MenuMenu Sluiten

Visolie voordelen

Jullie hebben vast al eens van visolie gehoord en het is op dit moment ook helemaal in om visolie supplementen te nemen! Maar waar is visolie nou eigenlijk goed voor? In dit blogbericht vertellen we je alles over visolie en wat het voor je doet!

 

Wat is visolie?

Visolie bestaat uit de essentiële vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren behoren tot de omega 3 vetzuren. Ons lichaam heeft de omega 3 vetzuren nodig en dit moet binnenkomen via de voeding. Ons lichaam is namelijk niet in staat om deze vetzuren zelf aan te maken! Omega 3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren.

 

Als je echt super goed en gezond zou eten, en dan ook nog eens heel gevarieerd, moet je in principe genoeg omega 3 vetzuren binnen krijgen door de voeding. Helaas krijgen de meeste mensen niet genoeg van deze goede vetzuren via de voeding. En hebben ze dus wat extra visolie nodig!

 

De essentiële vetzuren EPA en DHA zitten vooral in zalm, ansjovis, haring, makreel en sardines. Je hebt het dan dus over de vette vissoorten.

 

Vette vis eten of visolie supplementen?

De voorkeur gaat eigenlijk uit naar twee keer per week vette vis eten maar in de meeste gezinnen gebeurt dit niet. Veel mensen eten weinig tot geen vis. In dat geval kies je voor een visolie supplement. Je kunt dan kiezen tussen visolie vloeibaar, en visolie capsules.

 

De vetzuren EPA en DHA hebben we nodig voor het aanmaken en vernieuwen van de cellen in ons lichaam. Het is heel belangrijk voor groei en ontwikkeling van onder andere de hersenen en het zenuwstelsel.

 

Tekort aan omega 3 vetzuren

Het kan zijn dat je een omega 3 tekort hebt, dit kun je herkennen aan de volgende symptomen:

  • Concentratiestoornissen
  • Angst
  • Spanningen
  • Slecht inslapen
  • Troebel/wazig zien
  • Stemmingswisselingen
  • Overgevoeligheid voor fel licht
  • Vaak dorst
  • Droge ogen
  • Veel urineren
  • Broze en/of zachte nagels
  • Roos
  • Droge en/of ruw haar
  • Harde droge bobbeltjes op de huid

Visolie voordelen

Visolie supplementen kunnen door iedereen worden gebruikt wanneer je niet in staat bent om 2 keer per week vette vis te eten. Je kunt deze capsules gebruiken wanneer je jong of oud bent bent, maar ook vrouwen die zwanger zijn kunnen dit supplement gerust gebruiken! Het gebruik van visolie is goed voor de lichamelijke conditie maar ook voor de mentale conditie van ons lichaam en het is dus van groot belang om voldoende omega 3 vetzuren binnen te krijgen aangezien ons lichaam deze zelf niet aanmaakt! Visolie kan een positieve invloed hebben op bijvoorbeeld de volgende aandoeningen:

  • Astma
  • ADHD
  • Depressie
  • Schizofrenie
  • Alzheimer
  • Droge ogen
  • Broze/zachte nagels
  • Diabetes
  • Ziekte van crohn
  • Psoriasis
  • Dyslexie
  • Autisme
  • Hart en vaatziekten
  • Bij een concentratiestoornis

Visolie capsules

De meeste mensen kiezen dus voor visolie capsules, en deze zijn er weer van veel verschillende merken. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor de Lucovitaal Super Visolie Capsules! Deze super visolie bevat omega 3 en 6 maar ook een hoge dosis vitamine E!

 

Ook heb je de New Care Visolie. Deze visolie bestaat uit omega 3 vetzuren en vitamine E. New care voldoet aan alle eisen die worden gesteld.  Ook is het NZVT logo op de voorkant van de verpakking te zien. Dit betekent dat de New Care Visolie met zekerheid door topsporters gebruikt kan worden.

 

Voor andere visolie supplementen kun je ook op onze website terecht, er zijn er ontzettend veel! Ga gezonder door het leven door jouw omega 3 tekort op peil te brengen! Visolie bestellen doe je voordelig online bij Drogist.nl 

 

Terug naar overzicht

Deodorant zonder aluminium; de trend van nu!

22 mei 2018 - Deodorant is een onmisbaar product waar iedereen dagelijks gebruik van maakt. Transpiratie of overmatig zweten kan vervelende geurtjes met zich meebrengen waar je jezelf tegen wilt beschermen. Het vinden van een goede, effectief werkende deodorant is daarom van belang. Soms is het lastig om een passende deodorant te vinden. Je wilt immers...
Lees verder

Aldo Vandini; Voor een innerlijke glimlach!

