Vitamine D tekort bij kinderen

Pas geleden werd bekend gemaakt dat wel één derde van alle Nederlandse kinderen een vitamine D tekort heeft. Dat blijkt uit een onderzoek van het Erasmus Mc in Rotterdam. Het onderzoek is gehouden onder 4000 kinderen van zes jaar oud. Zeker 6% van deze onderzochte kinderen, heeft een ernstig tekort aan vitamine D. Het blijkt dat kinderen met een vitamine D tekort vaak minder gezond eten, meer tv kijken, en minder buiten spelen dan andere kinderen. In dit blogbericht willen we jullie wat meer over vitamine D vertellen, en wat je als ouder aan dit tekort bij je kind kan doen.

 

Wat is vitamine D?

Vitamine D zorgt er bijvoorbeeld voor dat calcium uit het eten in het lichaam wordt opgenomen. Verder zorgt vitamine D ook voor gezonde en sterke botten, sterke tanden, en het helpt bij de ontwikkeling van het afweersysteem. Dit zijn dingen die veel mensen al wel weten van vitamine D, maar wist je bijvoorbeeld ook al dat vitamine D de kans op het ontwikkelen van astma en allergieën bij kinderen verkleint? Extra reden om er voor te zorgen dat jouw kind geen vitamine D tekort heeft!

 

Het lichaam kan zelf vitamine D aanmaken, wanneer het voldoende zonlicht krijgt. Vitamine D zit ook in bepaalde voedingsmiddelen zoals vette vis, halvarine en margarine.

 

Extra vitamine D

Het is erg belangrijk om kinderen tot de leeftijd van vier jaar extra vitamine D te geven in de vorm van druppels of tabletjes. Uit onderzoek is echter gebleken dat minder dan de helft van de kinderen supplementen krijgt. De voedingsonderzoekers raden ouders dan ook aan om hier zeer alert op te blijven. Dit komt omdat uit de onderzoeksresultaten gebleken is dat het écht heel erg belangrijk is, en dat het dus ook écht nodig is omdat er zo een groot tekort is bij vele kinderen. Wanneer je een tekort aan vitamine D hebt, kan dit later zelfs voor gezondheidsproblemen zorgen.

 

Vitamine D tekort symptomen

Wanneer er een tekort is aan vitamine D, kun je dit al snel merken aan de volgende symptomen:

  • Gebrek aan energie
  • Last van bloedend tandvlees
  • Spier- en of gewrichtspijn
  • Sneller angstig zijn
  • Hyperventilatie
  • Krampen
  • Spiertrillingen

Vitamine D supplementen

Om jouw kind extra vitamine D te geven, moet je denken aan druppeltjes of tabletjes. Een product wat hiervoor ontzettend veel verkocht wordt, is Davitamin Vitamine D druppels. Echter zijn er ook de Davitamon Vitamine D Tabletjes. Voor alle vitamine D supplementen kun je bij ons terecht!

 

Heeft niet alleen jouw kind, maar jijzelf ook last van een tekort aan vitamine D? Doe daar dan gemakkelijk en snel iets aan met de New Care Vitamine D3 25mcg Capsules! Deze viatmine D capsules zijn namelijk hooggedoseerd, en daarbij aangevuld met kokosolie! Dankzij de toegevoegde kokosolie wordt de opname van de Vitamine D gunstig beïnvloed! Verder voldoet New Care Vitamine D3 aan de normen van het NZVT systeem en is dit product getest op afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Dit betekent dus dat dit product met zekerheid door topsporters gebruikt kan worden! 

 

Ben jij er ook van overtuigd dat vitamine D erg belangrijk is voor het kind en dat er echt iets aan het vitamine D tekort gedaan moet worden? Vitamine D supplementen bestellen doe je voordelig online bij Drogist.nl! 

 

Terug naar overzicht

Last van voetschimmel? Behandel het met Daktarin

10 augustus 2018 - Ben jij iemand die graag naar het zwembad gaat of op blote voeten loopt op openbare plekken? De kans is groot dat je voetschimmel oploopt. Ongeveer 20% van de mensen heeft last van een voetschimmel, waardoor ook jij het risico loopt in aanraking te komen te komen met deze vervelende, besmettelijke schimmelinfectie. Wil je er snel van af?...
Lees verder

Gebruik jij aftersun?

