij altijd erg te spreken over de voedingssupplementen van New Care. Een mooi, oer-Hollands bedrijf wat kwalitatief hoogstaande producten levert én dat allemaal tegen een zeer schappelijke prijs. New Care is met een nieuw concept op de markt gekomen; New Care BIO Plant. Wij wisten er al een tijdje van af,...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.