14 mei 2018 - Een lichaamsverzorging vinden die goed is voor onze huid, die nog eens lekker ruikt en waarbij ook nog eens rekening gehouden is met het milieu? Dat zijn de producten van Aldo Vandini. Een groot online Assortiment Aldo Vandini koop je online op Drogist.nl   Waarom Aldo Vandini? Aldo Vandini is een Duits merk wat al meer dan 25 jaar bezig is...
Lees verder

De nieuwe innovatie aan haarborstels!

11 mei 2018 - Wat als je haar nog nat is en je toch snel weg moet? Is er geen beginnen aan om je haar te borstelen wanneer het nog nat is? Of heb je veel last hebt van klitten, waardoor je te hard aan je haar gaat trekken? Dan hebben wij nu de oplossing voor je. Namelijk de haarborstels van Wet Brush! De zoektocht naar een goede en makkelijke haarborstel is...
Lees verder

Uriage Bariésun; een zonnebrand voor elk huidtype

8 mei 2018 - Een goede bescherming in de zon is belangrijk, daar is vrijwel iedereen het over eens. Wij zijn erg te spreken over de zonproducten van Uriage. Deze innovatieve artikelen zijn zodanig ontwikkeld dat ze in hoge mate bescherming bieden, maar ook intens verzorgen. Uriage heeft goede zonnebrand voor elk huidtype en iedere situatie. In onderstaand...
Lees verder

Nieuw! Een huidskleurige pleister voor iedereen!

5 mei 2018 - Heltiq heeft deze week in samenwerking met het NASF (Nederlands Albert Schweitzer Fonds) pleisters op de markt gebracht. Dit zijn niet de pleisters die we gewend zijn, maar pleisters in 6 verschillende kleuren! Dit zijn de eerste gekleurde pleisters die in Nederland verkrijgbaar zijn. De pleisters zullen ‘’Heltiq Het Grotere Verband...
Lees verder

Last van roos? Hier een paar handige tips

4 mei 2018 - Jeukende hoofdhuid? Een vettige hoofdhuid? Schilfers in het haar of op je kleding? Deze symptomen lijken te duiden op tekenen van roos. Roos is een veel voorkomend haarprobleem waar iedereen ongeacht de leeftijd last van kan hebben. Maar hoe komen die schilfers nou precies op je kleding? En wat kunnen we nou het beste tegen roos doen?   Wat is...
Lees verder

Zuiver presteren met New Care

1 mei 2018 - Als sporter ben je bewust met je lichaam bezig en sta je actief in het leven. Je investeert hierin door een gezond leefpatroon te hanteren, zodat je altijd de beste prestaties kunt leveren. Een goede gezondheid is hierbij van groot belang, maar ook voldoende kracht en uithoudingsvermogen spelen hierin een rol. Ook de mogelijkheid om snel te...
Lees verder

10 tips voor een stralende, egale huid!

27 april 2018 - Iedere vrouw wilt graag een mooie, stralende teint. Het is alleen soms best lastig om je huid in balans te krijgen én te houden. Wij hebben een aantal tips voor een mooie huid voor jou op een rij gezet. Ga jij het uitproberen?   1.       Niet te heet douchen Na een lange dag is het heerlijk om s ’avonds onder de hete douche te...
Lees verder

Hooikoorts alarm!

24 april 2018 - Het goede weer is van start, maar dit houdt helaas ook in dat de pollen weer door de lucht zweven. Het ‘seizoen’ start meestal rond april/mei en kan tot eind augustus doorgaan. Waar velen genieten van het zonnetje op een terrasje of graag de natuur in trekken blijven ruim 2,7 miljoen Nederlanders met hooikoorts het liefst binnen in deze...
Lees verder

Wil je graag je ijzertekort aanvullen?

20 april 2018 - Ben je vaak moe, heb je last van duizeligheid en voel je je zwak? Zo maar een rijtje met vage klachten waar je misschien niet direct iets achter zoekt. Een slechte nacht of een drukke periode kan vaak de oorzaak zijn. Je denkt dat het snel weer over zal gaan, maar wanneer de klachten langdurig zijn kan het wellicht een ijzertekort zijn. Wij...
Lees verder

Het product is toegevoegd aan uw winkelmandje.

Bestel nog voor om in aanmerking te komen voor gratis verzending.

Uw bestelling wordt gratis verzonden.