7 augustus 2018 - Na een dagje strand of een paar uurtjes op een terrasje kan je huid soms wat protest vertonen. Zeker tijdens deze heerlijk hete zomer van dit jaar! De blootstelling aan UV straling kan er voor zorgen dat je huid wat trekkerig en/of gloeiend aanvoelt en ook flink rood van kleur is. Ook al heb je jezelf goed ingesmeerd met zonnebrand, de zon is...
Lees verder

Het scheren van een gevoelige huid

31 juli 2018 - Heb je tijdens het scheren last van een trekkende huid, een branderig gevoel of krijg je snel wondjes? Je hebt hoogstwaarschijnlijk een gevoelige huid, wat duidt op onprettige bijkomstigheden tijdens het scheren. Hoe scheer jij comfortabel jouw gevoelige huid? Wij geven je graag enkele tips & tricks!    De beste scheerproducten Het kiezen...
Lees verder

Goed voor je cholesterol; rode gist rijst

24 juli 2018 - Rode gist rijst, wij zien het dagelijks voorbij komen. Het zou een positieve bijdrage leveren aan het cholesterolgehalte waardoor veel mensen er erg over te spreken zijn. Wij hebben de feitjes rondom rode gist rijst en een gezond cholesterol voor je uitgezocht!     Cholesterol, wat is dat? Om te beginnen starten we met de vraag; wat...
Lees verder

Hielkloven; hoe te voorkomen of te behandelen?

18 juli 2018 - Je huid is belangrijk voor het lichaam en daarnaast ook nog eens erg interessant. De huid dient namelijk als een soort schild. Het beschermt het lichaam tegen infecties, vuil en vele andere dingen die niet in het lichaam thuishoren. Wanneer de huid beschadigd raakt neemt de beschermende functie af, wat kan leiden tot bijvoorbeeld hielkloven....
Lees verder

Help! Zonneallergie, wat nu?

16 juli 2018 - In de zon liggen of lekker buiten zijn tijdens deze warme dagen, daar geniet iedereen wel van! Maar voor mensen die last hebben van zonneallergie is blootstelling aan de zon een stuk minder prettig. Daarom willen wij graag wat meer uitleg geven over hoe zonneallergie ontstaat en hoe je het kan herkennen. Ook hebben we een paar handige tips op...
Lees verder

Groenlipmossel, wat is dat precies?

14 juli 2018 - Groenlipmossel is erg populair, dagelijks vliegen de potjes de deur uit. Maar wat is groenlipmossel nu precies en voor wat kan je het gebruiken? Het krachtige voedingssupplement draagt op vele vlakken bij aan onze gezondheid. Wij waren erg benieuwd en hebben daarom wat research gedaan!   Wat is groenlipmossel? De groenlipmossel is een klein...
Lees verder

Hoe herken je een zwangerschap?

10 juli 2018 - Wanneer je graag zwanger wilt worden of wellicht schrikt wanneer je menstruatie uitblijft zijn je pijlen gericht op de zwangerschapssymptomen. Sommige vrouwen voelen het direct, terwijl andere niks merken en een positieve zwangerschapstest nodig hebben om het bewijs in handen te hebben. Zwangerschapssymptomen zijn voor iedere vrouw anders. Veel...
Lees verder

Last van vaginale schimmel? Behandel deze met Canesten Gyno

6 juli 2018 - In de vagina leven allerlei bacteriën en schimmels. Zowel goede als slechte, met ieder zijn eigen functie. Wanneer de vagina uit balans raakt kan er een vaginale schimmelinfectie ontstaan. Symptomen als jeuk, veel afscheiding en een branderig gevoel kunnen hierbij komen kijken. Vervelend, maar absoluut geen nood! Een schimmelinfectie is in...
Lees verder

Uriage Eau Thermale – Dagelijkse verzorging voor iedereen!

2 juli 2018 - We steken het niet onder stoelen of banken; wij zijn groot fan van Uriage. Hét merk op basis van thermaal water is zeer mild voor de huid en biedt een intense hydratatie. Een heerlijk merk met een zeer breed assortiment, waar wij dan ook uiterst trots op zijn om online aan te bieden. Uriage  heeft voor vrijwel ieder huidtype en behoefte een...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.